今夏,你吃龍眼了嗎 今年25歲的小陳 最近總是腹脹、口苦、沒(méi)胃口 還連續(xù)流了三天鼻血 之后檢查出了“龍眼病” ??? 可以看到,小陳的鼻頭也長(zhǎng)了一個(gè)大痤瘡! 原來(lái),最近龍眼很便宜,小陳連續(xù)吃了四五天的龍眼,而且每天他都能吃掉將近一斤的量。 龍眼口味甜美又富含鐵、維生素、葡萄糖、蔗糖和蛋白質(zhì)等,屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果,但它屬濕熱食物,吃多了容易上火。特別是龍眼含有大量的糖類,對(duì)于糖尿病患者更要避免食用。 醫(yī)生表示,小陳就是得了典型的“龍眼病”! 這龍眼病是民間的說(shuō)法,其主要癥狀就是上火,比如出現(xiàn)流鼻血、咽喉痛、心情煩躁、口苦、口干,腸胃疾病加重,出現(xiàn)便秘的情況。 愛(ài)吃龍眼的小編 看到這里瑟瑟發(fā)抖 ~~~~~~~~~~~ 食用龍眼 每日最好不超過(guò)一兩 像龍眼、荔枝這類剝皮就能吃的水果在福建很常見(jiàn),一般人每天食用最好不超過(guò)一兩到二兩,不然很容易上火。 不過(guò),上火后也不用太著急,食用清粥、小米粥、薏米等,即可達(dá)到調(diào)和降火的作用。 如今已經(jīng)進(jìn)入三伏天的末伏啦 小伙伴們還是多注意 龍眼雖好,但也不要“貪吃”哦
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