覺得眼睛干澀，不舒服，有的人甚至覺得眼睛癢，持續(xù)的去揉眼睛，眼睛充血，早晨起床后覺得眼睛干澀不愿意睜開。年輕的媽媽晚上帶孩子不能很好的休息，白天就會持續(xù)關注自己是不是有黑眼圈了。

黑眼圈的因素一個就是血液回流不好，是血管性的因素，血管充血多數(shù)跟疲勞有關，眼睛睫狀肌持續(xù)處于緊張狀態(tài)，這樣靜脈回流就會受阻，靜脈血本來就是顏色偏深，眼周的靜脈持續(xù)的充血的狀態(tài)，就會呈現(xiàn)出來黑眼圈的一種表現(xiàn)。

其他的按摩、熱敷都有一定的效果，放松下來，不要過分焦慮，正常飲食的情況下，合理的飲食搭配。

所有的眼科保健類的眼藥水，為了能夠順利商品化，多數(shù)情況下都會有防腐劑的成分，這個本身也是藥源性干眼癥的誘因，所以不建議長期隨便亂點保健品，可以去醫(yī)院進行檢測，確實存在干眼的情況下，再給藥物治療。