窗外春光明媚，街道旁綠樹成蔭，鄉(xiāng)村里一派生機勃勃的景象，又到了一年中最好騎行的季節(jié)。拋下燒油又擁堵的汽車吧，騎上自己心儀的自行車，在車凳上享受春光，既出了汗又欣賞了美麗的春光，還不會被堵車困擾。為了方便市民周末騎車出行，記者特地提前踩點，為市民走訪長沙最佳騎車的地點，并邀請資深騎手為市民騎行提供建議。

游客享受灰湯溫泉。 資料圖

灰湯

騎行路線：湖南大學東方紅廣場→蓮花鎮(zhèn)→灰湯溫泉

騎友心得：騎友小周表示，灰湯環(huán)紫龍湖公路自行車賽道是他的最愛，賽道全長6公里，環(huán)繞著面積2000畝的紫龍湖，賽道旁綠草蔥蔥、柳條垂繞，還種植有櫻花、桃花、梅花、桂花等，在這里騎車一定能讓騎友如沐春風。如果你覺得在湖區(qū)騎行太平不利于減肥的話，那么推薦去附近的東鶩山盤山公路自行車賽道，賽道全長6公里，穿過東鶩山景區(qū)和萬株桃花組成的桃花谷，這里坡道陡峭，最陡的賽道處坡度接近70度，彎度接近360度，一定能讓你大呼過癮。

岳麓山 資料圖

岳麓山

騎行線路：湖南師大二里半→岳王廟→73軍墓→石橋→麓山寺→白鶴泉陡坡→印心石屋→鳥語林(南)→云麓宮→鳥語林北→黃興墓→蟒蛇洞—防火路→湖南師大

騎友心得：市民老王是資深騎友。住在河東的老王最喜歡去岳麓山騎行，下了班騎上車就過了湘江，馬上就能夠騎車到岳麓山。從湖南師大二里半往上騎行，鍛煉的是體能和意志，隨著汗水從車把一滴滴地滴下，整個人仿佛都輕松了。過了山頂，從山路上沖下，享受著過山車般的驚險和刺激。為了安全，老王提醒車友，最好不要在白鶴泉等地向下沖陡坡，以防傷及爬山的游客。

洋湖濕地公園 資料圖

洋湖

騎行線路：洋湖濕地主入口(先導(dǎo)牛雕塑廣場)→科普館→景觀塔→風雨橋→觀鳥長廊→農(nóng)耕文化體驗區(qū)→洋湖濕地主入口(先導(dǎo)牛雕塑廣場)

騎友心得：湖大的劉同學最喜歡在洋湖濕地公園騎行，在遠離城市喧囂的公園里騎行，感受著紅花綠葉，還不時可以看到掠過天空的野鳥，別有一番風味。目前，洋湖濕地正在構(gòu)建長達13公里的洋湖濕地慢行系統(tǒng)，帶上你的愛車，來洋湖放飛心情，自由馳騁吧。

黑麋峰國家森林公園 資料圖

黑麋峰

騎行路線：市區(qū)→伍家?guī)X→芙蓉北路→橋驛→河堤(2公里砂石路)過鐵路→牌坊→變態(tài)坡(推薦地點)→黑麋峰頂→老鄉(xiāng)政府→后山(風化巖砂石路，具一定風險性)→福峰→福星→北山鎮(zhèn)→洪山→四方坪→市區(qū)

騎友心得：在黑麋峰騎行，對騎友考驗最大的就是進入公園門票站之前的“變態(tài)坡”，這個坡道一路向上，一直向山脈深處綿延，絕對是對騎友身體素質(zhì)的一次全面考查。不過，在騎車上山的路途中，山林里空氣清新、涼風習習，路邊就可以看到映山紅和春筍，別有一番風味，特別是到了山頂，黑麋峰水庫大壩出現(xiàn)在眼前，有“高峽出平湖”的氣勢。到了下山的時候，剛剛上山時的“變態(tài)坡”就成了最好的滑道，一路沖下山，讓騎友體驗一把極限運動的驚險。

太平街 資料圖

環(huán)長沙市一日游

騎行路線：火車站→長沙晚報→上環(huán)線→三汊磯大橋→岳麓區(qū)→岳麓山風景區(qū)→過湘江一橋，到太平街→穿過太平街→坡子街→杜甫江閣→天心閣

騎友心得：長沙市內(nèi)一日游是不少上班族的最愛，不過最好選擇道路上車流量少的時候。據(jù)騎友小徐介紹，一般他選擇在周末的上午，或者平時工作日的晚上騎行，這樣道路上車流少，相對安全。

資料圖 明健飛 攝。

大圍山

騎行路線：長沙市區(qū)→蕉溪嶺→瀏陽市→官渡(扎營地)→大圍山(推薦登頂)→原路返回

騎友心得：大圍山位于湘贛交界處，因群山逶迤，層巒疊嶂，盤繞三百余里，故名大圍。最高峰七星嶺，海拔1607.9米，是長沙地區(qū)最高點。公園自然條件優(yōu)越，旅游資源豐富。騎友老沈表示，前往大圍山騎行，需要安排3天的騎行時間，并且需要在官渡扎營，否則騎友難以按時返回長沙。