白天明明四處嗨

深夜到點(diǎn)就成災(zāi)

陷入「精神內(nèi)耗」

“網(wǎng)抑云”集體上身

玩笑歸玩笑

但確實(shí)

現(xiàn)在心理健康問題越來越受重視

市面上關(guān)于心理健康的機(jī)構(gòu)也越來越多

那在什么情況下

我們應(yīng)該求助心理醫(yī)生呢

在選擇專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)時(shí)

又有哪些需要注意的？

一起來了解

↓↓↓

醫(yī)生表示，情緒不佳時(shí)可以通過找親朋好友傾訴或轉(zhuǎn)移注意力等方式先進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

如果出現(xiàn)身體不適、思維或行為改變這些癥狀且持續(xù)2周或以上，無法通過自我調(diào)節(jié)緩解時(shí)，建議尋找專業(yè)人員解決。

我們平時(shí)常說的“心理醫(yī)生”，一般是指心理咨詢師或心理治療師，和精神科醫(yī)生不同。

精神科醫(yī)生必須具備臨床或精神衛(wèi)生學(xué)等醫(yī)學(xué)相關(guān)專業(yè)背景，需先取得《醫(yī)師資格證書》《醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書》等相關(guān)執(zhí)業(yè)資質(zhì)。另外，精神科醫(yī)生在開展治療活動(dòng)中需要開具第一類精神藥品時(shí)還需取得第一類精神藥品的處方資格。

心理治療師需取得衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)資格，可以對(duì)患者進(jìn)行心理問詢，也可以結(jié)合精神科醫(yī)生的醫(yī)囑進(jìn)行心理治療。

由于精神藥品作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，濫用或不合理使用易產(chǎn)生依賴性，并危害人體健康。所以醫(yī)療機(jī)構(gòu)因加強(qiáng)對(duì)精神藥品的日常管理。

市民在心理健康�？漆t(yī)療機(jī)構(gòu)就診時(shí)，建議做到一看二查三保留：