2021年11月初，黃女士突發(fā)奇想，把脫發(fā)收集起來，一個月集齊一束。

一年后，她把收集到的12束脫發(fā)捆在一起測量，周長達(dá)5.3厘米，而黃女士頭上的馬尾辮周長正好7厘米。這意味著她一年掉的頭發(fā)，能有發(fā)量的70%！

▲黃女士一年掉的頭發(fā)周長5.3厘米（左），還在生長的頭發(fā)周長7厘米（右）。本文圖片均為受訪者提供

黃女士把收集成果發(fā)到網(wǎng)上，引發(fā)熱議。

不過，黃女士并不焦慮，因為她拍了前后對比的兩張照片，頭頂從視覺上看并沒什么變化。

▲黃女士一年前后的發(fā)量對比。

廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚性病科主任醫(yī)師溫斯健介紹，正常人的發(fā)量在10萬根左右，其中有10%的毛囊處于休止期，這些處于休止期的頭發(fā)會在約3個月的時間里脫落，也就是我們每天見到的脫落的青絲。因此，每天脫發(fā)在100根以內(nèi)都屬于正常范圍。

頭發(fā)的一生主要有三個時期——生長期、退行期和休止期，整個過程為3~5年，之后又重新進(jìn)入生長、退行、休止的循環(huán)。所以，每一根頭發(fā)的宿命都是掉落，只是時間長短而已。

▲黃女士在一年內(nèi)收集了自己的12束掉發(fā)。

超過90%的脫發(fā)是因為雄激素，也稱“雄禿”，女性脫發(fā)大部分也是雄激素在作怪。雄禿的原理是導(dǎo)致毛囊逐漸萎縮。因此通常不會出現(xiàn)大量的脫發(fā)，而是不知不覺就禿了。

▲黃女士掉的頭發(fā)。

此外，洗頭和掉發(fā)沒有直接關(guān)系，洗發(fā)水無法進(jìn)入毛囊，只是起到清潔的作用，真正決定掉發(fā)數(shù)量的是處于休止期的毛囊數(shù)量。

你有沒有數(shù)過

自己每天掉多少頭發(fā)呢？