暑假來臨，天氣越來越炎熱，清涼的游泳館里都是孩子們的身影，在學(xué)習(xí)游泳技能的同時，安全問題千萬不能馬虎。

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杭州大關(guān)游泳館教練：“四個動作，一二三四，聽見沒有，每個動作做二十次，等會來檢查啊 。第一個步驟，蛙泳腿小腿靠近大腿，使小腿上收，小腿主動用力，第二個步驟是翻腳踝，腳踝要穩(wěn)定，第三個步驟，腳踝翻好之后，腳底板對外朝兩邊蹬并，第四個步驟，并攏伸直，回歸到初始位置�！�

上午十點，杭州大關(guān)游泳館已經(jīng)很熱鬧了，孩子們正在認(rèn)真學(xué)習(xí)動作，家長們隔著玻璃墻，觀察著自家孩子的表現(xiàn)。

家長：“暑假里面給她放松一下，同時也是鍛煉身體，另外一個我覺得 還是要學(xué)會一項技能，就這個女孩子，第一天來可能感覺有點害怕，適應(yīng)十分鐘慢慢適應(yīng)  �！�

小朋友：“（緊張不緊張）不緊張（喜歡不喜歡游泳）喜歡（你現(xiàn)在在做什么動作，蹬腿）嗯�！�

家長們表示，這里收費適中，就基礎(chǔ)小班來說，每節(jié)課90分鐘，十次課下來就基本學(xué)會了，費用一共是800塊錢。

杭州大關(guān)游泳館辦公室 徐主任：“大關(guān)游泳館是6個深水區(qū)，兩個淺水區(qū)，現(xiàn)在這個時間段是我們的訓(xùn)練隊在深水區(qū)訓(xùn)練，淺水區(qū)兩個泳道，現(xiàn)在是培訓(xùn)時間，夏天，很多家長帶著孩子來學(xué)游泳技能 �！�

徐主任介紹，孩子來訓(xùn)練前不要吃太飽，進(jìn)入館區(qū)需要測體溫、亮綠碼。淺水區(qū)水深80厘米，教練員有社會體育指導(dǎo)員證等資質(zhì)證書，為保證安全和教學(xué)質(zhì)量，他們實行小班化教學(xué)，每位教練只帶10個孩子。再看深水區(qū)，這部分孩子年齡稍微大一些，游得也比較專業(yè)。

李梓墨：“我是從2017年開始的，已經(jīng)學(xué)了四年了，游泳能讓我強身健體，能讓我學(xué)會堅持，讓我學(xué)習(xí)也變得特別好�！�

杭州大關(guān)游泳館 魏教練：“這位小朋友李梓墨在我這算游得比較好的學(xué)生，杭州市比賽、市運會、市長杯都是拿過冠軍的，省比賽現(xiàn)在最好成績是第二名�！�

魏教練帶出過不少游泳人才，他強調(diào)，下水前要進(jìn)行必要的準(zhǔn)備。

杭州大關(guān)游泳館 魏教練：“把身體的肌肉和韌帶稍微拉伸一下，熱身之后再下水學(xué)游泳，小朋友，包括大人，都要到正規(guī)的游泳池接受正規(guī)的游泳培訓(xùn)，這樣學(xué)得比較好，學(xué)得安全，安全是第一位的，我非常不贊成去公開水域，去野外河道游泳，因為有人放的漁網(wǎng)，或者是雜草，或者樹枝，很容易勾住，很容易危險 �！� 

魏教練表示，如果在公共水域遇到有人溺水，而你又不具備救生技巧的話，千萬不要盲目下水施救。

杭州大關(guān)游泳館 魏教練：“救生的方法都不會，你跳下去只會增加兩個人共同的危險，這個時候你需要大聲呼喊，還有找到旁邊的漂浮物，泡沫板，或者是樹枝，伸出去，讓他拉牢樹枝，給他拉上來。”

在杭州大關(guān)游泳館，每個場次專門配了十個左右的救生員。

杭州大關(guān)游泳館 救生員：“那種不小心稍微嗆水，我們會用救生桿把他往邊上拉，如果情況緊急，我們就采用緊急預(yù)案了，撥打120，我們先采用人工做一下心肺復(fù)蘇�！�

在這里我們還要再啰嗦兩句，為了自身安全，千萬不要去野外河道或者水庫游泳！