前幾天，記者報道過一群杭州中小學(xué)生，在浙江省第十七屆運(yùn)動會勇奪金牌，校長紛紛在朋友圈曬出喜報。

魯星辰在浙江省第十七屆運(yùn)動會上，奪得5枚金牌，打破4項省紀(jì)錄，說她拿獎到手軟，真的一點(diǎn)都不過分。

魯星辰和教練朱穎合影

這次拿到的成績，先來曬一下：

小姑娘淡定地說：“這次拿的獎，基本都在我的規(guī)劃之中。未來，我想為國爭光�！�

5歲開始學(xué)游泳

最初是為了減肥

魯星辰出生于2011年，5歲讀幼兒園中班時，身高1米3，全班最高。

“體重也不輕，將近80斤。所以想著把她送去游泳，減減肥。”媽媽笑說，在陳經(jīng)綸體校的游泳館練了一期后，被教練留下了。

家住拱墅區(qū)，為什么舍近求遠(yuǎn)，去西湖區(qū)學(xué)游泳？

“我們一家都是運(yùn)動員，她爸說學(xué)運(yùn)動技能就要去最專業(yè)的地方，所以選了陳經(jīng)綸體校。我想著接送也就十天，堅持一下就過去了。”媽媽說。

練完一期，教練舍不得放人了，說星辰的水感好，力氣大，雖然身高不占優(yōu)勢，矮一點(diǎn)更靈活，但小姑娘協(xié)調(diào)性不錯，建議參加長訓(xùn)班，試試看。

這一試就是6年，從每天一個半小時，逐漸增加到2、3個小時。一年365天，除了過年休息一天，其余每天都是這么風(fēng)雨無阻。

一家全是大高個

幾乎都是運(yùn)動員

采訪到一半，媽媽說要送姐妹倆去訓(xùn)練了，記者又和星辰爸爸聊起來。爸爸聲音利落干脆，透出一股運(yùn)動員的爽朗。

身處運(yùn)動員家庭，星辰的身高優(yōu)勢是遺傳的，從祖輩開始，一家全是大高個。

2016年，魯星辰5歲，一家六口拍的照片

就像爺爺、奶奶的故事重演，星辰的爸爸、媽媽在省體校相識了。

爸爸所在的籃球隊，參加全國比賽拿到前三名，作為主力隊員，他經(jīng)過特招進(jìn)了上海交通大學(xué)。媽媽的運(yùn)動成績也很優(yōu)秀，最好成績拿過全國前六。

后來兩人相戀、結(jié)婚后，魯星辰和妹妹先后出生。

一個月瘦了15斤

手上的老繭比爸爸的還厚

星辰爸爸大學(xué)畢業(yè)后，先在黃龍工作，后來自己開了個公司，星辰媽媽就全職在家了。

每天3點(diǎn)多，媽媽把星辰從學(xué)校接出來。4點(diǎn)開始訓(xùn)練。進(jìn)小學(xué)后，也一直這樣。星辰非常自律，作業(yè)基本在學(xué)校都完成了，成績在班里還名列前茅。

學(xué)業(yè)不用操心，全家更多的關(guān)注都放在游泳上。

爸爸說，學(xué)游泳，控制體重很重要。8歲時女兒已有1.5米了，個子高，體重大，耐力不行。

“那會兒，女兒長距離游得差，就只能減重。但她也沒和我們說要減肥，就自己減少了飯量，一碗飯減到半碗飯，零食完全不碰。一開始，我們都沒注意，結(jié)果一個月后，她說自己瘦了15斤�！卑职终f，實(shí)在沒想到這么小的孩子，會如此自律，說到這件事，爺爺奶奶別提多心疼�，F(xiàn)在，星辰的體重很穩(wěn)定，身高1.68米，體重47公斤。

運(yùn)動總是免不了傷痛。有段時間，星辰每周練體能，要拉引體向上。幾十個拉下來，手都磨破皮。但是每天訓(xùn)練都下水，傷口反反復(fù)復(fù)，原本兩三天就能好，在她這往往要十天半個月才行。

有運(yùn)動員的優(yōu)秀素質(zhì)

自律、刻苦、心理素質(zhì)強(qiáng)大

有了這份堅持，星辰的游泳之路，走得越發(fā)順利起來。

“其中兩塊是自由泳金牌，其實(shí)星辰四種泳姿都不錯，主要是蝶泳和仰泳比賽沒有設(shè)置金牌�！卑职终f，這幾塊金牌都在女兒的計劃之內(nèi)，每次賽前，她都會設(shè)定很清晰的目標(biāo)，拿到什么成績，達(dá)到什么名次，就像攀登一座座山峰，基本都能完成。

這種規(guī)劃和自律，體現(xiàn)在生活中的每一個細(xì)節(jié)里。看看運(yùn)動會前星辰自己準(zhǔn)備的清單，列出21條，完成一項勾一項，非常有條理。

這次參加比賽前，小姑娘給自己寫了幾句話，貼在床頭。

看著這些勵志的標(biāo)語，寫在貼滿星星貼紙的便簽上，記者有些難以名狀的感受，明明只是個十來歲的小女生，別人可能還常和父母撒嬌，但她卻已經(jīng)設(shè)定如此高的目標(biāo)，并一步一個腳印地，越走越近了。

回想女兒的游泳之路，爸爸說，自己從一個老運(yùn)動員的角度來看，女兒確實(shí)具備優(yōu)秀運(yùn)動員的素質(zhì)：自律、刻苦、心理素質(zhì)強(qiáng)大。

“有天賦的人很多，但她更可貴的是認(rèn)真，肯練習(xí)，能吃苦。而且心理素質(zhì)特別好，每次比賽發(fā)揮都很穩(wěn)定，沒有失常過，反而比賽中的成績比平時訓(xùn)練更好。”爸爸說。

現(xiàn)在，魯星辰在讀六年級，接下來的小升初怎么規(guī)劃？