據(jù)《華爾街日報》刊文報道，不久前，世界上兩家大型醫(yī)學(xué)雜志決定對打呼嚕是否影響他人的健康問題進行一番深研細(xì)討。結(jié)果顯示，那些與打呼嚕者同床的人經(jīng)常會表現(xiàn)出身體疼痛、疲勞乏力和嗜睡癥狀，甚至還會有雙耳失聰?shù)奈ｋU。

在發(fā)達(dá)國家，人們對健康的重視程度盡管讓我們覺得是有點小題大做，但像打呼嚕這種事的確還是應(yīng)該引起人們的高度重視，因為睡眠質(zhì)量與人體健康有著密不可分的聯(lián)系。

打鼾—夫妻矛盾“新殺手”

在西方發(fā)達(dá)國家，醫(yī)保單位認(rèn)為打呼嚕并不屬于醫(yī)學(xué)問題而拒絕支付這方面的醫(yī)療費用。而且，那些經(jīng)常打呼嚕的人對另一半的抱怨也常常是習(xí)慣成自然，久而久之，夫妻倆就誰也不愿意再為此事而費心勞神了。

時至今日，呼嚕對打呼嚕者及其同床者健康的影響仍然沒有引起人們足夠的警惕。但據(jù)科學(xué)家調(diào)查顯示結(jié)果來看：與打呼嚕者同床的一方平均每小時要被驚醒(包括不完全驚醒)21次，這幾乎與打呼嚕者本人夜間被自己的呼嚕驚醒的次數(shù)差不多(每小時27次)。

打鼾-近呼嚕者也會“黑”

對于睡在身邊痛苦地“傾聽”夫君呼嚕聲的愛妻來講，不說別的，僅僅在一夜之間被驚醒很多次就已經(jīng)夠受的了。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在那些曾被身邊的呼嚕聲折磨了15至39年而一直忍氣吞聲的人當(dāng)中，有相當(dāng)一部分人都已經(jīng)有了不同程度的聽覺障礙。

據(jù)長沙長海耳鼻喉專家付純祥表示，人的呼嚕聲能夠達(dá)到90至120分貝，與這樣的人睡在一起，就好像睡在正在工作的車床旁邊，也許帶上耳罩是一個不錯的保護措施，但人們通常既怕聽不見鬧鐘而影響第二天上班，又怕出現(xiàn)緊急情況時聽不到警笛，所以采取這種措施的人也并不多。為了有效解決呼嚕與夢中窒息的問題，還是應(yīng)該求助于醫(yī)學(xué)。

長海專家還提出了一個可能令幾家歡喜幾家愁的建議：如果你的夫君經(jīng)常鼾聲如雷的話，你不防為偶爾自己放放“寢假”，也就是說，每過一兩周與他“分居”一次。