2021年春運大幕已經(jīng)開啟
在目前的疫情防控形勢之下
如何降低旅途風險?
湖南省疾控中心發(fā)布最新提醒
旅客要全程佩戴口罩
盡量減少在交通工具上的用餐次數(shù)
做好旅途中的健康監(jiān)測
回家后及時洗手洗臉、更換衣物
疫情防控工作仍是2021年春運中的重要一環(huán)。為此,《2021年綜合運輸春運疫情防控總體工作方案》中提出了明確要求。例如,客運場站要及時增加進站通道、安檢通道,加快推動“健康碼”全國通用;強化運力供給,具備條件的,應在售票、值機等環(huán)節(jié)安排座次時考慮乘客分散就坐等。
如何加強個人防護,降低旅途風險?
備好口罩、免沖洗手消毒劑等物品,以便路上使用。
旅客乘坐飛機或火車要遵守秩序、有序排隊,全程佩戴口罩。
積極配合工作人員進行體溫測量,如有體溫異常須聽從工作人員安排。
途中做好手部消毒等個人防護,盡量減少在交通工具上的用餐次數(shù)。
不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口鼻。
火車內(nèi)人員密集,為了減少自身和他人的暴露風險,盡量避免與他人近距離接觸,如無防護近距離聊天、共同進食等。如必須接觸,一定要戴好口罩,并在接觸后及時進行手衛(wèi)生處理。
妥善保存飛機票、火車票等票據(jù),以配合可能的相關(guān)密切接觸者調(diào)查。
做好旅途中的健康監(jiān)測。
旅途中應留意周圍旅客健康狀況,避免與可疑癥狀人員近距離接觸。
到達目的地,回到家中或住所,及時洗手洗臉,最好是洗澡,并及時更換衣物,進行清洗或消毒。

疾控專家提醒:春節(jié)期間食品安全應注意這些目前全球新冠肺炎疫情嚴峻,國內(nèi)個別地區(qū)出現(xiàn)局部聚集性疫情,為保障大眾身體健康安全,度過歡樂祥和的春節(jié),湖南疾控專家現(xiàn)針對春節(jié)期間食品安全作以下提示:一、春節(jié)期間少串門,非必要不聚餐,外出就餐戴口罩。有流感癥狀及時就醫(yī),不參加聚集性活動,多人共同用餐使用公筷、公勺,提倡家庭聚會聚餐控制在10人以內(nèi)。二、選購食物要注意安全、營養(yǎng)和健康。消費者外出購買食品時應不忘疫情防控,務必全程佩戴口罩。選擇正規(guī)途徑購買食品并保存好購物憑證,認真閱讀包裝上的各種標識,如生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、保存條件、營養(yǎng)標簽等。三、春節(jié)前不囤積太多新鮮蔬菜,盡量選擇耐儲存的蔬菜,如土豆、胡蘿卜、白菜等,一旦出現(xiàn)腐敗變質(zhì)不應再食用。家庭自制的半成品食物,比如肉丸、蛋餃、鹵肉等,應放置冰箱儲存;冰箱內(nèi)的食物要分類管理,熟食和生食要分開存放,避免交叉污染。四、購買進口冷鏈食品回家后,建議用75%酒精消毒外包裝,并按照標簽標識放入冰箱保存;冷鏈食品清洗過程中防止水花飛濺,處理完以后,要對環(huán)境、表面做必要的清潔、消毒處理;烹飪時要燒熟煮透。五、盡量按需備餐、點菜,打包或剩余食物應當及時冷藏,再次食用前必須徹底加熱。六、不采、不買、不吃不認識的野菜、野果、野味和野生蘑菇,不盲目進補,按照傳統(tǒng)習慣自制藥膳食品要慎重,避免食物中毒。七、春節(jié)期間菜肴豐盛,容易出現(xiàn)暴飲暴食、飲食不規(guī)律、過度飲酒的情況,消化系統(tǒng)疾病易發(fā)、高發(fā),要樹立均衡營養(yǎng)的健康理念,飲食中盡量做到食物多樣、葷素搭配、谷豆混吃,蛋奶兼顧,果蔬充足,保證蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)供給合理搭配。除了合理膳食之外,還應注意保證充足的睡眠,進行適量運動并保持放松的心理狀態(tài)。八、一旦發(fā)生身體不適、明顯食物中毒或流感樣癥狀,應做好個人防護,及時到正規(guī)醫(yī)院診治。
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