齲齒率30％，多數(shù)存在蛀牙問題

3歲的佳佳很愛吃糖，有時(shí)睡覺前也要含著糖。在入園體檢中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)佳佳的牙齒缺損面積大、個(gè)數(shù)多，且伴有疼痛感，齲齒癥狀十分嚴(yán)重。像佳佳這樣一口齲齒的孩子不在少數(shù)。綜合近年數(shù)字統(tǒng)計(jì)，體檢兒童患齲率達(dá)30％，不良的飲食習(xí)慣、吃夜奶、喜歡吃甜食、喝飲料是齲齒發(fā)生的主要原因。

專家提醒：有些家長(zhǎng)認(rèn)為，即使患了齲齒到時(shí)候也會(huì)長(zhǎng)出新牙，因此不必在意。這種觀點(diǎn)是不可取的，齲齒也會(huì)影響到孩子恒牙的萌出和質(zhì)量，要定期檢查口腔，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，減少齲齒發(fā)生，保持牙齒健康。建議家長(zhǎng)們應(yīng)讓孩子正確刷牙，做到飯后、吃甜食后漱口。食物要多樣化，為牙齒發(fā)育提供營養(yǎng)物質(zhì)。

兒童超重率在12%左右

入園體檢中，肥胖與營養(yǎng)不良兩個(gè)極端都存在。特別是超重問題，今年的兒童超重率在12%左右，較去年有所上升。現(xiàn)在兒童肥胖癥發(fā)病率逐年增高，體質(zhì)卻呈下降趨勢(shì)。家長(zhǎng)往往覺得孩子能吃是好事，外表又壯又胖，看似健康，但營養(yǎng)不一定均衡。處在成長(zhǎng)發(fā)育期的孩子，太胖和太瘦都可能引發(fā)疾病和影響正常發(fā)育。原因主要是多食少動(dòng)、不良飲食行為和飲食習(xí)慣，如經(jīng)常食用零食、油炸食品、睡前進(jìn)食、偏食挑食等。需指出的是，3歲以上小兒營養(yǎng)不良性消瘦是由于熱能、蛋白質(zhì)攝入不足造成的。

專家建議：針對(duì)肥胖兒童，要科學(xué)干預(yù)，不要盲目節(jié)食減肥。堅(jiān)持提供合理的膳食，加強(qiáng)戶外鍛煉，培養(yǎng)兒童良好的生活方式。對(duì)于消瘦兒童，要供給足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。

  兒童視力問題不容忽視

“孩子抱著平板和手機(jī)，眼睛一直盯著屏幕，一盯就是半天，搶都搶不過來。”很多家長(zhǎng)都有類似的感受。隨著手機(jī)和平板電腦的普及，孩子們很快被其吸引，加之許多家長(zhǎng)貪圖省事，采取“電子育兒”的方式，長(zhǎng)此以往，孩子的視力受到不同程度的影響。近距離用眼過度都會(huì)引發(fā)近視，除此之外，遺傳因素、提早用眼，都是造成視力異常的主要原因。

專家建議：6歲前，孩子的眼球發(fā)育不成熟，不提倡過早地讓孩子過早接觸電子類產(chǎn)品，少看電視，多做戶外運(yùn)動(dòng)，一般看電視不超過半個(gè)小時(shí)。多吃含有維生素A、維生素B1、DHA的食物，如金槍魚、三文魚、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、豆類、堅(jiān)果等。同時(shí)，盡可能早期查獲兒童的視力發(fā)育情況是預(yù)防兒童視力障礙的關(guān)鍵。一旦發(fā)現(xiàn)孩子視力異常，要盡早到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查、矯治。

  一直補(bǔ)鈣孩子還是缺鈣

入園體檢中發(fā)現(xiàn)，部分孩子有缺鈣現(xiàn)象�，F(xiàn)在，很多家長(zhǎng)擔(dān)心天氣太熱，讓孩子整天躲在空調(diào)房?jī)?nèi)，很少外出。見了太陽就躲，加之日常飲食不均衡，很容易導(dǎo)致維生素D缺乏。長(zhǎng)此以往，嚴(yán)重的會(huì)引起佝僂病、頭骨軟化等缺鈣病癥。人體內(nèi)維生素D的攝入主要有兩種途徑：日照和日常飲食。從食物中攝取的量有限，日照補(bǔ)充是最主要的途徑。陽光中的紫外線作用于人體皮膚中的基底細(xì)胞，可以促進(jìn)體內(nèi)合成維生素D。維生素D和人體的骨骼健康密切相關(guān)，它可以促進(jìn)鈣的吸收。

專家建議：2周歲以內(nèi)的嬰幼兒每天補(bǔ)充400IU單位的維生素D，日常飲食中，維生素D主要存在于牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、各種富含油脂的魚類當(dāng)中。同時(shí)，每天應(yīng)保證1—2個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)，多曬太陽。家長(zhǎng)最好每年帶孩子做一次專門體檢，通過測(cè)定維生素D水平和骨密度等，了解孩子的骨骼健康狀況。

  缺鐵性貧血發(fā)病率呈下降趨勢(shì)

和缺鈣一樣，體檢中發(fā)現(xiàn)不少孩子缺鐵。血液中缺鐵，會(huì)導(dǎo)致大腦供氧不足，會(huì)引起頭暈、記憶力下降等，尤其是正處在發(fā)育階段的嬰幼兒，還會(huì)影響大腦正常發(fā)育，影響認(rèn)知能力和學(xué)習(xí)能力的發(fā)展。鐵缺乏及缺鐵性貧血是嬰幼兒常見的營養(yǎng)性疾病，主要是因?yàn)闋I養(yǎng)攝入不均衡引起的。

專家建議：3歲以內(nèi)的嬰幼兒，每天攝入的配方奶量應(yīng)保證在500毫升以上，才能保證日常所需的鐵攝入量；3-6歲的孩子，每天攝入的配方奶量不少于400毫升。家長(zhǎng)每周要給孩子吃適量動(dòng)物內(nèi)臟或瘦肉，如豬肝、豬肉或牛肉；植物類如黑木耳、紫菜、菠菜等，都是含鐵較高的。還可以將牛奶換成相應(yīng)年齡段的強(qiáng)化鐵奶粉。此外，家長(zhǎng)要重視孩子的健康體檢，尤其是2周歲以后，每年至少要做一個(gè)血常規(guī)檢查。

養(yǎng)個(gè)孩子不宜

且養(yǎng)且珍惜