阿爾伯特·艾利斯

　阿爾伯特·艾利斯 [albert ellis 1913.09.27]，美國(guó)臨床心理學(xué)家，合理情緒行為療法的創(chuàng)始人，也是 20 世紀(jì) 60 年代美國(guó)性解放運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)。他出生于美國(guó)賓夕法尼亞州匹茲堡市的一個(gè)猶太家庭。
　　他 4 歲時(shí)全家到紐約定居。5 歲時(shí)因腎炎并發(fā)扁桃腺炎幾近死亡，又曾因腎炎 9 次住院。12 歲時(shí)父母離異，養(yǎng)成他獨(dú)立和無(wú)神論的態(tài)度。19 歲時(shí)又并發(fā)腎性高血壓，40 歲時(shí)罹患糖尿病，但是他努力照顧自己的身體，不使自己因疾病而陷入悲慘，反而精力充沛地過(guò)生活。在 12 歲時(shí)，他下決心成為一個(gè)作家，于是認(rèn)真規(guī)劃自己的教育生涯。他先進(jìn)高職學(xué)校，1939 年進(jìn)入紐約市立大學(xué)商學(xué)院，主修商業(yè)管理，想在商場(chǎng)上賺足夠的錢以便寫(xiě)任何想寫(xiě)的題材。
　　20 世紀(jì) 30 年代的經(jīng)濟(jì)大蕭條打破了他的計(jì)劃，他只得放棄致富的美夢(mèng)，不過(guò)仍持續(xù)寫(xiě)作。38 歲時(shí)他已完成了約 20 本書(shū)的手稿，但未能如愿出版。自 1939 年起，他開(kāi)始研究性、愛(ài)、婚姻和家庭關(guān)系等問(wèn)題，當(dāng)時(shí)并未受過(guò)心理學(xué)專業(yè)訓(xùn)練的他年僅 25 歲。在涉足這些領(lǐng)域后，他又花了兩年時(shí)間閱讀了有關(guān)這些研究課題的約 1 萬(wàn)篇論文和著作。然后發(fā)現(xiàn)，自己能夠?qū)δ切┯兄�性或�?ài)的心理障礙者提供咨詢了。為了獲得咨詢資格開(kāi)始進(jìn)入哥倫比亞大學(xué)學(xué)習(xí)心理學(xué)，分別于 1943 年與 1947 年獲得該校臨床心理學(xué)碩士和哲學(xué)博士學(xué)位。
　　在獲得博士學(xué)位后，本希望成為臨床心理學(xué)家，但因其缺乏醫(yī)學(xué)背景而遭醫(yī)療機(jī)構(gòu)拒絕，后來(lái)有機(jī)會(huì)受聘于卡倫·霍妮學(xué)院，與 c.r.赫爾伯格合作才如償所愿。在 1949－1953 年間，通過(guò)實(shí)施精神分析，他對(duì)精神分析的有效性開(kāi)始產(chǎn)生懷疑，并由此成為反對(duì)精神分析的主要人物之一。在 1953－1955 年間，他曾嘗試過(guò)各種其他方法，用以取代精神分析，終于，在1955 年他提出了自己的理論體系，那就是在咨詢和治療領(lǐng)域影響極大的合理情緒行為療法（rational emotive behavior therapy，簡(jiǎn)稱 rebt）。有人稱埃利斯是自 s.弗洛伊德以來(lái)唯一創(chuàng)建具有了自己理論體系的心理治療學(xué)派的心理學(xué)家，還有人稱他為認(rèn)知 - 行為治療之父。但也有人不以為然，認(rèn)為他無(wú)非是取人之長(zhǎng)、略加綜合而已。盡管褒貶不一，但他所倡導(dǎo)的合理情緒行為療法卻是得到一致推崇的。
　　埃利斯把其信奉的哲學(xué)觀點(diǎn)與講究實(shí)效的行為主義結(jié)合起來(lái)創(chuàng)建了理情行為療法。雖然這種療法起初遭到幾乎所有治療家的激烈反對(duì)，但他通過(guò)不懈的努力，堅(jiān)定地捍衛(wèi)了理情行為療法，并使該療法在實(shí)踐中獲得巨大成功，最后使其反對(duì)者不得不信服和接受。埃利斯信奉的哲學(xué)觀點(diǎn)是現(xiàn)象主義哲學(xué)、實(shí)用主義哲學(xué)和人本主義哲學(xué)，他把這些哲學(xué)觀點(diǎn)與行為主義相結(jié)合，提出了理情行為療法的依據(jù)。該依據(jù)認(rèn)為人們是由于那些不合理的思想才導(dǎo)致心理障礙的。因此，如果使患者認(rèn)識(shí)到這些不合理思想，并使其轉(zhuǎn)達(dá)化為合理的思想，就能取得有效的治療結(jié)果。
　　理情行為療法是由艾利斯于 1955 年所創(chuàng)的理性治療發(fā)展而來(lái)。最初他所用的名稱為理性治療（rational therapy，簡(jiǎn)稱 rt），到了 1961 年才改為理性情緒療法（rational emotive therapy，簡(jiǎn)稱 ret），直到 1993 年艾利斯又將理性情緒療法更改為理性情緒行為療法。因?yàn)樗�認(rèn)為理性情緒療法會(huì)誤導(dǎo)人們以為此治療法不重視行為概念，其實(shí)艾利斯初創(chuàng)此療法時(shí)就強(qiáng)調(diào)認(rèn)知、行為、情緒的關(guān)聯(lián)性，而且治療的過(guò)程和所使用的技術(shù)都包含認(rèn)知、行為和情緒三方面。
　　他曾出版過(guò)許多富于創(chuàng)造力的、很受歡迎的論著，尤其是在本世紀(jì) 60 年代，他有好幾本著作（例如《性無(wú)罪》等）的銷售量高達(dá)幾百萬(wàn)冊(cè)，從而使他的合理情緒療法得以普及。
　　埃利斯是精力充沛而多產(chǎn)的人，也是心理咨詢與治療領(lǐng)域內(nèi)著作最豐富的作者之一。在忙碌的專業(yè)生涯中，他每星期會(huì)晤八十個(gè)個(gè)別治療替診者，指導(dǎo)五個(gè)治療團(tuán)體，每年對(duì)專業(yè)人員與大眾做兩百場(chǎng)演講與講習(xí)。他已出版了五十多本書(shū)籍七百篇以上的文章，內(nèi)容大部分以理情行為治療法的理論與應(yīng)用為主。