何謂“冬病冬治”

“冬病夏治，冬病冬治”是中醫(yī)學(xué)的一種特殊治療方法�！叭�九”時陽氣收斂，經(jīng)絡(luò)處于半休眠狀態(tài)，此時進(jìn)行穴位敷貼藥物，可以刺激經(jīng)絡(luò)，起到溫陽益氣、健脾補腎益肺、祛風(fēng)散寒、止咳平喘的功效，此屬于“冬病冬治”。

“三九貼”的定義

“三九貼”是取冬防冬治理論，在“三九”這一年中最冷的時節(jié)，采用中藥穴位貼敷治療疾病的中醫(yī)外治療法，達(dá)到增強抵抗力、防病治病的效果。

“三伏貼”和“三九貼”治療連續(xù)三年，可以調(diào)節(jié)機體免疫，減少疾病的發(fā)病率。

“三九貼”適用哪些疾��？

具體來說，“三九貼”主要適用于陽虛、虛寒體質(zhì)人群，常見以下：

“三九貼”注意事項

專家介紹，貼敷期間，禁食辛辣、油膩、冷飲，貼敷當(dāng)日不宜游泳，注意皮膚清潔，若出現(xiàn)水泡，待水泡消除后再洗澡。

貼敷后，局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度瘙癢，均為正常反應(yīng)，不影響療效；若皮膚出現(xiàn)紅腫水泡等嚴(yán)重反應(yīng)，需及時到皮膚科就醫(yī)。

為什么要到醫(yī)院貼敷?

冬病冬治講究辨證辨病選穴，有嚴(yán)格的適應(yīng)病癥，貼敷膏藥中含有辛溫發(fā)散的中藥，對皮膚有一定的刺激作用，因此要選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，以免療效不佳，甚至出現(xiàn)不良反應(yīng)。

哪些人不適合“三九貼”

此外，雖然“三九貼”適應(yīng)范圍很廣，但也不是所有人都適合。

貼敷時間

引九：12月12日~12月20日

一九：12月21日~12月29日

二九：12月30日~1月7日

三九：1月8日~1月16日

加強灸：1月17日~1月27日

為了節(jié)約就醫(yī)等候時間，從即日起，醫(yī)院已啟動預(yù)約貼敷活動，有呼吸系統(tǒng)疾病、風(fēng)濕骨病、兒科、以及相關(guān)癥狀的患者可到醫(yī)院科室進(jìn)行預(yù)約貼敷。

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寒冬，人們穿上了厚厚的服裝，熱量就主要從頭、手等暴露部位散失，處于靜止?fàn)顟B(tài)下不戴帽的人，從其頭部散失的熱量是很多的。在環(huán)境氣溫為15℃時，從頭部散失的熱量占人體的總散熱量的30%，4℃時占60%，-15℃時占75%。由此可見，頭部的保暖與人體的熱平衡有著十分密切的關(guān)系。

冬季是生機潛伏、陽氣內(nèi)藏的季節(jié)，是保養(yǎng)、積蓄能量的最佳時機，應(yīng)講究養(yǎng)藏之道，適時進(jìn)補，可以增加營養(yǎng)，祛寒氣、壯身體。

人在“三九天”里陽氣虛弱，心肺負(fù)擔(dān)不小，因此中老年人在最冷的時候不要外出，在家里做一些簡單運動就可以，如在室內(nèi)慢跑、做體操等。如果氣溫有所回升，可以根據(jù)個人情況選擇室外鍛煉，時間最好是下午三點到四點，但陰天、雪天、大風(fēng)、霧霾天不要外出。

“三九天”，記得睡覺前用熱水泡腳，不僅能驅(qū)寒消除上班的疲勞，還可以促進(jìn)睡眠 ，睡個好覺哦！養(yǎng)成搓手的習(xí)慣對身體健康大有好處。一是能鍛煉手指，使手指更加靈活自如，對大腦也有一定的保健作用；二是可以促進(jìn)手部血液循環(huán)，防止凍瘡發(fā)生；三是工作在室內(nèi)的人經(jīng)常搓手，可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，預(yù)防感冒。