想要吹散盛夏的陣陣暑意

鄉(xiāng)村避暑游無(wú)疑是最佳之選

游山 玩水 露營(yíng)

這些還不夠！

暑假出行就要帶孩子玩出新意！

來(lái)富硒寶地品味康養(yǎng)之旅

在中醫(yī)藥小鎮(zhèn)學(xué)習(xí)醫(yī)藥文化

……

“藥”有盛夏之旅

長(zhǎng)沙周邊這些中醫(yī)藥小鎮(zhèn)太治愈！

穿“萬(wàn)畝竹�！薄⑾怼爸裢踩�席”、聽(tīng)“養(yǎng)生講座”……在邵陽(yáng)市與婁底市交界之地，有個(gè)以康養(yǎng)游出名的小山村——玄本村。

舒適治愈，自在悠閑，是這個(gè)村莊留給人們的第一印象。“在地圖上搜索潭溪鎮(zhèn)玄本村，從長(zhǎng)沙自駕前往約2個(gè)半小時(shí)。”來(lái)自長(zhǎng)沙的趙女士說(shuō)，自己前往玄本村游玩的目的，是覺(jué)得長(zhǎng)沙實(shí)在太熱了，想找個(gè)休閑避暑的好地方。

玄本村位于龍山國(guó)家森林公園山腳下，屬于龍山原始次森林，風(fēng)光秀麗，溪流清澈，原生態(tài)景觀突出。在這里，沒(méi)有機(jī)器日夜的轟鳴，也沒(méi)有鋼筋混泥土的壓抑，到處是山清水秀的愜意，豐富的負(fù)氧離子令人心曠神怡。

經(jīng)過(guò)專業(yè)測(cè)量，玄本村“空氣離子、植物精氣、空氣中微生物含量”三項(xiàng)指標(biāo)均優(yōu)于“天然氧吧”的標(biāo)準(zhǔn)。

攝影/何東平

“去鄉(xiāng)村旅游，自駕更加方便，村子里停車(chē)位眾多，我們沿著央廣原址一路驅(qū)車(chē)至山頂，頂上有個(gè)已經(jīng)部分廢棄的廣播塔，聽(tīng)說(shuō)是曾經(jīng)中央廣播信號(hào)塔�！壁w女士說(shuō)，雖然信號(hào)塔如今已經(jīng)廢棄，但山頂視野空曠，可以看見(jiàn)白馬水庫(kù)如一襲玉帶，順著龍山綿延起伏。

位于龍山地區(qū)的玄本村，是個(gè)富硒寶地，加上豐富的龍山藥王醫(yī)藥文化，整個(gè)村子都被中醫(yī)藥文化所包圍，行走在村子里，除了可以看見(jiàn)村民們研討醫(yī)藥文化，練習(xí)氣功外，最值得一嘗的，就是當(dāng)?shù)氐?strong style="margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important;">富硒美食。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，龍山有28萬(wàn)畝竹子，玄本村也被竹海包圍。在玄本村眾多竹產(chǎn)品中，最特殊的當(dāng)屬富硒竹子酒。

攝影/何東平

“硒的功能眾多，能抗氧化、提高機(jī)體免疫力、改善視力等，在新邵縣龍溪鋪鎮(zhèn)下源有個(gè)水酒廠，就是專門(mén)生產(chǎn)富硒竹子酒的�！壁w女士說(shuō)，一走進(jìn)酒廠就酒香撲鼻。

<,/p>

利用本地富硒水稻和竹子為原料，制作出來(lái)的竹子酒晶瑩剔透，入口清香，回味無(wú)窮。

供圖/玄本村

除了竹子酒，龍山野茶在玄本村同樣是熱銷(xiāo)農(nóng)產(chǎn)品。

相傳舜帝南巡路過(guò)龍山，感嘆龍山中草藥豐富，野茶茂盛，特教當(dāng)?shù)厝酥撇韫に�，因此，幾千年�?lái)，屢有名茶流傳于世。

供圖/玄本村

龍山有野茶10萬(wàn)畝，野茶茶味清新自然，香氣甘醇且耐泡，這樣沒(méi)有任何污染自然生長(zhǎng)的富硒高山云霧茶，正是人們所理想的綠色有機(jī)茶。

供圖/玄本村

“如果是合適的季節(jié)到來(lái)，還可以采摘沃柑、櫻桃、黃桃，村子的農(nóng)戶民宿都有種植，也可以去種植基地體驗(yàn)親手收割富硒水稻，這項(xiàng)活動(dòng)是最受孩子們喜歡的。”

