面對(duì)一件事情時(shí)，我們常常會(huì)感到自己無(wú)能為力或者心有余而力不足，造成這種情況一方面大多是由于我們?cè)谛睦戆凳旧献鼍�神自我設(shè)限的結(jié)果，另一方面我認(rèn)為與我們對(duì)自己的控制有關(guān)系。 

　　 大凡談到控制，我們更多議論的是控制我們的情緒與精神面貌，很少有人談到對(duì)身體的控制。同事楊沛曾在參加完一次演講會(huì)后告訴我“人生的過(guò)程其實(shí)是一堆蛋白質(zhì)衰老的過(guò)程”，這句話讓我受益良多，讓人頓悟到我們首先是自然的人，而后才是人類社會(huì)的人。在這個(gè)理念指導(dǎo)下我們?cè)賮?lái)看看我們的身體，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們的生命就如何一間公司一樣，是鐵打的營(yíng)盤流水的兵，每天都在發(fā)生著變化，新陳代謝、吃喝拉撒，時(shí)刻都在改變，它是運(yùn)動(dòng)的，每天輸入營(yíng)養(yǎng)再轉(zhuǎn)化為動(dòng)力進(jìn)行代謝與身體硬件升級(jí)，身體的各部分就恰如公司的各個(gè)部門一樣，各司其職，這是每個(gè)人身上每天都在發(fā)生的事情，但為何人跟人之間在身體上是大同小異的（的確你不比陳天橋的眼睛少也不比潘石屹的腦袋小），但人與人之間的能力與素質(zhì)上就有千絲萬(wàn)縷的差異呢？這些差異還導(dǎo)致我們之中確定有人一定會(huì)成為強(qiáng)者與成功者而有的人注定了一輩子就是一個(gè)弱者呢？我認(rèn)為啊，這其中不是我們身體本身的問(wèn)題，而是我們對(duì)自己身體的控制問(wèn)題。 

　　 大家都知道我們每個(gè)人活著的時(shí)候都差不多僅用掉了大腦的10%不到的功能，大家也都知道在很多被逼得沒(méi)辦法或者很緊急的關(guān)頭上，我們的能力會(huì)讓我們自己都感到驚奇，這是人的潛能，是這堆大蛋白質(zhì)未被發(fā)現(xiàn)的功能所引起的。所以我的結(jié)論并是一個(gè)人能力的大小與他對(duì)自己的控制能力大小有極大關(guān)系，也就是說(shuō)一個(gè)高素質(zhì)的人，他是有很強(qiáng)的自主控制意識(shí)的，他往往并不是為了別人給他設(shè)定的目標(biāo)而努力，而往往是為了他自己內(nèi)心給自己設(shè)定的目標(biāo)而全力拼搏，這里所說(shuō)的控制有兩個(gè)方面的意思，一個(gè)方面是對(duì)內(nèi)的的導(dǎo)向性引導(dǎo)性控制，另一方面，則是對(duì)外適應(yīng)社會(huì)環(huán)境與規(guī)則的控制，前者是因后者是果、前者調(diào)動(dòng)了我們的身體，后者是通過(guò)人類社會(huì)實(shí)現(xiàn)我們控制的目標(biāo)。那既然一個(gè)人控制自己能力這么重要我們就應(yīng)該怎樣來(lái)提高它呢？ 

