跟男友（老公）說我病了，他總是會送上一句“多喝水”。這個梗可謂是耳熟能詳。如今，“多喝水”這句安慰性的話語，可能真要送給男性了。

長沙市中心醫(yī)院公布的6萬人體檢大數(shù)據(jù)顯示，40歲以下男性健康問題排名第一的是血尿酸高。長時間血尿酸偏高，引起痛風(fēng)的風(fēng)險會相對增加，引起心腦血管疾病的風(fēng)險也會增加。醫(yī)生說，此類人群應(yīng)避免經(jīng)常激烈運動，同時要多喝水以促進尿酸排泄。

臨近年底，不少人都進入最忙的時間段，喝酒、熬夜等情況時有發(fā)生。但是再忙，也不能忽視了自己的健康。11月28日，長沙市中心醫(yī)院公布了2017年以來一份近6萬人的體檢大數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)顯示：40歲以下的男性群體中，健康問題最多的是尿酸，女性則是乳腺小葉增生。

這份體檢大數(shù)據(jù)中，職業(yè)分布多是腦力勞動者，年齡層涵蓋10多歲到90來歲的群體，絕大多數(shù)是中青年。長沙市中心醫(yī)院健康管理中心主任栗文暉表示，女性的高血脂、體重指數(shù)，男性的血尿酸偏高、正常高值血壓等這幾項，都比往年有所上升。

發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥可別不當(dāng)回事

體檢大數(shù)據(jù)中，40歲以下的男性排行前五的健康問題為血尿酸高（28.3%）、正常高值血壓（27.5%）、高血脂（26.8%）、脂肪肝（26.2%）、咽炎（22.6%）。40歲以上男性排行前五的健康問題為脂肪肝（32.8%）、前列腺鈣化灶（32.4%）、高血脂（28.5%）、體重指數(shù)偏高（27.4%）、正常高值血壓（24.8%）。

一般認(rèn)為，對無癥狀性血尿酸偏高無須治療，但如果長時間血尿酸偏高，引起痛風(fēng)的風(fēng)險會相對增加，引起心腦血管疾病的風(fēng)險也會增加。

此外，經(jīng)常進行劇烈運動也會導(dǎo)致尿酸偏高，因為劇烈運動所產(chǎn)生的乳酸可抑腎小管排泄尿酸而使血中尿酸升高，又因出汗增多而使血容量下降，腎排尿酸量下降。醫(yī)生提醒，要避免經(jīng)常性的劇烈運動，同時運動過后也要多喝水。

在正常飲食條件下，不在同一天檢查，只要有兩次血尿酸水平大于420umol/L則為高尿酸血癥。如果體檢中發(fā)現(xiàn)了高尿酸血癥，可別不當(dāng)回事。除了引起痛風(fēng)、心腦血管疾病的風(fēng)險增加，一些高尿酸血癥是繼發(fā)于某些疾病，比如慢性腎衰、腫瘤、高代謝綜合征等，都需要到醫(yī)院進行檢查，以防引起嚴(yán)重后果。

減肥的妹子多，低血壓的也有不少

數(shù)據(jù)顯示，40歲以下的女性，健康問題最多的是乳腺小葉增生，達(dá)70.8%。接下來是宮頸柱狀上皮異位（24.2%）、外痔（22.6%）、陰道炎（17.3%）、低血壓（15.6%）。

而40歲及40歲以上女性排行前五的健康問題為高血脂(31.5%)、眼底動脈硬化(22%)、陰道炎(21.2%)、正常高值血壓(18.4%)、咽炎(18%)。

 “很多女性都有乳腺小葉增生問題，和代謝失衡也有關(guān)系。如果之后出現(xiàn)了乳腺結(jié)節(jié)，就需要定期復(fù)查了�！崩跷臅熖嵝�，乳腺小葉增生是無法靠藥物或按摩等手法消除的，女性要保持飲食清淡、心態(tài)平和，平時多運動。

對于40歲以下女性而言，低血壓率達(dá)15.6%。栗文暉表示，一方面可能是其本身基礎(chǔ)血壓偏低，另一方面可能是現(xiàn)在年輕女性較多選取斷食減肥的方式所導(dǎo)致。

湖南人愛鹽、愛辣，正常高值血壓隱患多

“正常高值血壓”是指數(shù)值較高，但尚未達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)的血壓。

湖南人飲食上好鹽、好辣，是導(dǎo)致正常高值血壓的一個重要原因，再加上有些人不太愛鍛煉，還有生活中壓力過大的人，也容易導(dǎo)致正常高值血壓。

體檢時發(fā)現(xiàn)正常高值血壓該怎么辦？應(yīng)當(dāng)保證飲食清淡，少吃鹽，多鍛煉，爭取將血壓降到正常范圍。

常規(guī)體檢能發(fā)現(xiàn)早期腫瘤嗎？答案是能。在2017年的體檢中，發(fā)現(xiàn)早期腫瘤并確診的就高達(dá)50多例，其中多為肺癌、乳腺癌、肝癌、腎癌，相比較于2016年發(fā)現(xiàn)并確診的20多例，已是翻倍。

早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療是腫瘤診治的重要原則。

提醒

體檢最好個性化提倡1+X套餐

“針對個人狀況，進行有針對性的個性化1+X體檢，更有利于發(fā)現(xiàn)健康問題。”栗文暉介紹，“1”是指體檢項目目錄里的基本項目，“X”為個性化的項目，是根據(jù)個人的生活習(xí)慣、工作環(huán)境、目前的身體狀況，還有家族史等來制定的。

考慮到女性中高發(fā)的宮頸癌，建議已婚女性應(yīng)當(dāng)每年做一次宮頸癌TCT和HPV篩查。此外，每年也應(yīng)當(dāng)進行乳腺和盆腔的檢查。40歲以上，經(jīng)常有咳嗽癥狀，喜好抽煙，或者有肺癌家族史的市民可以選擇CT檢查，方便更早發(fā)現(xiàn)肺癌，進行治療。40歲以上有高血脂、肥胖問題的人群最好能夠進行頸動脈檢查，了解血管內(nèi)的狀況。45歲以上的人群，最好還要增加腸胃鏡普篩查。