春天來了,正是野菜萌芽生長的季節(jié),不少市民拿起小鐵鍬去公園里挖鮮嫩的野菜。不過小編要提醒大家,野菜食用時(shí)一定要謹(jǐn)慎! 春日吃野菜大行其道 “農(nóng)村的十種野菜,非常的抗癌,卻被農(nóng)民們拿來喂豬了!”、“這種野菜居然是白發(fā)克星!還能救人!可惜人們都扔了!”隨著春天的到來,氣溫升高,各種植物都開始生長,網(wǎng)上關(guān)于野菜的文章也是大行其道。 各種文章里,蒲公英、馬齒莧、薺菜等等屢屢出現(xiàn)并且被賦予各種保健作用,而洋禾姜、山蕨菜等野菜甚至被說成有抗癌的作用。 記者 您有看過這種帖子嗎? 市民 看到過,在老家也吃過。 市民 知道,我吃過薺菜。 市民 我們以前在農(nóng)村長大,地里翻過以后全是野菜。 市民在公園里偷挖野菜 “野菜比一般的蔬菜營養(yǎng)價(jià)值高”,似乎已經(jīng)讓許多人深信不疑。那么,擺上飯桌的野菜,大家都是從哪找來的呢? 市民 地里、野地里、公園里。 市民 好多人不是在公園里挖野菜嗎?! 市民 小區(qū)周邊的綠化帶里,有人會(huì)挖野菜。 在公園里,記者發(fā)現(xiàn)挖野菜的市民確實(shí)不在少數(shù)。他們自己帶著鏟子和塑料袋,很多人都是滿載而歸。 而地面的這些坑洞,都是野菜被挖走以后留下來的。 市民 我挖的是蒲公英和薺菜。 市民 洗干凈了,熬水喝,也可以炒著吃。 對(duì)于市民在公園里挖野菜的行為,公園的負(fù)責(zé)人表示每年都是這樣。公園里隨處可見禁止采摘挖掘野菜的警示牌,巡邏人員不斷巡視制止挖野菜的行為。但是,挖野菜的行為還是屢禁不止。 奧林匹克森林公園總監(jiān)辦主任 周碩 游人看到公園里的一些野菜和野果,都是我們公園的工作人員種植的,都屬于公園綠化景觀的一部分。所以,從保護(hù)公園的綠化景觀資源和植物來說,我們肯定不建議、不推薦游人在公園里進(jìn)行采挖的活動(dòng)。北京的公園灌溉為了節(jié)約用水,用的都是中水。而且,為了一些病蟲害防治,也會(huì)采取一些措施,對(duì)人體還是有一定傷害的。 人們?yōu)榱顺缘媒】、吃得天然來挖野菜,先不說會(huì)不會(huì)破壞環(huán)境,單就綠色健康這個(gè)心愿來看也未必能夠達(dá)成,甚至有可能帶來隱患。 野菜不能隨便亂吃 市民挖野菜的熱情讓人咂舌,那么野菜真的有傳說中那么神奇嗎?對(duì)于公園里、山里挖出來的野菜能放心吃嗎? 北京朝陽醫(yī)院職業(yè)病與中毒醫(yī)學(xué)科的李惠玲介紹,公園里采挖的野菜往往有大量農(nóng)藥殘留,市民清洗不當(dāng)就會(huì)造成中毒的情況。除此以外,并不是所有的野菜都可以吃,許多野菜因?yàn)榕c蔬菜形似,常被市民采挖誤食而造成中毒。 北京朝陽醫(yī)院職業(yè)病與中毒醫(yī)學(xué)科 李惠玲 野菜是分種類的,有一些可以食用,有一些是野生植物,它是有毒的。像曼陀羅,這個(gè)大家都知道是有毒的,但它的外形跟秋葵比較像,所以,近幾年有發(fā)生中毒的案例。還有一種叫野胡蘿卜,它的外形跟胡蘿卜相似,如果市民誤服就可能引起中毒。咱們國家對(duì)于這些野菜的了解,都是來自于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué),那么,他它們之間的配用、營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都是來自于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的知識(shí),對(duì)它們的科學(xué)研究非常少。 其實(shí),野菜就是非人工種植的可以食用的植物。許多市民熱衷于吃野菜,看中的就是它的天然純凈無污染。那么,現(xiàn)在市民常常食用的一些野菜,是不是就像網(wǎng)上所說的那樣能夠抗癌防癌呢?野菜的營養(yǎng)價(jià)值又有多高? 北京朝陽醫(yī)院營養(yǎng)科副主任醫(yī)師 賈凱 蛋白質(zhì)、維生素,還有一些微量元素的含量都比市場(chǎng)上普通的蔬菜要高一些,有一定的食用價(jià)值。但反過來說,因?yàn)樯攀忱w維含量比較高,所以,野菜一般比較粗糙,恰恰不適合于有胃炎和胃潰瘍的病人吃。至于它是不是能產(chǎn)生藥用價(jià)值,咱們不要抱太大希望。雖然,野菜在種植的過程中,沒有撒農(nóng)藥和化肥,似乎是天然綠色,但實(shí)際的生長環(huán)境卻是不可控的。 據(jù)了解,現(xiàn)在市場(chǎng)上也有野菜售賣。如果市民想要換換口味,與其采挖公園里的野菜,不如去市場(chǎng)購買經(jīng)過食品安全認(rèn)證的安全野菜。
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