　　 首先我們得讓自己的身體完成絕對(duì)服從自己的思想。在一個(gè)人認(rèn)為這件事情一定要做成的時(shí)候，他往往認(rèn)為這件事情無(wú)所謂的時(shí)候要做得好得多，為何這么說(shuō)呢？因?yàn)樵谝庵玖Φ淖饔孟拢�你的身體很聽(tīng)你的話，全身團(tuán)結(jié)起來(lái)精神集中，可謂指到哪就打到哪，但并非人人在緊張或有強(qiáng)烈實(shí)現(xiàn)欲望的時(shí)候都會(huì)表現(xiàn)得完美，這是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)沒(méi)有煅練自己的原故。體育運(yùn)動(dòng)、瑜珈、武術(shù)、催眠術(shù)這都是自己訓(xùn)練自己的方法與手段之一，比如跑步時(shí)，我們常常在跑到第2或者第3圈的時(shí)候最累，因?yàn)檫@時(shí)肌肉告訴你：主人沒(méi)辦法再跑了，我們平時(shí)也就跑這么多時(shí)間，如果這個(gè)時(shí)候你要堅(jiān)持跑下去，你就會(huì)給自己的肌肉下死命令，肌肉一看你下的是死命令，一定要跑完一定要跑第1名時(shí)，它就會(huì)協(xié)調(diào)身體各處，比如心臟加快跳送氧氣、體液加快分泌送汗水等等，這樣一來(lái)，你跑的自然會(huì)加快。如果我們平時(shí)就反復(fù)的多做大腦與身體進(jìn)行指令徹底執(zhí)行的運(yùn)動(dòng)，身體各處多多交流信息，這就好比戰(zhàn)士平時(shí)訓(xùn)練得多戰(zhàn)斗力才強(qiáng)、團(tuán)隊(duì)平時(shí)思想交流得充分公司進(jìn)步才快、運(yùn)動(dòng)員一年到頭要訓(xùn)練才有拿到金牌的可能性一樣。平時(shí)多訓(xùn)練自己身體的協(xié)調(diào)力，到做起事業(yè)來(lái)，你才一定更多別人有效率，所以很多時(shí)候，我們并沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，我們最大的對(duì)手恰恰是我們自己，就是這個(gè)道理。有人說(shuō)精神的力量是無(wú)窮的，這前面應(yīng)該加一個(gè)定語(yǔ)就是當(dāng)精神會(huì)被你的身體來(lái)執(zhí)行及傳播出去的時(shí)候，它才是無(wú)窮的。

　　 次暗示非常重要。暗示是自己對(duì)自己的激勵(lì)，就如同將軍大戰(zhàn)前的演講一樣，暗示能夠迅速的將你的理念迅速的傳遞到你身體的每一個(gè)角落，這樣一旦做起事情來(lái)，你身體的每一個(gè)部分都會(huì)配合得天衣無(wú)縫，就是我們常�？吹胶芏鄠ト嘶蛘咦龀纱笫碌娜嗽谧鲆患�事情時(shí)能夠達(dá)到完成忘我的境界之原因。比如現(xiàn)在臺(tái)下坐著1000人，讓你上臺(tái)去講兩句，我們一般人首先想到的就是我不行、我沒(méi)經(jīng)驗(yàn)、我普通話不好、我上臺(tái)后1000個(gè)人在看著我啊、假如我講不好誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)會(huì)笑話我等等一系列暗示自己逃避或否定這樣一個(gè)上臺(tái)機(jī)會(huì)的想法，這個(gè)是我們對(duì)自己的消極暗示，在這樣的情況下，就算我們上臺(tái)去講了，效果一定比起你的平時(shí)真實(shí)水平來(lái)說(shuō)，一定是大打折扣，這是因?yàn)槟愕淖晕野凳揪窒蘖四阕约�。其�?shí)我們的身體無(wú)時(shí)無(wú)刻不在面臨著我們大腦給我們的暗示指令，所以我們最好積極的給自己暗示，如果我得在上臺(tái)前得到的是積極暗示，我們此時(shí)會(huì)想我應(yīng)該以什么樣的最好姿態(tài)、什么樣的話語(yǔ)開(kāi)頭、我要突出什么、我要怎么樣將氣氛都調(diào)動(dòng)起來(lái)，這時(shí)我們?cè)偕吓_(tái)就給大家一個(gè)容光煥發(fā)的模樣了。所以大家看看，我們的能力高低完全取決于我們給自己什么樣的暗示�！堆蚱ぞ怼氛J(rèn)為這個(gè)世界上最偉大的力量就是選擇的力量，而選擇即是一種暗示，比如你選擇你一定會(huì)做成一個(gè)好律師，你這樣暗示了自己，你就會(huì)加倍學(xué)習(xí)法律知識(shí)、加倍去打官司、加倍的去認(rèn)識(shí)有助于你成為好律師的朋友，這樣一來(lái)，你不成功很難的。 

