6月16日,北京市南郊觀象臺(tái)氣溫沖上39.4℃,打破6月中旬最高氣溫紀(jì)錄。當(dāng)天,北京一中年女子因昏迷被送醫(yī),當(dāng)時(shí)體溫高于42攝氏度,被診斷為熱射病。此后經(jīng)近7小時(shí)搶救,于17日凌晨不幸離世。“熱射病即重度中暑,如搶救不及時(shí),死亡率高達(dá)70%至80%,但熱射病通常不是突然發(fā)生的!北京大學(xué)人民醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師遲騁介紹,上述女性患者在戶外帶娃活動(dòng)回家后,曾出現(xiàn)頭暈乏力等先兆中暑的癥狀。據(jù)了解,她沒(méi)有及時(shí)采取調(diào)適措施,繼續(xù)處于沒(méi)有開(kāi)空調(diào)的悶熱、西曬房間內(nèi),直至“叫不醒”才被家人發(fā)現(xiàn)、送醫(yī),此時(shí)為時(shí)已晚。中暑分為先兆中暑、輕度中暑、中度中暑與重度中暑4個(gè)階段!跋日字惺钆c程度最嚴(yán)重的熱射病之間,尚有一個(gè)進(jìn)展過(guò)程。如果及時(shí)采取干預(yù)措施,大部分中暑患者是不會(huì)發(fā)展到熱射病的!遲騁介紹,先兆中暑的主要表現(xiàn)為頭暈、乏力、大汗、口渴、注意力不集中。此后體溫升高、出現(xiàn)發(fā)熱,但沒(méi)有意識(shí)轉(zhuǎn)變,則進(jìn)入了輕度中暑階段。如不加干預(yù),體溫將持續(xù)升高,可達(dá)40℃至42℃的高熱,并伴有四肢抽搐、意識(shí)障礙,則進(jìn)入了中、重度中暑的階段。最嚴(yán)重的中暑即熱射病,通常合并多臟器功能衰竭,死亡率很高。如發(fā)生先兆中暑、輕度中暑,該如何處理呢?遲騁說(shuō),一旦發(fā)生中暑,要將病人轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處,解開(kāi)患者衣扣,并通過(guò)擦拭、冰敷等幫助患者降低體溫。降低室內(nèi)溫度的同時(shí),要給患者補(bǔ)充體液,推薦補(bǔ)充淡鹽水等含有鹽分的液體,補(bǔ)充中暑導(dǎo)致的體液和電解質(zhì)丟失!昂(jiǎn)言之:物理降溫、降低室溫、補(bǔ)水,就可能逆轉(zhuǎn)或終止患者的中暑進(jìn)程。”什么情況下需要送醫(yī)呢?遲騁說(shuō),如果患者出現(xiàn)了體溫升高、肢體抽搐或嗜睡、認(rèn)知障礙等意識(shí)改變,就要及時(shí)送醫(yī)救治了。可以結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)條件,高溫天仍在持續(xù),遲騁提醒說(shuō):高溫、高濕環(huán)境工作或?qū)W習(xí)者,一定要注意休息!白詈妹30分鐘左右就到陰涼通風(fēng)處休息5到10分鐘。及時(shí)補(bǔ)充水分,綠豆湯、涼茶等都是推薦的防暑降溫飲品!戶外活動(dòng)一定要避開(kāi)最炎熱的午后時(shí)段。遲騁建議,可選擇一天中較涼爽的清晨或傍晚戶外活動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)、不穿深色衣服,以防積熱導(dǎo)致體溫升高。同時(shí),要重視先兆中暑癥狀,一旦出現(xiàn)頭暈、乏力、大汗、口渴等,要及時(shí)調(diào)整糾正。夏季飲食要盡量清淡,“辛辣刺激食物、抽煙飲酒等習(xí)慣容易加重濕熱體質(zhì)。濕熱體質(zhì)者更易中暑。”
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