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隨著電子產(chǎn)品的豐富,現(xiàn)在低頭族越來(lái)越多了,所以頸椎不舒服的人也越來(lái)越多。那生活中,如果頸椎不舒服,咱們?cè)趺淳徑饽兀?/span> 最近,世界衛(wèi)生組織公布的“全球十大頑癥”中,頸椎病排序第二,僅次于心腦血管疾病。數(shù)據(jù)顯示,在我國(guó),頸椎病發(fā)病率為17.3%,20-40歲的青壯年頸椎病患病率高達(dá)59.1%。低頭工作、過(guò)度使用手機(jī)、不良睡姿等不良生活方式,成為頸椎病年輕化的主要元兇。而春夏之交,正是頸椎病多發(fā)的季節(jié)。 御珍堂推拿按摩講師李桐介紹,春夏之交往往是人們失去保暖意識(shí)的時(shí)候,導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪侵入到體內(nèi),從而引發(fā)頸椎病,從人體的構(gòu)造上來(lái)講,風(fēng)寒之邪易襲陽(yáng)位,人體的陽(yáng)位就是頸項(xiàng)背部。 據(jù)了解,得了頸椎病,患者可能會(huì)肩頸疼痛、四肢麻木、頭暈、頭痛等癥狀,甚至引起血壓不穩(wěn),惡心嘔吐,如果癥狀嚴(yán)重一定要及時(shí)就醫(yī),患者日常要注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭等不良生活方式,也可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單按摩來(lái)緩解癥狀。
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