　　 再次物質(zhì)的結(jié)構(gòu)也很重要，身體是革命的本錢，很多青年才俊都是在自己的事業(yè)剛有大發(fā)展的時(shí)候，或身體不行了或干脆撒手而去，這也是很重要的問(wèn)題。我今天在這里講得還不是這樣的問(wèn)題，我更強(qiáng)調(diào)我們每個(gè)人的飲食結(jié)構(gòu)：即我們平時(shí)吃什么？這是我們身體的基礎(chǔ)，因?yàn)樯眢w要打戰(zhàn)要有素質(zhì)就得依靠能量，而能量一方面來(lái)自于熱量，另一方面更來(lái)自于我們我們對(duì)微量元素的補(bǔ)充。熱量好解決，吃到肚子飽就行了，但影響機(jī)體運(yùn)營(yíng)的微量元素的缺乏往往讓我們一個(gè)個(gè)現(xiàn)代人成了營(yíng)養(yǎng)不良的胖子。這就好比一部車汽油是一滿缸，但就是機(jī)油沒(méi)有了、這里少一個(gè)鏍絲那里再缺一跟皮帶，這樣你的機(jī)體運(yùn)營(yíng)能力也依舊得不到提升，所以對(duì)于一個(gè)人的素質(zhì)而言，全面的營(yíng)養(yǎng)是物質(zhì)的基礎(chǔ)保證。 

　　 最后的問(wèn)題是堅(jiān)持，沒(méi)有一天養(yǎng)成的紳士、也沒(méi)有一天養(yǎng)成的淑女，素質(zhì)的高低并不取決于你是不是MBA，你是不是海龜，而取決于你的方法你的世界觀你的格局你的思路，所以我們有了一切之后堅(jiān)持就成了最重要的問(wèn)題，因?yàn)槿魏问挛锏陌l(fā)展都有其規(guī)律，都要循序漸進(jìn)的來(lái)，一口氣吃不成一個(gè)胖子。但我們很多時(shí)候太急，比如很多直銷模式的公司，他們激勵(lì)人的方式方法都不錯(cuò)，但卻沒(méi)有強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持的重要性，導(dǎo)致大家熱得快涼得更快。這就是一個(gè)堅(jiān)持的問(wèn)題。這個(gè)道理其實(shí)誰(shuí)都懂，做到了就成了強(qiáng)者，做不到自然就是弱者。 

　　 快樂(lè)其實(shí)也是一種暗示，它可以讓我們的身體運(yùn)營(yíng)得更好更快速，所以人生一定不能缺少它，擁有了快樂(lè)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你眼中的一切都很美好，你對(duì)自己的暗示就正面了，同時(shí)因?yàn)槟憧鞓?lè)，你的朋友都想認(rèn)識(shí)你幫助你，因?yàn)槟隳転榇蠹規(guī)��?lái)快樂(lè)的暗示，這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)你進(jìn)行了一個(gè)正面人生的良性循環(huán)。 

　　 唉，其實(shí)我們的理論家們別天天研究這研究那的，研究好我們自己的身體就很棒了。其實(shí)將自己的身體研究通了，你就懂了很多自然規(guī)律，也就明白了很多管理與執(zhí)行上的道理。 

　　 當(dāng)然了，每個(gè)人的發(fā)展都有一個(gè)環(huán)境，我們不能自己認(rèn)為老子天下第一，你就能天下第一，必須得你有這個(gè)理念之后，還有很多行動(dòng)以及適應(yīng)的環(huán)境方可，如果你認(rèn)為你天下第一就天下第一，那就是唯心主義，這個(gè)年代又不是一個(gè)人能單打獨(dú)斗的時(shí)代了，要成功得依靠團(tuán)隊(duì)的力量。

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