上個(gè)月，一位四十歲的鄭女士在健身房練完瑜伽后，覺得身體有些不太舒服，背上和身前軀這些地方特別痛，家人當(dāng)時(shí)覺得是不是心肌梗塞，心臟出問題了。

一開始沒太在意，但是隨后腰和背產(chǎn)生一陣陣的撕裂般的疼痛。到了醫(yī)院后，經(jīng)過醫(yī)生的檢查，雖然排除了心肌梗塞，但是卻有一個(gè)同樣十分兇險(xiǎn)的病名從醫(yī)生的口中說出：心臟主動(dòng)脈破裂口——主動(dòng)脈夾層壁間血腫。

浙江省人民醫(yī)院血管的醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)， 鄭女士的心臟主動(dòng)脈壁間有血腫和破口。

醫(yī)生解釋說，主動(dòng)脈是心臟最主要的一根血管，這根血管向人體的大腦、腹腔、下肢供應(yīng)血液。若出現(xiàn)破口，患者在48小時(shí)內(nèi)的死亡率高達(dá)50%，而且每過一小時(shí)，死亡風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加1%。

浙江省人民醫(yī)院血管外科主任醫(yī)師 蔣勁松: 

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò) 高難度瑜伽 請(qǐng)勿隨意模仿）

對(duì)此醫(yī)生分析，瑜伽里有拉伸動(dòng)作，鄭女士很可能是因?yàn)橹鲃?dòng)脈被拉伸，才導(dǎo)致破裂。在此醫(yī)生表示，雖然瑜伽不屬于劇烈運(yùn)動(dòng)，但也并不是適合每一個(gè)人練習(xí)。

醫(yī)生建議：  

其中患有高血壓、心臟病及腦供血不好的人最好不要練習(xí)瑜伽。另外下肢靜脈曲張的人，不建議長(zhǎng)時(shí)間地盤坐；頸椎病、腰間盤突出、骨質(zhì)疏松者同樣也不適合高強(qiáng)度瑜伽訓(xùn)練。