趙女士表示自己就體驗(yàn)一次采摘黃桃的樂(lè)趣，黃桃樹(shù)不高，不用踩凳子也可以伸手采摘，果實(shí)個(gè)大飽滿，既能品嘗最新鮮的水果，又體驗(yàn)了農(nóng)家樂(lè)的趣味�！跋麓稳ノ疫�想體驗(yàn)一下摘櫻桃�！�

熹微，在蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫聲中醒來(lái)，享受“朝露待日晞”的夏日晨景；晌午，沉浸式體驗(yàn)“農(nóng)文旅居”，享用當(dāng)?shù)馗晃�水稻制成的竹筒飯�?/span>玄本村能讓人感受到，散落在山水間的康養(yǎng)慢時(shí)光。

供圖/玄本村

在湖南省邵陽(yáng)邵東市，有一座歷史悠久、全國(guó)聞名的中藥小鎮(zhèn)——廉橋鎮(zhèn)。

“很早我就聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)被譽(yù)為‘南國(guó)藥都’的小鎮(zhèn)，我想趁著去游玩的機(jī)會(huì)也買(mǎi)一點(diǎn)中藥材回家。”來(lái)自長(zhǎng)沙的馮女士驅(qū)車(chē)2個(gè)半小時(shí)到達(dá)廉橋鎮(zhèn)。

“我來(lái)之前也做過(guò)一些功課，原來(lái)這個(gè)小鎮(zhèn)的中醫(yī)藥歷史可追溯到東漢時(shí)期�！瘪T女士說(shuō)，廉橋古稱楮塘鋪，傳說(shuō)“醫(yī)藥之神”“華夏之祖”炎帝神農(nóng)氏自姜水而徙于南，曾在楮塘鋪及其周邊一帶“遍嘗百草，一日而遇七十毒”。

東漢時(shí)期，醫(yī)圣張仲景曾多次登龍山采藥，在楮塘鋪?zhàn)�堂�?yīng)診，在當(dāng)?shù)赜绊懮钸h(yuǎn)。從此，名醫(yī)妙手都到這里行醫(yī)采藥，各地藥材在這里集散進(jìn)出，留下了“醫(yī)不到楮堂不靈，藥不到楮堂不香”的神奇?zhèn)髡f(shuō)。

“廉橋鎮(zhèn)最出名的就是中藥材一條街，街頭有個(gè)古香古色的‘南國(guó)藥都’門(mén)牌，很是精致�！瘪T女士走進(jìn)中藥材一條街，就被兩旁各種藥鋪所吸引。

“我從未見(jiàn)過(guò)這么大的藥材市場(chǎng)，各種我叫不出名字的藥材擺放在店鋪里，路邊還曬著不少藥材，如當(dāng)歸、人參等，店老板把它們擺放得整整齊齊，滿街都是藥香�！�

從當(dāng)?shù)厥�產(chǎn)的玉竹，到人們常購(gòu)買(mǎi)的當(dāng)歸、人參，還有一些珍貴中草藥，如燕窩、冬蟲(chóng)夏草等。

馮女士買(mǎi)了一些天麻和桑葚，“天麻用于補(bǔ)充氣血特別好，桑葚則平時(shí)用來(lái)當(dāng)零食或者泡水喝都挺好。店鋪老板會(huì)細(xì)心和你講解各類中藥材的作用，帶孩子的父母前來(lái)游玩，可以讓孩子學(xué)習(xí)到不少中醫(yī)藥知識(shí)。”

在藥材一條街游玩累了，便可帶孩子在小鎮(zhèn)的飯店里就餐。鎮(zhèn)上餐飲豐富，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，馮女士最推薦的菜是蓮子燉豬肚。

“將蓮子、紅棗等中藥材和豬肚一起燉出來(lái)的湯口感細(xì)膩，蓮子入口既化，喝一口湯一身的疲憊都能消去�！�

除了“南國(guó)藥都”一條街，馮女士還推薦去往的景點(diǎn)是藥皇殿。

藥皇殿位于廉橋鎮(zhèn)新坪村鳳凰山頂，正廳設(shè)有藥王孫思邈、關(guān)公關(guān)云長(zhǎng)的塑像。“藥皇殿裝修古樸，除了游玩外，在這里用無(wú)人機(jī)拍照特別出片，可以一覽廉橋鎮(zhèn)山水風(fēng)光�！