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“咔嚓”一聲!福建廈門16歲男生手臂斷了!這項游戲并不適合所有人
網(wǎng)址:www.blackcollegiateintl.com 編輯:長沙社區(qū)通 時間:2022-05-30

掰手腕

一種比拼臂力和腕力的游戲

不少人,特別是男生

在讀書那會兒都玩過


不過,玩時如果用力過度或不當

就有可能發(fā)生嚴重的后果:

骨折


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課間掰手腕過猛

男生右肱骨骨折



近日,16歲的高一男生小強

因與同學(xué)在課間掰手腕

導(dǎo)致右肱骨下段螺旋性骨折


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上周五的上午,第三節(jié)的下課鈴剛響起,湖里區(qū)一所中學(xué)高一某班的教室瞬間熱鬧起來。班級后排的四五名男生湊在一起,準備開始一場被稱為“男人間較量”的掰手腕比賽。


短暫的課間10分鐘已經(jīng)容不得熱身舒展筋骨,外號“大將軍”的小斌喊著“誰敢來戰(zhàn)”,另一邊相對內(nèi)向的小強則被伙伴們推了出來。


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為了不在大伙面前丟臉

細胳膊細腿的小強

憋紅著臉使出了最大力氣

相持了十幾秒后

突然“咔嚓”一聲脆響

小強的右手無法動彈

當場奇痛難忍


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在現(xiàn)場男生為“大將軍”歡呼時,小強喊疼的聲音卻越來越大,他們才意識到不對,趕緊叫來了老師和校醫(yī),校醫(yī)發(fā)現(xiàn)小強的胳膊骨折了,立即將小強送到醫(yī)院。




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術(shù)后需休養(yǎng)至少3個月

學(xué)業(yè)肯定會受到影響



廈門市中醫(yī)院骨傷科

主治醫(yī)師唐聰給小強申請了影像檢查

檢查結(jié)果顯示

他的右肱骨下段螺旋性骨折

骨頭錯位明顯


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X光可見小強的右肱骨下段出現(xiàn)骨折。


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在完善術(shù)前準備后,廈門市中醫(yī)院骨傷科何發(fā)勝主任、劉勝主任及唐聰醫(yī)師團隊為小強做了骨折切開復(fù)位鋼板螺釘固定手術(shù)。小強手術(shù)后需休養(yǎng)康復(fù)至少3個月,學(xué)業(yè)肯定得受影響了。




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小強術(shù)后的X光片,可以看見用于固定的鋼板。


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醫(yī)生提醒:

肱骨髁較脆弱易骨折



掰手腕作為一項

對時間和場地要求

看似不高的競技運動

一直深受初高中男生喜愛

但這項運動有一定的危險性

其實并不適合未經(jīng)訓(xùn)練的人參與


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唐聰說,掰手腕除了需要手部腕部肌肉的力量外,肱二頭肌、前臂屈指肌、肱三頭肌、肱橈肌均會被帶動。如果不小心,可能會造成手臂、肩部等處肌肉的扭傷。




何發(fā)勝介紹

掰手腕造成骨折的情況并不少見

造成肱骨下段骨折為多數(shù)

每年醫(yī)院都能接到十余例

基本是男生


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他強調(diào),人的上臂就是一根典型的長骨,叫肱骨,在肱骨靠近肘關(guān)節(jié)上方3厘米-4厘米,有一個圓柱形和不規(guī)則扁平骨的結(jié)合點,像一個“焊接點”。這個“焊接點”骨質(zhì)少,比較脆弱,在醫(yī)學(xué)上叫作肱骨髁。掰手腕時,肱骨髁承受的是一種折的力量,醫(yī)學(xué)上稱為剪切力。肱骨髁承受剪切力的能力很弱,如果掰手腕時,使力的方向和姿勢不對,很容易造成骨折。


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同時在肱骨干的橈神經(jīng)走行與肱骨關(guān)系密切,肱骨中下段骨折時極易損傷橈神經(jīng)。如果神經(jīng)損傷則更為嚴重,可導(dǎo)致支配區(qū)域的手腕部感覺麻木和活動障礙。骨折和神經(jīng)損傷多需要手術(shù)切開復(fù)位,并用鋼板螺釘固定。




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那么,問題來了

以后還能掰手腕嗎?

哪些人一定要注意?

趕緊來一起了解下


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這三種人掰手腕一定要注意


唐聰說

骨骼正在發(fā)育的未成年人、

存在骨囊腫等病變的人、

骨密度低或者骨質(zhì)疏松的人群

如果掰手腕,需做好熱身活動

在掰手腕的過程中不要用力過猛

慢慢地持續(xù)發(fā)力,逐漸加大力量

不要突然旋轉(zhuǎn)身體增加力量

否則容易造成骨折


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正確的姿勢和方法你會嗎?


再次強調(diào)!

掰手腕前

一定要做好肌肉的放松和必要的熱身


❶ 首先手臂要擺正

核心要收緊沉肩


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❷ 手腕要放在中立位

不要太前或者太后 


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(手臂一歪容易造成手腕的受傷)


❸ 發(fā)力時收緊核心

整個手臂用力扳


很多時候

受傷不一定是力氣小

更多是用力不當導(dǎo)致的

玩這種游戲還是要

量力而為

畢竟受傷了真的得不償失!


TAGS:快訊 | 新聞轉(zhuǎn)載:長沙社區(qū)通
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