天氣有些涼意，但在運動場上還是有不少市民穿著短褲短袖在跑步，其中就有這位“大神”，小敖上去請教。

陳大哥：“我是純業(yè)余跑者，跑完之后收拾一下馬上去上班，我當時抵抗力很差，我大小感冒無一幸免，后面我就從高三開始跑步，當年‘利奇馬’臺風，我在浙大玉泉校區(qū)刷了一百多圈，把（跑步的）人刷走了一波又一波，基本都消滅光了，這一次是一個難忘的經歷，第一個馬拉松，有一個信念，就是我一定要把它跑完，否則會留下心理陰影�！�

陳大哥：“有很多人會跟我說你跑步堅持得真好，包括你的早起，其實我是不太喜歡聽‘堅持’這個詞的，因為堅持需要用勁，需要刻意地努力，對于我來說，對于很多的人來說，跑步就已經是生命或是生活的一部分了，所以說（我）根本就談不上堅持，用堅持去做的事情往往堅持不久。” 

謝大哥：“跑步要先養(yǎng)成習慣，關鍵在堅持，平時要經常訓練，至少在五公里十公里十幾公里這樣，經常訓練，三天內你得跑一次，堅持一個月的跑量在八十（公里）到一百（公里），只要堅持你就可以參加比賽了�！�

謝大哥：“十公里一般（情況），我們平時訓練以健康慢跑為主，大概在50分鐘左右，半馬比賽我最好的成績是1小時41分，離精英1小時40分還差1分鐘。選一種自己喜歡的運動方式來強身健體，我選擇了慢跑�！