謹(jǐn)記：白斑消失并不代表白癜風(fēng)已經(jīng)治好了，為了保障效果，大家在后期一定要進(jìn)行鞏固治療，在日常生活多方面注意，才能保證愈后不復(fù)發(fā)!

判斷治療效果的標(biāo)準(zhǔn)

白癜風(fēng)的治療是個漫長的過程。證明一種治療有無效果有以下5個標(biāo)準(zhǔn)：

● 白斑不再繼續(xù)擴(kuò)展蔓延。

● 白斑周邊由模糊不清漸轉(zhuǎn)為清晰分明。

● 白斑邊緣出現(xiàn)色素加深現(xiàn)象。

● 白斑中央長出毛囊性黑點(diǎn)。

● 白斑轉(zhuǎn)紅或變淡、變模糊，逐向內(nèi)縮(可用尺子和圓規(guī)每月進(jìn)行一次測量)。

【長沙華山白癜風(fēng)醫(yī)院�？漆t(yī)生提醒】患者生活中要注意以下幾點(diǎn)

調(diào)攝精神，穩(wěn)定情緒

1、保持開朗豁達(dá)的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。

2、建立良好的起居規(guī)律，避免機(jī)體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。

3、勞逸結(jié)合，避免過度勞累。

調(diào)整飲食，合理禁忌

1、盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。

2、吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。

3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發(fā)菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風(fēng)的作用，可經(jīng)常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發(fā)物。

4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉、動物肝臟、蛋、奶制品、新鮮蔬菜、豆制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

保護(hù)皮膚、免受損傷

1、衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松，不可穿用化纖之類。

2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。

3、避免接觸酚及酚類化合物，氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

4、避免長時間、強(qiáng)烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。

5、進(jìn)行期患者不可用強(qiáng)烈刺激性外用藥，亦不可照射紫外線。

樹立信心，規(guī)范治療

1、消除心理壓力：白癜風(fēng)不具有傳染性;

2、爭取早期治療：爭取早期治療，是治愈白癜風(fēng)的一個重要環(huán)節(jié)。

3、堅持長期治療：一般以三個月為一個療程，患者務(wù)必在治療三個月后，再做療效評估，且不可隨意更換藥物，延誤病情。

4、治療效果判斷：一般在治療一個月后，病情得到控制，應(yīng)抓緊時間繼續(xù)治療，以求取最佳療效。

5、愈后鞏固治療：白斑消失后，應(yīng)繼續(xù)鞏固治療一段時間，避免復(fù)發(fā)。

白癜風(fēng)是不能盲目治療的，只有檢查清楚具體發(fā)病誘因，針對性治療，才能爭取早日康復(fù)!

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