加 班 無(wú) 度
▼

熬夜上癮
▼

抽煙酗酒無(wú)節(jié)制
▼

這或許是深圳大部分年輕人的常態(tài)
別讓習(xí)慣毀了你 ,千萬(wàn)莫大意了!
這是一個(gè)寧?kù)o的下午,29歲的小丁(化名)像往常一樣,在南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院里檢修空調(diào)設(shè)備。突然,他的右手無(wú)力地垂下,接著身體發(fā)晃站不穩(wěn)了,神志尚清楚的他一下子癱坐在地上。同事們問(wèn)他哪里不舒服,他想說(shuō),卻只能發(fā)出含糊不清的聲音。
路過(guò)的醫(yī)生正好看到了這一幕,“很可能是急性腦中風(fēng)!”她立即招呼大家用輪椅把小丁送往腦病中心救治。接診的醫(yī)生馬上對(duì)小丁進(jìn)行快速檢查:右側(cè)肢體癱瘓、說(shuō)話模糊不清、嘴角歪斜……這些熟悉的癥狀讓醫(yī)生敏銳地判斷,確實(shí)是急性腦梗死!又叫腦卒中、腦中風(fēng)。
所幸的是,在醫(yī)生們快速有序的配合下,小丁的搶救非常成功,2個(gè)小時(shí)后,小丁在手術(shù)臺(tái)上已經(jīng)能口齒清晰地對(duì)答如流,右肢的力氣也恢復(fù)了,還能夠按照醫(yī)生的指令作出各種動(dòng)作。
手術(shù)后,小丁在手術(shù)床上已恢復(fù)右肢力量。
今天(10月29日)是世界卒中日,
卒中又叫中風(fēng)
腦中風(fēng)發(fā)生時(shí),每一分鐘將會(huì)死亡190萬(wàn)個(gè)神經(jīng)元、140億個(gè)神經(jīng)突觸,該病死亡率高達(dá)80%以上,幸存者常有偏癱、失語(yǔ)等后遺癥,重度致殘者約占40%。

據(jù)深圳衛(wèi)計(jì)委公布的數(shù)據(jù)顯示,2016年1-9月,深圳全市監(jiān)測(cè)到卒中超1.7萬(wàn)人(如果還有沒(méi)監(jiān)測(cè)到的呢)!比去年同期增長(zhǎng)3.7%,其中男性10863人,女性6584人,45-59歲組發(fā)病例數(shù)為5398,占全部腦卒中人數(shù)的30.7%。
不良生活習(xí)慣容易誘發(fā)中風(fēng)

占全部危險(xiǎn)因素的34.5%以上,F(xiàn)代人工作壓力大,血壓容易波動(dòng),不重視血壓監(jiān)測(cè),很容易長(zhǎng)期高血壓而不自知,突然中風(fēng)才發(fā)現(xiàn)病情。無(wú)論老人還是年輕人,最好家里都要被一個(gè)血壓計(jì),早晨起床測(cè)一下血壓,年輕人血壓高于140/90mmHg、老人血壓超過(guò)150/90mmHg就要及時(shí)到醫(yī)院看看。占全部危險(xiǎn)因素的28.5%以上。很多人認(rèn)為“不運(yùn)動(dòng)”不是病,其實(shí),“不運(yùn)動(dòng)很危險(xiǎn),”大多數(shù)西方人喜好運(yùn)動(dòng),天天鍛煉,所以他們腦卒中控制得不錯(cuò)。占全部危險(xiǎn)因素的26.5%以上。有研究指出,在肥胖程度一樣的情況下,男性腹部肥胖者發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)性增加3~5倍,女性腹部肥胖型發(fā)生腦卒中的危險(xiǎn)也大大增加。占全部危險(xiǎn)因素的24.5%以上。專家提醒,預(yù)防腦卒中,要關(guān)注血脂指標(biāo)LPa、LPb的數(shù)值及兩者的比值。占全部危險(xiǎn)因素的18.9%以上。吸煙會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能紊亂,血栓生成增加,炎癥反應(yīng)加強(qiáng)及氧化修飾,增加冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率。煙草使用與卒中之間存在明顯的劑量反應(yīng),即吸煙數(shù)量越多,卒中風(fēng)險(xiǎn)就越高。據(jù)估計(jì),腦血管病死亡總?cè)藬?shù)的11%是吸煙造成的。在30-60歲的成人中,腦血管病引起的過(guò)早死亡有30%是吸煙造成的。深圳市慢性病防治中心專家建議,戒煙可顯著降低卒中的風(fēng)險(xiǎn),戒煙2年之后的卒中風(fēng)險(xiǎn)顯著降低,戒煙后5年可達(dá)到非吸煙者的水平。除了以上五種因素之外,糖尿病、酗酒、壓力過(guò)大、失眠、抑郁癥也是腦卒中的危險(xiǎn)因素。
防治中風(fēng)請(qǐng)記住“11203”
防中風(fēng)當(dāng)心中午11點(diǎn):缺血性中風(fēng)發(fā)病高峰時(shí)間為11時(shí)32分左右,出血性中風(fēng)發(fā)病高峰時(shí)間為12時(shí)11分左右。(老年人應(yīng)該牢記這兩個(gè)時(shí)間,睡午覺(jué)時(shí)如果突然覺(jué)得翻身困難,動(dòng)彈不了,應(yīng)馬上呼救。)

✎ 發(fā)現(xiàn)1個(gè)異常
有的中風(fēng)患者出現(xiàn)中風(fēng)征兆時(shí),不以為然或自行用藥,結(jié)果一覺(jué)醒來(lái)就癱瘓?jiān)诖、無(wú)法正常說(shuō)話。☎ 快撥急救電話“120”并記錄發(fā)作時(shí)間
一旦出現(xiàn)單側(cè)肢體麻木,一側(cè)面部麻木或口角歪斜,說(shuō)話不清或聽(tīng)不懂講話一側(cè)或雙側(cè)視力喪失或模糊、視物旋轉(zhuǎn)等,一定要盡快撥打120急救電話爭(zhēng)取救治時(shí)間,并同時(shí)記錄發(fā)作時(shí)間。✈ 黃金搶救3小時(shí)
急性缺血性中風(fēng)占所有中風(fēng)的60%~80%,如果不給予治療,發(fā)生缺血的大腦每小時(shí)就會(huì)衰老3.6年。早一分救治,多一份健康,多一次生命,所以中風(fēng)患者救治中第一強(qiáng)調(diào)的是“搶時(shí)間”。愛(ài)惜身體,
生命不會(huì)和你開(kāi)玩笑!
·請(qǐng)注意語(yǔ)言文明,尊重網(wǎng)絡(luò)道德,并承擔(dān)一切因您的行為而直接或間接引起的法律責(zé)任。
·長(zhǎng)沙社區(qū)通管理員有權(quán)保留或刪除其管轄留言中的任意非法內(nèi)容。