長(zhǎng)期口呼吸的危害

張口呼吸會(huì)使氣流通過(guò)口進(jìn)入氣道，可能會(huì)導(dǎo)致咽腔、氣道刺激，引起一系列的咽干、咳嗽等臨床癥狀。長(zhǎng)時(shí)間口呼吸還可能會(huì)造成面容的改變，比如上顎高拱、上唇往外突出、上切牙往外突、嘴型變厚等等腺樣體面容，就像大家說(shuō)的，越長(zhǎng)越丑了，都是因?yàn)榭诤粑�改變了氣流的方向�?/span>

形成口呼吸的原因主要有以下三類

第一，有不良的呼吸習(xí)慣，沒(méi)有器質(zhì)性病變，只是單純的愛(ài)張口呼吸。

第二，有堵塞的因素，比如鼻息肉或者腺樣體肥大、扁桃體肥大，氣道被堵住，只能用口呼吸。

第三、有急性炎癥，比如急性的鼻炎、腺樣體炎或者扁桃體炎，造成局部的腫大，引起氣道的阻塞。

2到6歲是兒童口呼吸的易發(fā)階段，引發(fā)兒童口呼吸的原因主要是腺樣體肥大或者扁桃體肥大，而成人的口呼吸多是氣道狹窄，舌后綴，軟組織塌陷造成的。針對(duì)不同原因造成的口呼吸，醫(yī)生給出了不同的建議。

有阻塞因素的，比如扁桃體肥大或者鼻息肉、腺樣體肥大，可以先用藥物治療，如果保守治療不能解決問(wèn)題，就要手術(shù)去解決。不良的呼吸情況，可以通過(guò)調(diào)整睡姿，側(cè)臥位或者俯臥位去改善。另外，如果不存在堵塞問(wèn)題，可以使用口貼，矯正不良習(xí)慣。