2021年春運(yùn)大幕已經(jīng)開啟
在目前的疫情防控形勢(shì)之下
如何降低旅途風(fēng)險(xiǎn)?
湖南省疾控中心發(fā)布最新提醒
旅客要全程佩戴口罩
盡量減少在交通工具上的用餐次數(shù)
做好旅途中的健康監(jiān)測(cè)
回家后及時(shí)洗手洗臉、更換衣物
疫情防控工作仍是2021年春運(yùn)中的重要一環(huán)。為此,《2021年綜合運(yùn)輸春運(yùn)疫情防控總體工作方案》中提出了明確要求。例如,客運(yùn)場(chǎng)站要及時(shí)增加進(jìn)站通道、安檢通道,加快推動(dòng)“健康碼”全國(guó)通用;強(qiáng)化運(yùn)力供給,具備條件的,應(yīng)在售票、值機(jī)等環(huán)節(jié)安排座次時(shí)考慮乘客分散就坐等。
如何加強(qiáng)個(gè)人防護(hù),降低旅途風(fēng)險(xiǎn)?
備好口罩、免沖洗手消毒劑等物品,以便路上使用。
旅客乘坐飛機(jī)或火車要遵守秩序、有序排隊(duì),全程佩戴口罩。
積極配合工作人員進(jìn)行體溫測(cè)量,如有體溫異常須聽從工作人員安排。
途中做好手部消毒等個(gè)人防護(hù),盡量減少在交通工具上的用餐次數(shù)。
不確定手是否清潔時(shí),避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時(shí),用手肘衣服遮住口鼻。
火車內(nèi)人員密集,為了減少自身和他人的暴露風(fēng)險(xiǎn),盡量避免與他人近距離接觸,如無(wú)防護(hù)近距離聊天、共同進(jìn)食等。如必須接觸,一定要戴好口罩,并在接觸后及時(shí)進(jìn)行手衛(wèi)生處理。
妥善保存飛機(jī)票、火車票等票據(jù),以配合可能的相關(guān)密切接觸者調(diào)查。
做好旅途中的健康監(jiān)測(cè)。
旅途中應(yīng)留意周圍旅客健康狀況,避免與可疑癥狀人員近距離接觸。
到達(dá)目的地,回到家中或住所,及時(shí)洗手洗臉,最好是洗澡,并及時(shí)更換衣物,進(jìn)行清洗或消毒。

疾控專家提醒:春節(jié)期間食品安全應(yīng)注意這些目前全球新冠肺炎疫情嚴(yán)峻,國(guó)內(nèi)個(gè)別地區(qū)出現(xiàn)局部聚集性疫情,為保障大眾身體健康安全,度過(guò)歡樂(lè)祥和的春節(jié),湖南疾控專家現(xiàn)針對(duì)春節(jié)期間食品安全作以下提示:一、春節(jié)期間少串門,非必要不聚餐,外出就餐戴口罩。有流感癥狀及時(shí)就醫(yī),不參加聚集性活動(dòng),多人共同用餐使用公筷、公勺,提倡家庭聚會(huì)聚餐控制在10人以內(nèi)。二、選購(gòu)食物要注意安全、營(yíng)養(yǎng)和健康。消費(fèi)者外出購(gòu)買食品時(shí)應(yīng)不忘疫情防控,務(wù)必全程佩戴口罩。選擇正規(guī)途徑購(gòu)買食品并保存好購(gòu)物憑證,認(rèn)真閱讀包裝上的各種標(biāo)識(shí),如生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、保存條件、營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽等。三、春節(jié)前不囤積太多新鮮蔬菜,盡量選擇耐儲(chǔ)存的蔬菜,如土豆、胡蘿卜、白菜等,一旦出現(xiàn)腐敗變質(zhì)不應(yīng)再食用。家庭自制的半成品食物,比如肉丸、蛋餃、鹵肉等,應(yīng)放置冰箱儲(chǔ)存;冰箱內(nèi)的食物要分類管理,熟食和生食要分開存放,避免交叉污染。四、購(gòu)買進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称坊丶液,建議用75%酒精消毒外包裝,并按照標(biāo)簽標(biāo)識(shí)放入冰箱保存;冷鏈?zhǔn)称非逑催^(guò)程中防止水花飛濺,處理完以后,要對(duì)環(huán)境、表面做必要的清潔、消毒處理;烹飪時(shí)要燒熟煮透。五、盡量按需備餐、點(diǎn)菜,打包或剩余食物應(yīng)當(dāng)及時(shí)冷藏,再次食用前必須徹底加熱。六、不采、不買、不吃不認(rèn)識(shí)的野菜、野果、野味和野生蘑菇,不盲目進(jìn)補(bǔ),按照傳統(tǒng)習(xí)慣自制藥膳食品要慎重,避免食物中毒。七、春節(jié)期間菜肴豐盛,容易出現(xiàn)暴飲暴食、飲食不規(guī)律、過(guò)度飲酒的情況,消化系統(tǒng)疾病易發(fā)、高發(fā),要樹立均衡營(yíng)養(yǎng)的健康理念,飲食中盡量做到食物多樣、葷素搭配、谷豆混吃,蛋奶兼顧,果蔬充足,保證蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)供給合理搭配。除了合理膳食之外,還應(yīng)注意保證充足的睡眠,進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)并保持放松的心理狀態(tài)。八、一旦發(fā)生身體不適、明顯食物中毒或流感樣癥狀,應(yīng)做好個(gè)人防護(hù),及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院診治。
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