白天工作太辛苦, 晚上卻總舍不得早睡 當(dāng)熬夜成了常態(tài) 就長出了和“冰墩墩”同款的“熊貓眼” 這個“熊貓眼” 在我們的臉上不僅不好看 還對眼睛也會造成傷害 長期熬夜有哪些危害? 常見于干眼癥患者,平時長時間熬夜工作、玩手機(jī),導(dǎo)致眨眼次數(shù)不足,淚液質(zhì)量不夠高引發(fā)干眼癥,再加上不注意用眼衛(wèi)生,就很容易引發(fā)眼結(jié)石 麥粒腫又稱針眼。愛吃油炸食品、速食食品等高熱量食物以及常熬夜、作息不規(guī)律等因素都可能引起麥粒腫。 中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變,也就是所謂的中漿,發(fā)病的位置在視網(wǎng)膜的黃斑區(qū),相當(dāng)于眼睛的心臟。發(fā)病后,患者可能會出現(xiàn)視力下降、看東西變形、視野被遮擋等癥狀。 如何預(yù)防和治療黑眼圈? 需要注意休息,不要經(jīng)常熬夜,保持充足的睡眠。如工作一小時后,要適度的休息。做一些遠(yuǎn)眺、熱敷等。 長期熬夜除了給眼睛帶來負(fù)擔(dān)外,也會影響身體其他器官的健康,所以還是建議養(yǎng)成良好的作息。擁有“冰墩墩”可以,但別擁有“冰墩墩”同款黑眼圈。
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