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長沙女子堅(jiān)持一天喝8杯水 結(jié)果引發(fā)盲眼病
網(wǎng)址:www.blackcollegiateintl.com 編輯:長沙社區(qū)通 時(shí)間:2022-04-22


多喝水
似乎能解決世界上一大半的難題
感冒了?多喝水
肚子疼?多喝水
不開心?多喝水
……
并且不僅要喝水
每天還要喝八杯
這句話相信大家
也已經(jīng)聽很多次了
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但喝水雖好
卻不能貪多
因?yàn)?/span>水喝太多的話
也是有危險(xiǎn)的
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近日
湖南長沙的劉女士聽說
每天喝八杯水
能更健康
還能保濕美膚
于是給自己定下目標(biāo)
堅(jiān)持到第3天時(shí)
她突然感覺眼睛脹痛
還出現(xiàn)嘔吐、頭暈等現(xiàn)象
在趕往醫(yī)院檢查后
劉女士居然因?yàn)楹人?/span>
引發(fā)了
急性閉角型青光眼!
經(jīng)醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)
劉女士的房角本身比較狹窄
是屬于青光眼的高危人群
劉女士在上午
一次性喝了1000ml水
導(dǎo)致房水生成增加
在狹窄的房角里流不出去
這才導(dǎo)致了青光眼急性發(fā)作
不過好在發(fā)現(xiàn)尚早
可行激光治療
后期按時(shí)復(fù)診即可
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對(duì)于這件事
網(wǎng)友也有自己的想法

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實(shí)際上,劉女士這樣
因?yàn)楹人鍪碌那闆r
并非個(gè)案
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2020年9月
來自深圳的林女士
在進(jìn)行兩癌篩查時(shí)
需要憋尿做B超
于是她空腹一次性
喝了3000毫升水
做完B超后回家
中午吃飯時(shí)
林女士開始
惡心嘔吐、手腳抽搐
檢查發(fā)現(xiàn)
林女士是典型的
水中毒指征
在經(jīng)過4個(gè)小時(shí)的積極搶救后
林女士才終于脫離危險(xiǎn)

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那么
我們常說的每天要喝夠8杯水
這是真的么?

小編告訴你
每天8杯水不完全對(duì)!

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一個(gè)人一天實(shí)際應(yīng)該喝多少水,這取決于你住在哪里、你的體重是多少、有什么樣的生活方式等等,不可一概而論。2019版《中國居民膳食指南》建議大家: 飲水應(yīng)少量多次,要主動(dòng),不要感到口渴時(shí)再喝水。

如何判斷水喝夠沒?

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很簡單。一方面,自己感覺喉嚨不會(huì)干。另一方面,看自己的小便顏色。喝夠了水,你的尿液應(yīng)該是淡黃色幾近透明的。而如果你的尿液是暗黃色或深黃色的,那肯定喝水量少了些。
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大家記住喝水的原則
堅(jiān)持“少量多次,間斷補(bǔ)水”
每天喝水適量才是健康~

TAGS:快訊 | 新聞轉(zhuǎn)載:長沙社區(qū)通
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