前不久,福州年僅30多歲的張先生因腰椎間盤突出不適,到醫(yī)院骨科看診。結果拍個片一檢查,發(fā)現(xiàn)全身的骨頭竟然莫名其妙的變得和老年人的一般,更令人匪夷所思的是,這一切的發(fā)生,竟然都和一種飲料有關。 30多歲的張先生雖然有著明顯的椎間盤突出問題,但是夜間也會有腰痛的癥狀,讓醫(yī)生懷疑張先生的病沒有那么簡單。接診的醫(yī)師湯發(fā)強又讓張先生做了個骨密度檢測,結果顯示張先生的骨量大大降低。 張先生的情況在醫(yī)學上被稱之為骨質疏松,正常人的骨量在30歲時達到頂峰,之后會慢慢下降,而骨質疏松在常人的眼中多認為是老年人的問題?蓮埾壬橇縼G失怎么如此嚴重呢? 他非常喜歡喝可樂,2.5升的可樂每天能喝一大罐,而且喝了十幾年,從念書開始,人比較胖,所以說發(fā)現(xiàn)他骨頭比較疏松。 醫(yī)生說,導致骨質疏松的原因有很多,有如維生素D攝入不足者,長期吸煙酗酒者,以及長期服用激素,但是,大量飲用可樂、濃茶、咖啡等也會引發(fā)骨質疏松,這又是為什么呢? 碳酸會影響鈣的吸收環(huán)境,因為鈣的吸收,一般在胃腸道吸收,碳酸飲料或者咖啡或者茶,或者一些比較極端的飲食,都可能會影響鈣質的吸收,沒有鈣的吸收,鈣不能沉積到骨頭上,自然而然就會出現(xiàn)骨質疏松。 醫(yī)生表示,張先生出現(xiàn)的骨質疏松已經有不斷加劇的趨勢,雖然沒有造成致命的影響,但在沒有干預的情況下,危害將不斷加重,最終積重難返。 醫(yī)生指出,骨質疏松很常見,在我國,60歲以上人群的發(fā)病率約36%,80歲以上約70-80%。但隨著現(xiàn)如今生活方式的改變,骨質疏松問題已經不是老年病了,任何年齡段都有可能發(fā)生,在骨質疏松發(fā)生風險高的人群中,預防應盡早。 在少年的時候,要促進運動,曬太陽,健康飲食,讓骨的峰值量提高。然后在二級預防,就是在中年預防,盡量減少鈣流失的速度。 隨著年齡的增長,骨密度會隨著時間的推移而不斷下降,針對已經發(fā)生的骨質疏松問題,也要及時就醫(yī)治療與干預,切不可大意。
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