酷夏又猝不及防地到了
這種炎熱的天氣
每到下午
就想泡一壺茶點一杯清涼爽口的水果茶
今天要翻哪一家的牌子呢?
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▲
這些你有沒有覺得
灰常眼熟?
甚至很多是你的每日必備?
但是你在喝的時候
有思考過下面這些問題嗎?
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飲料里有沒有添加甜味劑?
我喜歡吃掉所有的水果
水果茶里的糖分到底有多高?
是否影響我減肥?
輕芝士奶蓋真比濃芝士奶蓋熱量要低很多?
多長點肉和少長點肉的區(qū)別
哪家水果茶最好喝?
你們和我中意的一樣不?
……
好啦~
你的問題馬上就能得到解答!
深圳市消費者委員會聯(lián)合福田區(qū)消費者委員會、寶安區(qū)消費者委員會在深圳各大商區(qū)購買了8款純水果茶,7款奶蓋果茶,4款芝士茶,委托了深圳市品質(zhì)消費研究院開展現(xiàn)制茶飲料(水果茶)比較試驗。
機構(gòu):深圳市消費者委員會(聯(lián)合福田區(qū)消費者委員會、寶安區(qū)消費者委員會),委托深圳市品質(zhì)消費研究院
承檢方:華測檢測認證集團股份有限公司
樣品:8款純水果茶,7款奶蓋果茶,4款芝士茶
(注:模擬消費者在深圳各大商區(qū)購買熱銷水果茶 )
價格:17元/杯-36元/杯
品牌:喜茶、奈雪の茶、臺蓋、YO!Tea有茶、gaga鮮語、享甜、艾薯夫婦、找茶友
檢測項目:水果茶的總糖、熱量、甜味劑(糖精鈉、甜蜜素、三氯蔗糖、安賽蜜)
參考標準:GB 5009.8
(本次比較試驗結(jié)果僅對所購買的產(chǎn)品負責,不代表同品牌不同批次、不同規(guī)格產(chǎn)品的質(zhì)量狀況。 )
結(jié)果咋樣?
3杯水果茶得到深圳消委會五星推薦
5杯水果茶得到深圳消委會四星推薦
(同星級排名不分先后)
↓↓↓
★★★★★
喜茶 滿杯水果綠妍
20元/杯
總糖=13.6 塊方糖
熱量1408KJ
消耗一杯需行走10097 步
★★★★★
享甜 繽紛水果茶
24元/杯
總糖=17.3 塊方糖
熱量1541KJ
消耗一杯需行走11047 步
★★★★★
奈雪の茶 繽紛水果
25元/杯
總糖= 22.7塊方糖
熱量1741KJ
消耗一杯需行走12490步
★★★★
YO!Tea有茶
黑加侖普洱茶王
32元/杯
總糖= 19.7塊方糖
熱量1761KJ
消耗一杯需行走12630步
★★★★
找茶友
繽紛水果茶
23元/杯
總糖= 18塊方糖
熱量1516KJ
消耗一杯需行走10871步
★★★★
臺蓋 繽紛水果茶
25元/杯
總糖= 22.5塊方糖
熱量1922KJ
消耗一杯需行走13784步
★★★★
艾薯夫婦
有故事水果茶
36元/杯
總糖= 15.4塊方糖
熱量1728KJ
消耗一杯需行走12387步
★★★★
gaga鮮語
水果茶
33元/杯
總糖= 7.3塊方糖
熱量864KJ
消耗一杯需行走6197步
怎么樣?和你的初步預判一樣嗎?
但等等~
這些數(shù)據(jù)展開看~大件事君表示
再也不想喝水果茶了!
① 甜 味 劑
有兩款水果茶中檢測出了甜味劑!
你沒看錯!這兩款果茶
你一定不陌生
▼
gaga鮮語&艾薯夫婦
一共有8個品牌的水果茶接受了甜味劑(安賽蜜、甜蜜素、糖精鈉和三氯蔗糖)檢測,其中發(fā)現(xiàn)gaga鮮語、艾薯夫婦檢出有安賽蜜和三氯蔗糖,但均符合食品安全國家標準要求;
其它6個品牌水果茶均未檢出甜味劑
什么是甜味劑
安賽蜜和三氯蔗糖都屬于高倍甜味劑,安賽蜜的甜度為蔗糖的200倍,三氯蔗糖的甜度則為蔗糖的400~800倍!
