近日,女演員周韋彤在社交平臺(tái)分享了自己的減肥方法,自己僅用了36天就成功減掉25斤,連續(xù)登上微博熱搜。
從A4腰挑戰(zhàn)、反手摸肚臍、鎖骨放硬幣再到不久前楊冪“新出爐”的漫畫腰和一個(gè)月25斤的瘦身大作戰(zhàn),女明星幾乎都在用生命維系身材!然而,現(xiàn)實(shí)中,有人就為了這“漫畫腰”差點(diǎn)沒了命。
第一次看到小菲(化名)時(shí),連有多年從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)的杭州市第一人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科楊任華主任也被嚇了一跳。眼前這個(gè)19歲女孩,身高160cm,體重只有30kg……由于過于虛弱,她已經(jīng)無(wú)法獨(dú)立行走,被父母攙扶著走進(jìn)了診室。
“我現(xiàn)在看到米飯就想吐,根本吃不進(jìn)去……”小菲說出了自己的無(wú)奈。好好的花季少女,怎么會(huì)吃不下飯了呢?詢問后,小菲才一五一十地說出了自己這一年的遭遇。
同學(xué)一句“你太胖”
她瘋狂減肥
一年前,正在讀大一的小菲還不是這個(gè)樣子——160cm高,體重57kg,屬于微胖身材。有一天,一位同學(xué)說了句她太胖了,這讓小菲深受打擊。小菲是個(gè)自尊心很強(qiáng)的人,被同學(xué)嘲笑后,她感到自卑,開始關(guān)注自己的身材。從那天起,她就在網(wǎng)上搜羅各種減肥方式,嚴(yán)格計(jì)算自己每天食物攝入的能量。
一開始,她每餐飯減少一半,慢慢地,她徹底斷絕米飯、面條等碳水的攝入,每天只吃水果、蔬菜、牛肉等低碳水的食物。同時(shí),她開啟“瘋狂運(yùn)動(dòng)”模式,每天跟著高強(qiáng)度健身視頻鍛煉半小時(shí)以上,一天都沒落下過。就這樣,她的減肥頗有成效,一個(gè)月就瘦了10斤。這讓她信心十足,一定要減到90斤以下!
4個(gè)月過去了,小菲體重成功減掉了30斤,超額完成減肥任務(wù),可她卻再也不想吃米飯,看到米飯就惡心反胃。同時(shí),由于過度減肥,她發(fā)生便秘,靠吃“蘆薈膠囊”解決。去年4月開始,小菲的“大姨媽”也不來了……就這樣過了一年,小菲從114斤直接下降到了60斤,大部分時(shí)間要臥床,無(wú)法獨(dú)立步行,走路需要攙扶。此外,她的學(xué)習(xí)效率下降,學(xué)校建議她休學(xué)。媽媽連忙帶著她來到了杭州市第一人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科就診。
反復(fù)住院
過度減肥導(dǎo)致神經(jīng)性厭食癥
楊主任診斷,小菲是由于過度減肥導(dǎo)致了“神經(jīng)性厭食癥”, 根據(jù)小菲的情況,她聯(lián)系了心理科進(jìn)行住院治療。小菲的體重逐漸增加,從30kg增到了36kg。出院后,小菲擔(dān)心體重增加過快,她又開始新一輪減肥。一個(gè)月內(nèi)體重又跌回33kg,周圍人只要和她談到體重和體型,她就不耐煩。不得已,小菲再次入院治療,這時(shí)小菲這已經(jīng)患上了嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良性肝病,并且合并縱膈氣腫。
楊主任表示,神經(jīng)性厭食的危害還不僅僅于此,過度減肥之下,很多患者還會(huì)出現(xiàn)心臟病、肝病、月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)、不孕、發(fā)育遲滯、大腦和神損害、癲癇、感覺喪失、貧血……
“但神經(jīng)性厭食最嚴(yán)重的健康風(fēng)險(xiǎn)是死亡,死亡原因或?yàn)榇蠓润w重降低,或自殺”,楊主任說,由于營(yíng)養(yǎng)不良或其他并發(fā)癥導(dǎo)致的死亡率高達(dá)5%-20%,是精神科中死亡率最高的疾病。一旦意識(shí)到有這方面的問題,一定要及早就醫(yī)。
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