雖然炎熱的夏天已經(jīng)過(guò)了

但近日天氣依然很熱

人們對(duì)冷飲的熱情不減

勞累了一天

回到家打開(kāi)冰箱

狂飲一杯冰鎮(zhèn)的飲料絕對(duì)是一件令人愜意的事

尤其是小孩和年輕人

都特別愛(ài)喝可樂(lè)和果汁等甜飲料

甚至把它們當(dāng)水喝

揚(yáng)州的一位小伙

就因?yàn)楹榷嗔诉@些

差點(diǎn)疼死過(guò)去

……

    小趙家住楊廟，今年28歲，提起自己身體，小趙自認(rèn)為強(qiáng)健得很，但凡遇到感冒等小病小痛，吃點(diǎn)藥第二天就能緩解。

    幾天前，小趙恰逢休息，他如往常一樣，出門(mén)拜訪(fǎng)朋友，可是，就在他與朋友聊天時(shí)，突然感覺(jué)腰部出現(xiàn)一陣陣疼痛。

   剛開(kāi)始，小趙并不以為意，以為只是暫時(shí)的，可沒(méi)想到這樣的疼痛感不斷加劇，如同有把刀順著腰部一遍遍來(lái)回刮。

     小趙急忙來(lái)到揚(yáng)州東方醫(yī)院檢查就診。

   醫(yī)生診斷，小趙的雙側(cè)輸尿管都長(zhǎng)滿(mǎn)結(jié)石，有著腎積水的情況，尿里還隱血。

    小趙回憶，之前也遇到過(guò)類(lèi)似的情況，近兩個(gè)月發(fā)作過(guò)三次，這次最嚴(yán)重，疼得完全吃不消。

    原來(lái)，小趙每天在超市工作，有時(shí)生意忙碌，他忙得閑不下來(lái)，很少做運(yùn)動(dòng)。

   小趙飲食也沒(méi)有規(guī)律，偏愛(ài)吃甜食，尤其是喝甜飲料，幾乎每天都喝兩三瓶可樂(lè)、雪碧之類(lèi)的甜飲料。

    并且小趙也“嘴饞”，晚上肚子餓時(shí)還喜歡加餐吃夜宵，經(jīng)常光顧路邊攤、燒烤店，也加重了病情。

    吳廷勇介紹，泌尿系統(tǒng)結(jié)石又叫泌尿結(jié)石或尿石癥，是泌尿系的常見(jiàn)病。

   結(jié)石可見(jiàn)于腎、膀胱、輸尿管和尿道的任何部位。但以腎與輸尿管結(jié)石為常見(jiàn)。

    “近年來(lái)結(jié)石病癥高發(fā)，本月就已經(jīng)收治了數(shù)十例結(jié)石患者，年輕患者的比例也在逐漸增長(zhǎng)�！�

   吳廷勇說(shuō)，不合理的飲食習(xí)慣、生活作息、運(yùn)動(dòng)的缺乏，這些都是泌尿系統(tǒng)結(jié)石趨于年輕化的重要誘因。   

吳廷勇強(qiáng)調(diào)，結(jié)石對(duì)人體危害很大，不僅會(huì)造成血尿、絞痛等癥狀，尿路感染也是其并發(fā)癥之一，還會(huì)導(dǎo)致腎臟積水，引起腎功能衰竭，更嚴(yán)重的可能形成敗血病，對(duì)患者生命構(gòu)成威脅。

一張圖看懂尿路結(jié)石！

1. 久坐不動(dòng)喝水少

由于工作或其他原因需要久坐的人，水喝少了尿液得不到稀釋?zhuān)瑵舛仍龈叩哪蛞航Y(jié)晶沉積，就容易形成結(jié)石。

2. 飲食結(jié)構(gòu)不合理

俗話(huà)說(shuō)「病從口入」，尿路結(jié)石也是。

• 過(guò)多食用含有草酸的食物（如菠菜、豆類(lèi)、茶葉、葡萄等）容易造成草酸鈣結(jié)石；

• 尿酸鹽結(jié)石的患者不宜食用含嘌呤豐富的食物（如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等）；

• 蛋白質(zhì)和脂肪攝入過(guò)多，也容易形成草酸鈣和磷酸鈣結(jié)石；

• 很多飲料含糖量高，喝多了容易加速體內(nèi)的水分流失，給結(jié)石創(chuàng)造了有利條件。

3. 得了某些疾病

尿路梗阻和感染也是誘發(fā)結(jié)石形成的主要因素。

常見(jiàn)的有尿路梗阻、先天性的尿路畸形和老年性的前列腺增生等。另外，甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)、甲亢、皮質(zhì)醇增多和長(zhǎng)期臥床等也會(huì)導(dǎo)致結(jié)石。

1、為什么我們會(huì)長(zhǎng)結(jié)石

     疾病所致：如甲狀旁腺功能亢進(jìn)，血鈣增高，血磷降低，尿鈣增高；痛風(fēng)的病人血中尿酸增高，血尿酸排泄增多；特發(fā)性高尿鈣癥病人尿鈣增高容易形成結(jié)石。

飲食飲水以及生活環(huán)境的原因：很多地方水質(zhì)比較硬，人群多患結(jié)石病。

長(zhǎng)期臥床的病人骨質(zhì)脫鈣，尿鈣增加，同時(shí)由于尿液滯留、感染，易形成尿石。

2、哪些因素促進(jìn)泌尿系統(tǒng)結(jié)石形成

a．尿路感染：很多結(jié)石的核心由細(xì)菌的菌落及其形成的膿塊、壞死組織構(gòu)成，細(xì)菌可以將尿素分解成氨，使尿液鹼化，導(dǎo)致磷酸鹽、碳酸鹽的沉淀而形成結(jié)石。

 b．異物：泌尿系存留的異物，如遺忘的雙J管，不吸收的手術(shù)縫線(xiàn)，患者自尿道外口放入的異物等等，使成為尿液中晶體附著的核心而形成結(jié)石。

C．尿道狹窄、前列腺增生癥、神經(jīng)源性膀胱等導(dǎo)致尿流不暢，尿液郁積使晶體沉淀、聚合成石。

3、泌尿結(jié)石如何預(yù)防

    1、多飲水，不憋尿。注意飲水衛(wèi)生，避免飲用含鈣過(guò)高的水。

2、 調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。根據(jù)尿石成分的不同，飲食調(diào)理應(yīng)該采取不同的方案。如草酸鈣結(jié)石患者宜少食草酸鈣含量高的食品，如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等。飲食宜清淡，多吃蔬菜和水果。

3.多進(jìn)行散步、慢跑等活動(dòng)。體力好的可原地跳躍，同樣有利于預(yù)防泌尿系結(jié)石復(fù)發(fā)。

4、中藥金錢(qián)草和海金沙泡水服，有利于排出體內(nèi)細(xì)小的結(jié)石。如果條件允許，也可找中醫(yī)師根據(jù)自己的病情開(kāi)一張簡(jiǎn)潔的中藥處方泡服。

      5.治療引起泌尿系結(jié)石的某些原發(fā)病如甲狀旁腺功能亢進(jìn)等，對(duì)預(yù)防結(jié)復(fù)發(fā)十分重要。

6.預(yù)防和治療泌尿系感染。泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并直接關(guān)系到尿石癥的防治效果。