那么，我們在生活中應該如何預防膽結(jié)石，日常做好這些措施：

１、性別女性患者的發(fā)病率明顯高于男性，一般為男性的3倍多；

２、飲食膽囊癌與飲食也有一定的關(guān)系，腌制品攝入過多，或者長期食用乳腐、油炸食物、辣椒等，都會增加膽囊癌的發(fā)病風險。不合理的飲食結(jié)構(gòu)，高脂肪高熱量的飲食習慣，抽煙、飲酒等生活習慣，也有可能對膽囊癌的發(fā)生起到促進作用；

３、體重青年時期肥胖、體重超過正常水平的人，患膽囊癌的危險性也會增加；

４、年齡膽囊癌患者的平均年齡為62到65歲。50歲以上患者占到病人的70％到85％；

５、月經(jīng)史與生育史女性月經(jīng)史和生育史與膽囊癌的發(fā)生也有明確的相關(guān)性。初潮時間過早、絕經(jīng)年齡晚、懷孕生育次數(shù)多，都會增加膽囊癌的發(fā)病率，這可能與女性體內(nèi)的內(nèi)源性雌、孕激素水平的變化有關(guān)；

6、膽囊息肉大于或等于10毫米的膽囊息肉的癌變率高達23％。膽囊腺瘤和膽囊腺肌增生癥目前已被確認為膽囊癌前病變；

7、慢性膽囊炎尤其是病程長、反復發(fā)作的慢性膽囊炎。