拔罐、針灸、刮痧

涼茶、靚湯、紅豆薏米粥

……

這些層出不窮的祛濕法

你肯定都不陌生

他的整個后背已經(jīng)被曬成了“醬油色”

這一幕就發(fā)生在8月1日

拍攝者：他說他們家很多人都懂中醫(yī)，并表示第一二次曬肯定會掉皮，不能曬久了，就是偶爾曬下，曬完之后他那個肚子都是涼的，他說是祛濕�，F(xiàn)在不是三伏天嘛，反正他覺得很健康。

對啊！現(xiàn)在是三伏天��！

這樣“打赤膊”曬日光浴真的有效果嗎？

對于這種祛濕“奇招”

不少街坊都覺得非常新奇

而更多街坊

則是質(zhì)疑這樣的做法并不能真正祛濕

廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師 聶文強：視頻中的這個方法就是我們不建議使用，第一就是它在炎熱的炙烤之下，只會讓自己體內(nèi)的津液、水分喪失得更厲害；而且還容易容易中暑，有熱射病。

廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科聶醫(yī)生表示

這種天氣下如果大家想要溫補陽氣

建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生

“如果真的想自己在家進行操作

又不覺得熏的話

做艾灸就好了

艾灸、泡腳或是一些中藥內(nèi)服內(nèi)調(diào)都可以的”

這么熱的天早就中暑了