春天，向來被視作孩子長高的黃金時(shí)期。不少家長都盼著能借著這股 “東風(fēng)”，讓孩子的身高實(shí)現(xiàn)突破，家長們把這一行為親切地稱作 “追高”。
近日，湖南省兒童醫(yī)院公布的一組數(shù)據(jù)，讓 “長沙中小學(xué)生 10.85% 孩子身高不達(dá)標(biāo)” 這一話題迅速登上某網(wǎng)絡(luò)平臺同城熱搜。2024 年，該醫(yī)院為長沙市 643,600 名中小學(xué)生進(jìn)行了校園體檢，參照國家衛(wèi)健委發(fā)布的最新一輪 “中小學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)”，其中身高處于下等和中下等水平的學(xué)生達(dá)69,807人，占比 10.85%。
在家長們的 “追高” 焦慮下，電商平臺上各類 “長高神器” 賣得火熱。面對琳瑯滿目的產(chǎn)品，心急如焚的家長們該如何抉擇，才能助力孩子安全長高呢？
如今，在電商平臺搜索，賴氨酸鈣片、兒童成長膠囊、兒童長高專用泡腳包、兒童助長鞋墊、兒童助長貼等各式各樣的 “長高神器” 映入眼簾，讓人眼花繚亂。其中，生長貼更是異軍突起，成為眾多家長的心頭好。不少家長覺得，外用產(chǎn)品相較于口服產(chǎn)品，就算沒效果，起碼也不會有副作用，抱著 “萬一有用” 的想法紛紛下單。2月25日，長沙市民劉女士向今日女報(bào)/鳳網(wǎng)記者透露，她5歲半的女兒目前身高 108 厘米，對照國家衛(wèi)健委發(fā)布的最新兒童生長標(biāo)準(zhǔn)，處于中下等身高水平�！昂⒆悠綍r(shí)不愛吃飯，就喜歡吃零食�？淳W(wǎng)上說生長貼有用，我就買了兩個(gè)月的量，看看能不能有點(diǎn)效果�！�在社交平臺上，像劉女士這樣購買生長貼的家長不在少數(shù)，還有不少家長持續(xù)更新使用生長貼的 “追高” 記錄。有家長回憶，去年春天給孩子貼了兩個(gè)月生長貼，“剛開始貼的時(shí)候身高 107厘米，兩個(gè)月之后長到了109厘米，那段時(shí)間孩子胃口特別好，生長貼一停，飯量又變小了，所以今年還打算接著貼。” 甚至還有人打算自己用柴胡、黃芩、當(dāng)歸、川芎等中藥自制生長貼。不過，也有家長對生長貼的效果持懷疑態(tài)度：“感覺有點(diǎn)被忽悠了，又是讓多吃肉蛋奶，又是要跑步跳繩，還得額外補(bǔ)鈣，就算不貼生長貼，在這種情況下孩子也會長高吧�！�記者在各大電商平臺搜索發(fā)現(xiàn)，很多商家把生長貼換了個(gè)名字，叫健長貼、助長貼，價(jià)格從幾十元到幾百元不等。更夸張的是，一些商家還打出了 “睡前貼，睡醒高”“一米八不是夢”“開春宜調(diào)理，猛長一整年” 等極具誘惑性的廣告語。
記者點(diǎn)進(jìn)一款售價(jià)500多元的產(chǎn)品頁面，顯示該產(chǎn)品 “已售10萬+”。在產(chǎn)品詳情頁，商家宣稱這款產(chǎn)品能通過刺激穴位促進(jìn)生長素分泌。但在評論區(qū)，消費(fèi)者的反饋褒貶不一，有人好評連連，也有人吐槽用了兩盒都毫無效果。那么，生長貼到底是商家精心打造的營銷噱頭，還是真能讓孩子長高的神奇產(chǎn)品呢？“在臨床上，我們把生長貼稱為助長貼，它主要由黃芪、黨參、骨碎補(bǔ)、丹參等具有健脾益氣、助長功效的中藥制成�！�2月25日，湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒童醫(yī)學(xué)中心副主任醫(yī)師李英在接受今日女報(bào) / 鳳網(wǎng)記者采訪時(shí)介紹道。這些藥材經(jīng)過特定配比和制作工藝，制成能刺激特定穴位、調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行的貼劑，對孩子長高確實(shí)有一定幫助。
李英表示，助長貼主要作用于身柱穴、神闕穴和涌泉穴等關(guān)鍵穴位。刺激身柱穴可以強(qiáng)身健體、益智健腦，還能提升孩子的免疫力，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育；調(diào)理神闕穴有助于增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)消化吸收，為孩子成長提供充足營養(yǎng)；而刺激涌泉穴則能補(bǔ)腎益精，改善孩子的睡眠質(zhì)量，進(jìn)一步促進(jìn)生長激素分泌。此外，助長貼中活血化瘀、強(qiáng)筋健骨的成分，還能改善局部血液循環(huán)，助力骨骼和肌肉健康發(fā)育。“我們門診之前有個(gè)孩子身高偏矮，大半年都沒怎么長，通過三個(gè)月純中藥治療，每個(gè)月長高約 0.5 - 0.6 厘米，后來又加上四次耳穴和助長貼，一個(gè)月就長了一厘米�！�李英介紹，身高偏矮，尤其是身高處于兒童生長標(biāo)準(zhǔn)下等或中下等水平的孩子，都可以考慮輔助使用助長貼�！暗⒁�，如果孩子正處于急性感染性疾病發(fā)作期，比如發(fā)熱、呼吸道感染，或者皮膚容易過敏，就不適合貼敷助長貼�！�針對電商平臺上五花八門的生長貼產(chǎn)品，李英提醒家長，不要盲目購買給孩子使用，一定要前往專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，咨詢專業(yè)中醫(yī)師，對孩子進(jìn)行全面的體質(zhì)評估和診斷，確保助長貼使用的安全性和有效性。＃想讓孩子長高，這些細(xì)節(jié)別忽視＃
為什么春天是孩子長高的黃金時(shí)機(jī)呢？“中醫(yī)認(rèn)為，春天主生發(fā)，萬物蓬勃生長，此時(shí)人體陽氣旺盛，肝氣充足，有利于氣血運(yùn)行，為孩子的生長發(fā)育創(chuàng)造了良好條件�！� 湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院兒童醫(yī)院中心副主任謝靜解釋道，春季陽氣上升，還有助于充實(shí)腎氣，而腎氣充足是骨骼健康生長的基礎(chǔ)。此外，春天日照充足，能促進(jìn)人體維生素D的合成，刺激骨骺增生，加快組織新陳代謝。春季氣候溫暖，適合運(yùn)動(dòng)，能幫助孩子提高睡眠質(zhì)量，進(jìn)一步促進(jìn)生長激素分泌。因此，春天堪稱孩子生長發(fā)育的 “黃金沖刺期”。謝靜表示，除了助長貼，推拿、艾灸、火罐等中醫(yī)外治法也能輔助孩子長高，家長可以去正規(guī)醫(yī)院咨詢了解。不過，謝靜特別提醒，這些方法都得結(jié)合健康的生活方式，才能發(fā)揮出更好的效果。她建議，家長要保證孩子攝入充足的營養(yǎng)，尤其是鈣和蛋白質(zhì)等關(guān)鍵營養(yǎng)素；鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng)；培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣，保持積極樂觀的心態(tài)。這些都是促進(jìn)孩子長高的關(guān)鍵因素。她還表示，家長們不要急于求成，“一般一個(gè)月能長一厘米就很厲害了。” 
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