大約十年前，她的小腿開(kāi)始隱隱有些青色透出來(lái)了，但她怕手術(shù)后腿上留下疤痕，更難看，所以一直沒(méi)下決心根治。

十年里，她的靜脈曲張?jiān)絹?lái)越厲害，小腿上的靜脈已經(jīng)非常明顯，像蚯蚓一樣一團(tuán)團(tuán)盤(pán)踞在皮膚里，實(shí)在是太影響形象了。她這才尋醫(yī)問(wèn)藥找到朱越鋒這里。

40多歲女模特的小腿嚴(yán)重靜脈曲張

“她的靜脈曲張，和天天穿高跟鞋有很大關(guān)系。血液要從腳部通過(guò)靜脈回流到心臟，有一種方式是通過(guò)小腿肌肉的伸展收縮，把靜脈里的血液往上壓，靜脈里又有瓣膜，可以阻止血液倒流下來(lái)。而穿高跟鞋，妨礙了小腿肌肉的正常運(yùn)動(dòng)。”

朱越鋒說(shuō)，如果穿著平底鞋走路，正確的走路姿勢(shì)是先腳跟著地，再腳尖著地，循環(huán)往復(fù)，小腿肌肉一直在伸展，收縮，伸展，收縮，靜脈里的血液也會(huì)正�；亓�。

但是穿著高跟鞋，走路就是踮起來(lái)的了，這時(shí)候小腿肌肉一直處于收縮狀態(tài)，腳部的血液就壓不回心臟了。

血液壓不回去，血流就在腿部瘀滯，靜脈里壓力越來(lái)越大，就會(huì)像鼓足了氣的氣球一樣亂七八糟膨脹開(kāi)來(lái)。

朱醫(yī)生說(shuō)，穿高跟鞋引起靜脈曲張是個(gè)長(zhǎng)期緩慢的過(guò)程，二十多歲的女孩子因?yàn)檠�管質(zhì)量還比較好，還扛得住血流的壓力，所以穿高跟鞋的影響還不明顯，等30歲以后，靜脈曲張就要開(kāi)始出來(lái)了。經(jīng)常穿高跟鞋的女性，可以檢查一下小腿的內(nèi)側(cè)部或后部，是不是隱隱會(huì)看到一些青色的血管？那就是靜脈曲張已經(jīng)漸漸開(kāi)始了。

另一位40多歲女性因愛(ài)穿高跟鞋也靜脈曲張

還好現(xiàn)在已經(jīng)有了微創(chuàng)的下肢靜脈射頻消融術(shù)。在超聲引導(dǎo)下，把一根直徑2毫米左右的長(zhǎng)針伸到變形曲張的靜脈里，把這些靜脈閉合，再取出，皮膚上就看不出來(lái)了。手術(shù)在局麻下進(jìn)行，當(dāng)天就可以出院。

所以，如果女性因?yàn)閻?ài)美想穿點(diǎn)帶跟的鞋，朱醫(yī)生建議鞋跟不要超過(guò)3.5厘米，不建議穿7厘米及以上高度的高跟鞋。

有些女性因?yàn)槁殬I(yè)原因必須穿高跟鞋，或者對(duì)高跟鞋有著極度的愛(ài)好割舍不下，那該怎么辦呢？

朱越鋒為這些女性提了幾點(diǎn)保健辦法