“我是從省外趕來的，坐車花了七八個(gè)小時(shí)時(shí)間，結(jié)果還沒來得及看一眼西湖就住進(jìn)醫(yī)院，醫(yī)生說是血栓性靜脈炎，得手術(shù)。”

“哎呀，我也是來杭州旅游的，深靜脈血栓，也需要手術(shù)�！�

浙江省人民醫(yī)院血管外科病房，兩位60出頭素不相識(shí)男子，卻因相同的經(jīng)歷與疾病，住入同一間病房，不斷唉聲嘆氣。

劉先生（化名）今年65歲。他患靜脈曲張有30年了，因平時(shí)不痛不脹，一直不肯手術(shù)，如有點(diǎn)癢，也就擦擦藥膏對(duì)付對(duì)付算了。

兩天前，子女駕車帶他趕到杭州來旅游，一路談笑風(fēng)生，興趣盎然，然而隨著坐車時(shí)間延長，其左腳漸漸出現(xiàn)問題。

“子女陪著來到我的門診時(shí)，患者左腳整個(gè)紅腫痛，里面都有硬塊了，為血栓性靜脈炎了，得動(dòng)手術(shù)�！甭牻釉\醫(yī)生、血管外科副主任醫(yī)師陳樂高說需住院動(dòng)手術(shù)，劉先生一開始不以為然，也很不甘心，說就是奔西湖而來的，沒看到西湖就住院心里接受不了，好歹先讓去西湖瞄一眼；不十分清楚病情的子女，也很想帶父親去西湖等風(fēng)景名勝轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，完成老人家的心愿。

“你們的心情我十分理解，問題是腿上已長血栓了，活動(dòng)太多的話，會(huì)引起血栓脫落，那就危險(xiǎn)了�！苯�(jīng)過反復(fù)耐心勸說，曉之利害，劉先生才無奈答應(yīng)住院。陳樂高主任介紹，先給予消炎和抗凝，包括化血栓的藥物治療，之后再給他做靜脈曲張的手術(shù)。

無獨(dú)有偶，68的鄒先生（化名）也是興沖沖來杭州旅游的。

“斷橋啊，雷峰塔等，來之前已做好功課，準(zhǔn)備好好地玩一趟，沒想到……”像劉先生一樣，快到杭州，鄒先生心情是越來越激動(dòng)，而同時(shí)左腳難受越來越嚴(yán)重，腫痛得厲害，來醫(yī)院一檢查為深靜脈血栓，不得不住院動(dòng)手術(shù)，“近在咫尺，卻只能從電視、手機(jī)上看人家在西湖人從眾，只有羨慕的份啰！”

該院血管外科主任蔣勁松介紹，長途旅途中容易出現(xiàn)頸肩、背部、腰部酸脹疼痛 ，這時(shí)可能出現(xiàn)了肌肉勞損 。除了肌肉勞損 ，長途久坐還可能會(huì)引起小腿酸脹疼痛 ，如疼痛活動(dòng)后不緩解甚至加劇 ，且觀察發(fā)現(xiàn)小腿皮膚表淺靜脈有曲張 ，這時(shí)一定要注意是否已出現(xiàn)了下肢深靜脈血栓。

久坐不動(dòng)是下肢深靜脈血栓形成的主要原因。對(duì)于長途旅行坐汽車、乘坐火車或飛機(jī)者，個(gè)人空間小，肢體活動(dòng)嚴(yán)重受限，且局部環(huán)境中空氣干燥，飲水量可能也存在不足，致下肢血液瘀滯、血液黏稠、循環(huán)速度減慢，因此容易形成下肢深靜脈血栓。

“出現(xiàn)下肢腫脹、疼痛，或者一側(cè)下肢水腫時(shí)，要注意可能發(fā)生了深靜脈血栓；如出現(xiàn)了活動(dòng)時(shí)呼吸困難、喘氣時(shí)胸痛或上腹痛，或突然出現(xiàn)少量咯血甚至?xí)炟�、休克時(shí)那要警惕可能發(fā)生了肺栓塞�！�

五一小長假已接近尾聲，探家旅游者們都踏上了返城之路。對(duì)于不少得長途坐車（火車、飛機(jī)）者，蔣勁松主任給些建議，以防患于未然：

首先，出行穿著要寬松，盡量不穿緊身衣褲，以避免血流不暢；

其次，路途中多飲水，促進(jìn)血液循環(huán)，但別飲酒；此外，有條件最好每1-2小時(shí)，起身活動(dòng)；如沒有空間活動(dòng)，坐著活動(dòng)腳踝、小腿，如：足背上抬，腳尖畫圈，抬高大腿，反復(fù)鍛煉促進(jìn)腿部肌肉收縮舒張運(yùn)動(dòng)等，促進(jìn)血液循環(huán)預(yù)防血栓形成。一旦出現(xiàn)下肢腫脹、疼痛等情況，一定及時(shí)去醫(yī)院，以免耽誤診療。