天氣回暖,“七頭”之一的香椿頭在蘇州已經(jīng)悄然上市,被稱作“樹上蔬菜”的香椿頭,是許多蘇州人最愛吃的美食之一。 香椿頭涼拌豆腐,或者炒雞蛋,那味道確實相當(dāng)鮮美。不過,吃香椿的時候也得注意了,稍不留神,也有中毒的可能。
4月16日一大早,記者來到市區(qū)一家大型農(nóng)貿(mào)批發(fā)市場,不少蔬菜攤販直接表示,香椿頭供不應(yīng)求,吃的人多,不少家已經(jīng)買斷了貨。雖然香椿頭是美味,但商販們售賣香椿的時候也都提醒,一定要認(rèn)真清理之后才能放心食用。
攤販 :“基本上要用開水燙一下的。根不能吃的,都是吃頭的!
吃起來好吃,做法必須講究,有業(yè)內(nèi)人士提醒,香椿頭營養(yǎng)豐富,但處理不當(dāng)可能吃了對人體有害。攤販:“ 樹上有一種什么東西的,有毒的嘛,對人體有害的嘛!
攤販說的并不是空穴來風(fēng),山東一位市民吃了一頓香椿頭之后,全身乏力,惡心嘔吐,治療了好幾天才得以緩解。 而另一位市民也僅僅是因為吃了幾口香椿頭,就渾身發(fā)麻,好不容易才搶救過來。
那么,這香椿頭里到底有什么物質(zhì)能讓人送命呢?
食品檢測工程師 倪天瑞:“香椿是我們中國特有的一種食物,香椿里面先比其他蔬菜含有大量的亞硝酸鹽。因為亞硝酸鹽在我們?nèi)梭w代謝的過程中,會生成一種物質(zhì)叫亞硝胺,亞硝銨是一種強致癌物質(zhì)!
每100克香椿頭在生長過程中,會自己產(chǎn)生50毫克到300毫克不等的亞硝酸鹽,吃下100克香椿頭,就可能達(dá)到人體可攝入硝酸鹽的上限。而一次性毒素攝入過多,很有可能出現(xiàn)頭暈、休克等應(yīng)急性癥狀。
專家 ; :“我們看到用開水處理后的這個顏色是最深的,標(biāo)明里面含有亞硝酸鹽含量最高,另外兩個組亞硝酸鹽的含量就比較底,說明經(jīng)過開水浸泡之后,也就是說它(開水)的處理效果是最干凈的!
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專家提醒,要做到安全食用,首先要用開水焯燙一遍,即可去除大部分的亞硝酸鹽.在食用香椿時,可以和富含維生素C的食物一起吃,能夠有效降低有毒物質(zhì)的形成。
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來源:江蘇廣電融媒體新聞中心
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