安 全 知 識(shí) 防溺水 增強(qiáng)青少年兒童安全意識(shí) 溺水 就像一個(gè)“吃人惡魔” 不知奪去了多少孩子的生命 讓多少家庭變得支離破碎 13歲男童落水 前幾天,在河北邢臺(tái)南宮環(huán)城水系附近,一個(gè)13歲的小男孩兒和奶奶在河岸邊的土路上騎車時(shí),不慎摔落河中,情況十分危險(xiǎn)。 孩子奶奶頓時(shí)慌了神,奮力呼救,聽到呼救聲,正在附近游玩的退休民警王新斌馬上趕了過來,找到一把鐵鍬,與現(xiàn)場的市民一起,合力對孩子進(jìn)行營救。 經(jīng)過大家的合力營救,男童被拉出了水面。在確定孩子沒事后,出手相救的幾位好心人都不約而同默默地離開了。 如何預(yù)防溺水? 1、切勿獨(dú)自外出游泳,勿在不熟悉的環(huán)境或較危險(xiǎn)的場所游泳。選擇安全場所,對水下的情況進(jìn)行了解。 2、在熟悉水性的人群帶領(lǐng)下游泳,且有救生員進(jìn)行安全防護(hù)。 3、了解自身身體狀況,若日常易出現(xiàn)抽筋,勿參加游泳或前往深水區(qū),下水前進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。水溫太低可在岸邊先適應(yīng)水溫。 4、切勿跳水、潛到水下、酒后游泳。 5、游泳過程中出現(xiàn)不適,如頭暈、心慌、氣促、心悸需及時(shí)上岸或進(jìn)行呼救。 6、游泳過程中出現(xiàn)抽筋,不要慌張,保持大腦清醒。進(jìn)行蹬腿或跳躍動(dòng)作,深吸一口氣潛到水中,對抽筋的肌肉進(jìn)行充分按摩、拉伸,使肌肉放松緩解,同時(shí)進(jìn)行呼救。 7.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),不可貿(mào)然施救,應(yīng)高聲呼喊成年人相助,及時(shí)報(bào)告家長、老師或撥打110報(bào)警。 溺水后如何自救? 1.保持冷靜,水有浮力,人在水中會(huì)隨著水的浮力起伏。 2.不要亂撲騰,雙手向下劃水,雙腳用力向下蹬水,頭露出水面時(shí),大口呼吸,看好方向,重復(fù)上面的動(dòng)作直至岸邊。 3.若附近有人,應(yīng)該大聲呼救,如果救援人員來了,應(yīng)按著救援人員的說法去做,注意不要立刻拉住救援人員。 4.如果看到水中有塑料瓶或者樹枝、木頭等,盡力向這些物體游去,然后抓住壓在脖子下,因?yàn)檫@些東西都有浮力。 5.如果腳部及小腿抽筋,此時(shí)不要驚慌,可以做跳躍動(dòng)作或者蹬腿,也可以拉扯或按摩抽筋部位。
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