長沙上班族李小姐，無力，焦躁，精神疲倦，睡眠質(zhì)量持續(xù)下降，前往醫(yī)院診療。結(jié)果發(fā)現(xiàn)問題根源出在了每天早上鬧鐘的“殺傷性叫醒”。

醫(yī)生診查發(fā)現(xiàn)，除了睡眠不足，被鬧鐘打擾正常睡眠節(jié)律，也是重要原因。

醫(yī)生介紹，“起床氣”只是喚醒方式過于激烈的輕微表現(xiàn)，長期以往將有可能產(chǎn)生“夢游癥”，甚至導(dǎo)致認(rèn)知下降、心臟血壓等疾病的復(fù)發(fā)，及增加死亡的風(fēng)險(xiǎn)。

一直沒有重視的他直到被送進(jìn)醫(yī)院

才發(fā)現(xiàn)是腦溢血引起的睡眠障礙！

當(dāng)時(shí)張先生并沒有引起重視

直到自己左肢麻木無力

才緊急被家人送至了醫(yī)院

常州二院神經(jīng)內(nèi)科主治醫(yī)師 郭義坤：

入院后他神智一直很清晰，但是睡不著，睡不著和頭痛是有一定關(guān)系的，但是隨著頭痛的緩解，他依然入睡很困難，而且睡眠時(shí)間短，夜里總是蘇醒多，我們就考慮他是急性的睡眠障礙。

通過治療，張先生失眠的問題得到了明顯好轉(zhuǎn)。

而隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快

很多人出現(xiàn)了睡眠問題

如若不引起重視

可能會造成更加嚴(yán)重的后果

醫(yī)生表示，根據(jù)2012年版中國成人失眠診治指南，失眠分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠，原發(fā)性失眠通常缺少明確的病因，主要包括心理生理性失眠、特發(fā)性失眠和主觀性失眠；而像張先生就屬于繼發(fā)性失眠。

專家表示，80-90%的失眠都是有特定原因的，特別是焦慮癥、抑郁癥的病人，伴隨失眠非常普遍。

同時(shí)針對部分市民喜歡睡不著覺吃安眠藥的現(xiàn)象，專家表示，短期的睡眠問題可以通過安眠藥來治療，但是長期嚴(yán)重的失眠，一定要尋找病因，系統(tǒng)的治療。

你的睡眠怎么樣？

你會失眠嗎？