安 全 知 識 防溺水 增強青少年兒童安全意識 溺水 就像一個“吃人惡魔” 不知奪去了多少孩子的生命 讓多少家庭變得支離破碎 13歲男童落水 前幾天，在河北邢臺南宮環(huán)城水系附近，一個13歲的小男孩兒和奶奶在河岸邊的土路上騎車時，不慎摔落河中，情況十分危險。 孩子奶奶頓時慌了神，奮力呼救，聽到呼救聲，正在附近游玩的退休民警王新斌馬上趕了過來，找到一把鐵鍬，與現(xiàn)場的市民一起，合力對孩子進行營救。 經(jīng)過大家的合力營救，男童被拉出了水面。在確定孩子沒事后，出手相救的幾位好心人都不約而同默默地離開了。 如何預(yù)防溺水? 1、切勿獨自外出游泳，勿在不熟悉的環(huán)境或較危險的場所游泳。選擇安全場所，對水下的情況進行了解。 2、在熟悉水性的人群帶領(lǐng)下游泳，且有救生員進行安全防護。 3、了解自身身體狀況，若日常易出現(xiàn)抽筋，勿參加游泳或前往深水區(qū)，下水前進行熱身運動。水溫太低可在岸邊先適應(yīng)水溫。 4、切勿跳水、潛到水下、酒后游泳。 5、游泳過程中出現(xiàn)不適，如頭暈、心慌、氣促、心悸需及時上岸或進行呼救。 6、游泳過程中出現(xiàn)抽筋，不要慌張，保持大腦清醒。進行蹬腿或跳躍動作，深吸一口氣潛到水中，對抽筋的肌肉進行充分按摩、拉伸，使肌肉放松緩解，同時進行呼救。 7.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不可貿(mào)然施救，應(yīng)高聲呼喊成年人相助，及時報告家長、老師或撥打110報警。 溺水后如何自救? 1.保持冷靜，水有浮力，人在水中會隨著水的浮力起伏。 2.不要亂撲騰，雙手向下劃水，雙腳用力向下蹬水，頭露出水面時，大口呼吸，看好方向，重復(fù)上面的動作直至岸邊。 3.若附近有人，應(yīng)該大聲呼救，如果救援人員來了，應(yīng)按著救援人員的說法去做，注意不要立刻拉住救援人員。 4.如果看到水中有塑料瓶或者樹枝、木頭等，盡力向這些物體游去，然后抓住壓在脖子下，因為這些東西都有浮力。 5.如果腳部及小腿抽筋，此時不要驚慌，可以做跳躍動作或者蹬腿，也可以拉扯或按摩抽筋部位。
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