暑假來(lái)臨，天氣越來(lái)越炎熱，清涼的游泳館里都是孩子們的身影，在學(xué)習(xí)游泳技能的同時(shí)，安全問(wèn)題千萬(wàn)不能馬虎。

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杭州大關(guān)游泳館教練：“四個(gè)動(dòng)作，一二三四，聽(tīng)見(jiàn)沒(méi)有，每個(gè)動(dòng)作做二十次，等會(huì)來(lái)檢查啊 。第一個(gè)步驟，蛙泳腿小腿靠近大腿，使小腿上收，小腿主動(dòng)用力，第二個(gè)步驟是翻腳踝，腳踝要穩(wěn)定，第三個(gè)步驟，腳踝翻好之后，腳底板對(duì)外朝兩邊蹬并，第四個(gè)步驟，并攏伸直，回歸到初始位置�！�

上午十點(diǎn)，杭州大關(guān)游泳館已經(jīng)很熱鬧了，孩子們正在認(rèn)真學(xué)習(xí)動(dòng)作，家長(zhǎng)們隔著玻璃墻，觀察著自家孩子的表現(xiàn)。

家長(zhǎng)：“暑假里面給她放松一下，同時(shí)也是鍛煉身體，另外一個(gè)我覺(jué)得 還是要學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能，就這個(gè)女孩子，第一天來(lái)可能感覺(jué)有點(diǎn)害怕，適應(yīng)十分鐘慢慢適應(yīng)  �！�

小朋友：“（緊張不緊張）不緊張（喜歡不喜歡游泳）喜歡（你現(xiàn)在在做什么動(dòng)作，蹬腿）嗯�！�

家長(zhǎng)們表示，這里收費(fèi)適中，就基礎(chǔ)小班來(lái)說(shuō)，每節(jié)課90分鐘，十次課下來(lái)就基本學(xué)會(huì)了，費(fèi)用一共是800塊錢。

杭州大關(guān)游泳館辦公室 徐主任：“大關(guān)游泳館是6個(gè)深水區(qū)，兩個(gè)淺水區(qū)，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)間段是我們的訓(xùn)練隊(duì)在深水區(qū)訓(xùn)練，淺水區(qū)兩個(gè)泳道，現(xiàn)在是培訓(xùn)時(shí)間，夏天，很多家長(zhǎng)帶著孩子來(lái)學(xué)游泳技能 �！�

徐主任介紹，孩子來(lái)訓(xùn)練前不要吃太飽，進(jìn)入館區(qū)需要測(cè)體溫、亮綠碼。淺水區(qū)水深80厘米，教練員有社會(huì)體育指導(dǎo)員證等資質(zhì)證書，為保證安全和教學(xué)質(zhì)量，他們實(shí)行小班化教學(xué)，每位教練只帶10個(gè)孩子。再看深水區(qū)，這部分孩子年齡稍微大一些，游得也比較專業(yè)。

李梓墨：“我是從2017年開(kāi)始的，已經(jīng)學(xué)了四年了，游泳能讓我強(qiáng)身健體，能讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持，讓我學(xué)習(xí)也變得特別好。”

杭州大關(guān)游泳館 魏教練：“這位小朋友李梓墨在我這算游得比較好的學(xué)生，杭州市比賽、市運(yùn)會(huì)、市長(zhǎng)杯都是拿過(guò)冠軍的，省比賽現(xiàn)在最好成績(jī)是第二名�！�

魏教練帶出過(guò)不少游泳人才，他強(qiáng)調(diào)，下水前要進(jìn)行必要的準(zhǔn)備。

杭州大關(guān)游泳館 魏教練：“把身體的肌肉和韌帶稍微拉伸一下，熱身之后再下水學(xué)游泳，小朋友，包括大人，都要到正規(guī)的游泳池接受正規(guī)的游泳培訓(xùn)，這樣學(xué)得比較好，學(xué)得安全，安全是第一位的，我非常不贊成去公開(kāi)水域，去野外河道游泳，因?yàn)橛腥朔诺臐O網(wǎng)，或者是雜草，或者樹(shù)枝，很容易勾住，很容易危險(xiǎn) �！� 

魏教練表示，如果在公共水域遇到有人溺水，而你又不具備救生技巧的話，千萬(wàn)不要盲目下水施救。

杭州大關(guān)游泳館 魏教練：“救生的方法都不會(huì)，你跳下去只會(huì)增加兩個(gè)人共同的危險(xiǎn)，這個(gè)時(shí)候你需要大聲呼喊，還有找到旁邊的漂浮物，泡沫板，或者是樹(shù)枝，伸出去，讓他拉牢樹(shù)枝，給他拉上來(lái)�！�

在杭州大關(guān)游泳館，每個(gè)場(chǎng)次專門配了十個(gè)左右的救生員。

杭州大關(guān)游泳館 救生員：“那種不小心稍微嗆水，我們會(huì)用救生桿把他往邊上拉，如果情況緊急，我們就采用緊急預(yù)案了，撥打120，我們先采用人工做一下心肺復(fù)蘇�！�

在這里我們還要再啰嗦兩句，為了自身安全，千萬(wàn)不要去野外河道或者水庫(kù)游泳！