近日

臺州桃渚36歲的李先生

在妻子陪同下
到臨海市第二人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診

妻子說他睡覺打呼嚕聲音相當(dāng)大

有時(shí)候會(huì)有憋氣停頓的現(xiàn)象

憋半分鐘到一分鐘后突然爆發(fā)

像打雷一樣

吵得她都睡不好

而李先生卻說自己沒睡著

一起來看看到底咋回事？

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對妻子的描述，李先生感到很委屈，自己都覺得沒怎么睡，每天都很困，有時(shí)看書、看電視、坐車、甚至開車時(shí)都能睡著。晚上都要上兩三次廁所，早晨起來口干，有時(shí)候頭疼，昏昏沉沉的。妻子卻說自己睡得很好，還打擾到她。

神經(jīng)內(nèi)科主任戴加勇對李先生做了多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，結(jié)果顯示：李先生一夜呼吸停了400多次，平均每小時(shí)呼吸暫停50多次，呼吸暫停時(shí)最低血氧飽和度只有60%，屬于嚴(yán)重的阻塞性睡眠呼吸暫停。發(fā)生的主要原理是睡眠時(shí)上氣道塌陷或舌根后墜引起呼吸道間斷性阻塞，從而導(dǎo)致反復(fù)呼吸停止。

睡覺時(shí)還出現(xiàn)了憋氣、窒息的現(xiàn)象

更是在一次行駛途中睡著了

發(fā)生了一起交通事故

阻塞性睡眠呼吸低通氣綜合征臨床表現(xiàn)：

該綜合征可引起低氧、高碳酸血癥以及睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，并可導(dǎo)致高血壓、冠心病、心律失常、腦血管病、認(rèn)知功能障礙、糖尿病等多器官多系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重情況下甚至?xí)��?dǎo)致猝死。

1.睡眠打鼾、呼吸暫停：

隨著年齡和體重的增加，鼾聲可逐漸增加，同時(shí)鼾聲呈間歇性，出現(xiàn)反復(fù)的呼吸節(jié)律紊亂和呼吸暫停的現(xiàn)象，嚴(yán)重者可有夜間憋醒現(xiàn)象。多數(shù)患者該癥狀在仰臥位時(shí)加重，睡眠時(shí)多動(dòng)不安，睡眠行為異常，如磨牙、驚恐、幻聽等。

2.白天嗜睡：

輕者表現(xiàn)為輕度困倦、乏力，對工作、生活無明顯的影響，重者可有不可抑制的嗜睡，在駕駛甚至談話過程中岀現(xiàn)入睡現(xiàn)象�；颊呷胨�很快，睡眠時(shí)間延長，但睡后精神體力無明顯恢復(fù)。

3.晨起頭疼、口干舌燥：

早期出現(xiàn)，主要與夜間張口呼吸相關(guān)，還可有咽喉異物感、血壓升高。

4.記憶力減退：

隨著病情發(fā)展出現(xiàn)，同時(shí)還會(huì)伴發(fā)注意力不集中、反應(yīng)遲鈍。

5.夜尿次數(shù)增加：

加重后甚至遺尿。

睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現(xiàn)象，很多人都認(rèn)為打呼嚕意味著“睡得香”，其實(shí)不然。很多腦出血、腦梗、心梗都是發(fā)生于下半夜，其中有一部分就是因?yàn)榉磸?fù)發(fā)生睡眠呼吸暫停，引起血壓劇烈波動(dòng)而導(dǎo)致心腦血管意外。所以，打呼嚕也是病，呼起來的確會(huì)要命的。

其實(shí)治療的方法還是有很多的，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方式。一般來說，加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)減肥；睡前忌酒、忌服安眠藥；戒煙，減少呼吸道刺激；調(diào)整睡眠姿勢，盡量側(cè)臥位睡眠等可以有效改善阻塞性睡眠呼吸暫停。此外，持續(xù)正壓通氣（CPAP）治療，也就是大家平時(shí)說的家用呼吸機(jī)治療，是指南推薦的首選治療方案。

“病人睡覺時(shí)，呼吸機(jī)會(huì)給氣道提供一個(gè)持續(xù)的正壓，可以使閉塞的氣道打開，呼吸就不會(huì)停止了。對于輕度的患者可以使用口型矯正器治療，即牙托，可以使下頜前移，上氣道開放，但牙托對中、重度患者效果較差。”戴加勇表示。

李先生使用家用呼吸機(jī)治療一個(gè)月后，各項(xiàng)癥狀明顯改善。而且一直吃藥控制不好的血壓也降到正常了。

據(jù)統(tǒng)計(jì)

中國正有超過3億人睡不好覺
如果你或者你的家人朋友

正在受打呼嚕的折磨
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嚴(yán)重者要及時(shí)就醫(yī)