記者從溫州市第七人民醫(yī)院了解到，隨著新一輪本土疫情來襲，市民患焦慮、緊張等情況明顯上升。據(jù)該院統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，自去年疫情暴發(fā)以來，關(guān)于疫情的心理咨詢和就診量占到醫(yī)院門診量的20%左右。

上周，市民黃女士在家人的陪同下，來到市第七人民醫(yī)院就診。雖然戴著帽子和兩層口罩，看不清表情，但醫(yī)生仍能感覺到她眼神里的一絲擔(dān)憂。 

黃女士是名教師，自疫情發(fā)生后，她看著網(wǎng)上鋪天蓋地的消息，不由得擔(dān)心起來，放假在家?guī)缀醪怀鲩T。尤其是今年6月溫州發(fā)現(xiàn)1例境外輸入新冠病例后，她甚至不讓家人出門，嚴(yán)重時(shí)懷疑食物里也有病毒。

經(jīng)過詳細(xì)的咨詢及心理評(píng)估，黃女士屬于擔(dān)心患新冠肺炎而出現(xiàn)的中度焦慮情緒。

“像黃女士這樣的患者，門診中接診了不少，還有很多人通過心理熱線尋求幫助�！笔械谄呷嗣襻t(yī)院七病區(qū)主任徐道祥介紹，新冠疫情持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，對(duì)人們的心理產(chǎn)生一定的影響，多數(shù)患者表現(xiàn)出緊張、焦慮、煩躁、擔(dān)憂、注意力無法集中的情況。

徐道祥介紹說，除了普通市民，高壓下的醫(yī)護(hù)人員也會(huì)出現(xiàn)“心理感冒”。幾個(gè)月前，門診就接診了一名入隔離病房的醫(yī)生。這名醫(yī)生完成任務(wù)后，老是夢(mèng)到自己和家人感染病毒，一度失眠無法入睡，嚴(yán)重影響到正常工作。

經(jīng)過心理評(píng)估，該醫(yī)生患的是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。在經(jīng)過暫時(shí)調(diào)離崗位和心理輔導(dǎo)后，該醫(yī)生已回歸原先崗位。

“面對(duì)突發(fā)事件，人本能的自我保護(hù)現(xiàn)象不應(yīng)該回避，而是應(yīng)該選擇面對(duì)、承認(rèn)、接納，并有針對(duì)性地調(diào)整心態(tài)�！�徐道祥表示，在新冠疫情下，應(yīng)該用科學(xué)防控行為替代反復(fù)思考。平時(shí)做好正確的防護(hù)措施，如戴口罩、勤洗手，不聚會(huì)等，同時(shí)做好心理調(diào)節(jié)，做一些能夠讓自己放松的事情，如聽音樂、練習(xí)瑜伽等。此外，如果出現(xiàn)失眠等狀態(tài)，要及時(shí)尋找心理專業(yè)人員的幫助。