近段時間，廣西青少年溺水事件頻發(fā)，聽到這樣的信息，真是讓人十分痛心。那么夏季到了，如何才能避免類似溺水事故的發(fā)生呢？今天上午，記者走訪了小區(qū)游泳館，向游泳教練請教了一番，電視機前的家長以及小朋友們，一起來學習一下防止游泳意外的“六不準”和“八避免”口訣吧。
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炎炎夏日，野外的河流和湖泊成了一些市民游泳消暑的地方。不過，對于沒有經(jīng)過游泳訓練的青少年來說，去到野外游泳，存在很多不安全的隱患。要預防野外游泳發(fā)生事故，青少年朋友一定要牢記防溺水措施“六不準”：第一，不準私自下水游泳；第二，不準擅自與他人結(jié)伴游泳；第三，不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；第四，不準到不熟悉的水域游泳；第五，不準到無安全設(shè)施，無救護員的水域游泳；第六，不準不會水性的學生擅自下水施救。
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游泳教練 楊靜 ：
平時的話我們?nèi)绻遣皇煜に裕?span style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important; line-height: 23.2727px;">或者一個人單獨去戶外游泳的時候，我們可以帶上這些，相對應的救生防護措施，比如說類似這種救生氣囊，就可以先把它吹滿 ，吹滿氣以后，捆在腰上，然后你游的時候，比如說遇到抽筋或者力竭的時候，就可以用這個救生氣囊扶著，暫緩休息一下，或者等待同伴，其他人員來救援。
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青少年一定要增強戶外游泳安全意識，對戶外水域存在敬畏之心，同時，還要學會牢記“八避免”措施：第一，避免去近幾年有人挖沙的河道游泳；第二，避免去水庫主干渠游泳；第三，避免在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等；第四，避免雨中，雨后在河道、湖塘、井池邊行走，避免雨中單獨過橋（渠道、堤壩等）；第五，避免去不熟悉水域游泳；第六，避免在惡劣氣候條件下游泳，如正午暴曬期間、高溫季節(jié)、天氣多變時刻等；第七，避免到深水區(qū)，冷、區(qū)游泳；第八；避免到污染嚴重、水質(zhì)差的水域游泳。在雷雨季節(jié)提倡家長送學生到校，接學生回家。
家長 古鳳 ：
是這樣的，因為我的小孩還不會游泳，我?guī)サ脑挘?/span>主要目的是玩水，玩水的話，首先要把救生圈固定好，讓她一定要抓穩(wěn)，然后還不要靠近戲水打鬧的人群，還有深水的地方，也不要去，基本上這些安全的意識要做好。
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特別提醒的是，青少年一定要在成人帶領(lǐng)下游泳，即使經(jīng)過游泳培訓，也千萬不要去非游泳區(qū)游泳。對于不會游泳的孩子來說，即使帶著救生圈，也不要游到深水區(qū)。
游泳教練 楊靜：
最好就是建議青少年或者小朋友，千萬不要獨自一人，或者是成群結(jié)隊去戶外游泳，因為他們不懂自我保護，遇到突然事件的時候，而且小伙伴們?nèi)绻f結(jié)伴去游泳，如果一個人溺水的情況下，千萬不要盲目地手拉手，要及時地尋求成年人的救援。
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楊教練告訴記者，不少青少年一進到泳池，就往水里跳，這是游泳前非常不科學的舉動，而是一定要做好充分的熱身準備才可以下水。
游泳教練 楊靜：
需要做的是熱身運動，然后我們需要把我們的，關(guān)節(jié)和身體做充分的熱身運動，然后我們才能下水，一般是頭部運動，到轉(zhuǎn)肩，轉(zhuǎn)完肩到腰部運動
和腿部運動，每個運動一般是四個八拍，八個八拍。
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等熱身完畢之后，青少年朋友如果在不會游泳的前提下，要下到泳池里學游泳，一定要記得帶上救生圈或者跟屁蟲之類的漂浮物，溺水時可以自救。
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溺水是造成中小學生意外死亡的第一殺手，天氣逐漸變熱，希望廣大家長務(wù)必加強對孩子的教育和管理，經(jīng)常進行預防溺水等安全教育。采訪中，楊教練再三提醒，對于不會游泳的青少年，游泳的時候一定要謹慎，再謹慎，千萬不要貪玩去野外游泳。
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