很多飲料廠商都推出了各種無糖飲料，比如零度、健怡、極度等等，都是用各種代糖來替代普通糖，主打0卡路里不發(fā)胖的“健康”飲品。

然而，面對這些號稱可以減少熱量攝入的代糖，爭議卻從來沒有停止過。

近日，巴西研究人員在美國鹽湖城舉行的美國生殖醫(yī)學(xué)學(xué)會會議上公布了一項最新的研究結(jié)果，指出攝入人工甜味劑可能會損害卵子質(zhì)量，降低懷孕成功率。

該研究記錄了524名女性的飲食習(xí)慣和她們是否飲用無糖碳酸飲料、加了人工甜味劑或代糖的咖啡等飲品。這些女性均在同一家試管嬰兒診所接受治療。

在接下來兩年的時間里，研究者觀察了從在這些女性身體中所提取的5548顆卵子，并標記下是否有任何形式的外形缺陷。他們還觀察在精子和卵子受精結(jié)合后兩到三天時間里，卵子的表現(xiàn)情況。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無糖飲料以及含糖飲料飲用者產(chǎn)出有缺陷卵子的可能性更大，而有缺陷卵子所生成的胚胎同樣可能存在缺陷，并且在子宮內(nèi)著床的成功率也更小。

此項研究的發(fā)起者之一是來自巴西生育治療集團的哈爾帕恩。他說，一般人都認為人工甜味劑比普通的糖要更健康一些，味道與糖相同卻不會讓人發(fā)胖，但是人們卻沒有意識到其背后的風險。

哈爾帕恩認為，人們應(yīng)該知道人工甜味劑和糖的相關(guān)副作用，這兩類東西食用過多都會提升胎兒畸形的風險，或者讓女性卵子質(zhì)量變差。

來自英國生殖協(xié)會的主席巴倫也表示，“這些發(fā)現(xiàn)非常重要，且關(guān)乎我們的人口發(fā)展問題。我們應(yīng)該對食品添加劑進行更多的監(jiān)管，公眾需要獲得更多、更全面的信息，特別是對于那些想要懷孕的人來說”。

巴倫認為，卵子生長的環(huán)境對外部影響是非常敏感的，我們不應(yīng)該低估食品添加劑對生殖健康的潛在影響。想要孕育新生命的夫妻應(yīng)該意識到健康營養(yǎng)的重要性�！�

不過，來自愛丁堡大學(xué)男性生殖健康研究小組的組長夏普對此則持另一種看法。他覺得，研究出現(xiàn)這樣的結(jié)果可能是因為女性飲用此類飲料后變胖，她們更需要做的是控制自身體重。

來自英國飲食協(xié)會發(fā)言人柯林斯指出，盡管研究中并未記錄每位參與研究的女性究竟喝了多少飲料，但是如果女性想要懷孕，就應(yīng)盡量別喝含有糖、人工甜味劑等添加劑的飲料。

另有專家表示，因為多數(shù)無糖飲料含有咖啡因，也正是這一成分使人容易上癮。化學(xué)糖分以及咖啡因的結(jié)合會引發(fā)一種惡性循環(huán)——當消耗大量糖分后，如果不及時補充，身體會由高潮瞬間跌入谷底。一旦跌入低谷，身體又會需要更多糖分才能讓你恢復(fù)正常。

所以，為了身體健康，尤其是女性朋友們，還是遠離這些含糖飲料吧！