甜味劑對身體有害嗎?
有很多消費者對高倍甜味劑存在誤解
認為凡是加了甜味劑的產(chǎn)品
就可能對健康有害
其實,安賽蜜在人體內(nèi)不代謝、不吸收、不蓄積,24 小時內(nèi)可完全排出體外。
而三氯蔗糖本身無能量,不會引起肥胖和血糖波動,可供糖尿病、心腦血管疾病患者及老年人使用。它不會引起齲齒,對牙齒健康有利。
只要按標準中規(guī)定的使用量
在食品中添加甜味劑
它們就是絕對安全的
不會對人體產(chǎn)生危害
② 糖 總 量
那參與測試的水果茶,哪款糖含量最高?
你知道嗎?香港衛(wèi)生署認為:當每100毫升飲料中的糖含量超過7.5克,則為含高糖分飲料。
由于獲取水果茶飲中的添加糖含量數(shù)據(jù)的局限性,深圳市消委會依據(jù)國標(GB 5009.8)測評了8款水果茶的“總糖”,這個“總糖”中還包含了水果本身的糖分哦!
此次檢測發(fā)現(xiàn)8款水果茶中
6款屬于高糖飲料
甚至含糖量最高的一款
奈雪の茶含糖量相當于22塊方糖
(喝4杯你就吃了一盒方糖呀)
詳細如下表↓
其中,奈雪の茶水果茶糖最高,單杯約含方糖22.7塊。繅K方糖4.54g)
而gaga鮮語糖含量最低,單杯約含方糖7.3塊。(可能是加了甜味劑,因此減少了糖的用量)
③ 熱 量
你知道嗎?按照成人每日推薦攝入8400kJ熱量計算,一杯享甜芝芝火龍果可提供全天所需能量的30%左右。
你知道要消耗掉它
需要什么嗎?
(請看圖)
▼
放眼被檢測的19杯飲料,有奶蓋類果茶,有芝士類,還有水果茶類,每杯飲料提供的能量為820.6到2547kJ不等。
各類飲料能量平均值大小比較如下
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那在這些飲料之中
哪款熱量能相對低一點?
請優(yōu)選水果茶!
如果同樣的600g水果茶類飲料、有奶蓋果茶、芝士類飲料相比,水果茶飲料的熱量低了近400KJ(即95.6千卡)。
水果茶類飲品樣品信息數(shù)據(jù)表(排名不分先后)
奶蓋果茶類飲品樣品信息數(shù)據(jù)表(排名不分先后)
按消耗1千卡需要走30步算
喝杯水果茶
比喝有奶蓋果茶和芝士類飲料
可以少走2868步!
④ 輕 芝 士
每次點飲料你有沒有糾結(jié)下
我是點芝士還是輕芝士
這種選擇困難癥到底有意義嗎?
先來做個試驗
平均下來
輕芝士茶能量約為濃芝士茶的75%
so~
以后買之前還是糾結(jié)下吧!
⑤ 到底哪款最好喝?
在哪款水果茶最好喝的測評中——
奈雪の茶的繽紛水果茶、喜茶的滿杯水果綠妍、享甜的繽紛水果茶奪得前三甲,獲評消費者最喜歡的水果茶。
水果分量和種類最豐富的測評中——
奈雪の茶的繽紛水果茶、艾薯夫婦的有故事水果茶、臺蓋的繽紛水果茶排名前三。
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干貨都在這了 你會pick哪一款?
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關(guān)于奶蓋
奶蓋雖然會提升茶飲的口感,但由于其能量較高,對于需要控制體重、追求健康的消費者應謹慎選擇;
科學認識
食品添加劑 ≠ 非法添加物,國家要求范圍內(nèi)都是安全的;
這些人群避免過量引用
水果茶含糖較高,兒童、老年人等特殊人群,應避免過量飲用。
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