阿斯巴甜,真的致癌嗎?
阿斯巴甜,作為一種低熱量人工合成的甜味劑,其作用原理是通過刺激舌頭上的味蕾,讓人產(chǎn)生甜味的感覺。
它的甜度是蔗糖的200倍,而熱量卻只有蔗糖的1/200,在減肥、控制血糖等方面有著不可替代的作用。
因此被廣泛用于食品、飲料、糖果等產(chǎn)品中,以替代蔗糖。例如無糖可樂和雪碧中都有該類甜味劑,用于替代蔗糖。
來源:南方新聞網(wǎng)
29日,“阿斯巴甜致癌”這一話題登上熱搜榜,引起了網(wǎng)友們的廣泛關(guān)注和討論。
來源:央視網(wǎng)
據(jù)路透社6月29日消息,據(jù)兩位知情人士透露,世界上最常見的人工甜味劑之一將在下個月被一個全球領(lǐng)先的健康機(jī)構(gòu)宣布為可能的致癌物。
“長期過量食用阿斯巴甜可能會致癌”,這一說法的來源在于20世紀(jì)70年代初一份對阿斯巴甜致癌性的研究報告。但是,這份報告的實驗結(jié)果并沒有得到其他研究者的證實。
許多網(wǎng)友看到這一消息時似乎并不以為然:
有人調(diào)侃某國際組織下月預(yù)告,這個月抓緊喝,有人認(rèn)為喝有糖的就好~
有人則比較理性看待:
阿斯巴甜是一種低熱量的人工甜味劑,可以幫助減肥和控制血糖。
美國、歐盟和中國等多個國家都批準(zhǔn)了阿斯巴甜的使用,并且將其列入了食品添加劑的范疇之中。
還是有不少人更注重健康:
早在今年5月,世界衛(wèi)生組織發(fā)布了一份關(guān)于非糖甜味劑的新指南,建議大多數(shù)人應(yīng)避免食用安賽蜜、阿斯巴甜、糖精、三氯蔗糖、甜菊糖等非糖甜味劑。
一些企業(yè)積極回應(yīng):
元氣森林相關(guān)負(fù)責(zé)人也發(fā)出了“0糖0脂0卡0阿斯巴甜”的聲明。
而可口可樂方面則暫時不對此時做聲明,只是某負(fù)責(zé)人援引了一份國際飲料協(xié)會理事會(ICBA)的聲明公告,其中稱“ICBA對阿斯巴甜的安全性充滿信心”。
盡管如此,我們?nèi)匀恍枰⒁庖恍﹩栴}:
一些人可能對阿斯巴甜過敏,會導(dǎo)致皮膚瘙癢、皮疹等癥狀。如果過量食用阿斯巴甜,還是會對人體造成不適反應(yīng),例如頭痛、胸悶、惡心等。
據(jù)報道,30歲的孔先生喜歡喝“無糖”或“0糖”的氣泡飲料,每天至少喝4、5瓶。最近,他感覺口渴,尿量增加,于是去醫(yī)院就診,結(jié)果被診斷出患有初發(fā)糖尿病并發(fā)酮癥酸中毒。 ,醫(yī)生指出,無糖并不代表不含糖,只是沒有蔗糖和葡萄糖等升糖成分,而是采用不同的甜味劑代替。如果過量攝入甜味劑,會刺激胰島素產(chǎn)生,影響胰島素受體的敏感度下降,并反射性地增強(qiáng)食欲,導(dǎo)致熱量超標(biāo)。 最近,在醫(yī)學(xué)頂尖期刊《英國醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表的一篇研究論文闡述,人工甜味劑不能替代糖,過量攝入人工甜味劑會增加心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險。 |
因此,如果有經(jīng)常食用含有阿斯巴甜的食品,應(yīng)留意身體反應(yīng)。讓我們理性看待科學(xué)研究,做出正確的選擇。
總的來說,阿斯巴甜雖然被指出可能會致癌,但是目前的研究結(jié)果表明,在正常用量下是安全的。
我們可以放心地享用含有阿斯巴甜的食品,但是也需要注意適量食用,以及關(guān)注自己的身體反應(yīng)。
在這個問題上,我們需要理性看待科學(xué)研究,做出正確的選擇。
寫在最后:
更多的科學(xué)證據(jù)和全球90多個國家的食品安全部門早已得出的“阿斯巴甜是安全的”這一結(jié)論,“我們一如既往地確信,阿斯巴甜是安全的。”
2022年4月由國際癌癥研究機(jī)構(gòu)的上級機(jī)構(gòu)世界衛(wèi)生組織(WHO)發(fā)布的一項系統(tǒng)回顧得出的結(jié)論稱,低熱量和無熱量甜味劑(通過飲料消費量計算)的高攝入與癌癥死亡率或任何類型的癌癥之間“沒有顯著關(guān)聯(lián)”。
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