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夏日餐桌必不可少幾道筍干菜肴 飯都要多吃一碗
網(wǎng)址:www.blackcollegiateintl.com 編輯:長沙社區(qū)通 時(shí)間:2022-07-21

眾人皆知筍鮮,但大江南北竹林萬千,絕非所有的筍都鮮嫩味美,令人念念不忘的。


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竹鄉(xiāng)之筍 大山精靈



浙江臨安,不負(fù)盛名的“中國竹子之鄉(xiāng)”,境內(nèi)約有70多萬畝竹林,相當(dāng)于全部面積的1/6。

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海拔1000米以上,常年陽光明媚、雨水充沛的天目山,空氣中“負(fù)離子”含量高達(dá)每立方厘米十萬余個(gè),被譽(yù)為臨安最適宜竹林生長的地方。

加之天目山優(yōu)質(zhì)的沙壤黃土,清冽山泉,使得使生長出的筍口感更為鮮嫩脆爽且營養(yǎng) 。

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傳統(tǒng)工藝 手作筍干



俗話說「食過春筍,才知春之味」,而保留筍中春味的最好方法,定是將其制成筍干了。

為了盡善盡美的留住這口“春”味,浙西人民要付出的心血可不小!


01.挖采

每年清明前后,下過幾場雨,打過幾個(gè)雷,就是挖筍的最好時(shí)節(jié)。

天剛朦亮,勤快的天目山居民就會帶著筍撬或筍鋤,去到竹林,挖出根部還帶著泥的新鮮春筍。

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02.剝選
為了保持筍的鮮、嫩度,挖好的筍需要當(dāng)天就進(jìn)行處理。
分揀鮮筍,丟棄干癟有洞的劣質(zhì)筍,再進(jìn)行剝殼去根,從而確保每一根筍的品質(zhì)。
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03.蒸煮
漂洗和蒸煮也是極為重要的一步。將筍洗凈后,放入大鍋內(nèi),再加入山泉水、竹鹽,用松木柴慢火蒸煮,煮出筍肉玉蘭本色,保證入味的徹底。
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04.烘干
煮透的筍需先撈起放置竹筐上晾干水分,之后就進(jìn)入了筍干制作的關(guān)鍵階段:烘烤。
用炭火烘烤筍干,是天目山人民的傳統(tǒng)技藝,讓筍干由外至內(nèi)慢慢干透,更易保留其營養(yǎng)價(jià)值,顯著提高口感。
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05.修剪
竹筍烘干后,表面會有一層鹽霜,可更好保存筍的鮮香。再將老烏頭剪去,留下最鮮嫩的部位,至此,一根根精選的農(nóng)家天目山筍干就大功告成了。

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早筍 別有一番滋味



早筍,筍期通常在3月下旬至4月上旬,偏好野生生長環(huán)境,素有“蔬菜之王”美譽(yù)。

天目山的早筍因肉質(zhì)白嫩鮮美,清香爽口,且具有甜、松、脆之特色而遠(yuǎn)赴盛名。

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用早筍做的筍干,外觀筆直呈扁尖狀,色澤青黃無雜質(zhì),入口鮮嫩,回味清甜醇厚,回頭客不斷,往往上市就被搶購一空。

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葷素百搭 養(yǎng)生佳品



作為餐桌上的“百搭之王”,天目山筍干的花式做法可不要太多。泡發(fā)后燉湯、燒肉、燴菜、燉豆腐、做餡都可,隨便怎么燒,都能為菜肴增添鮮味,保證一家老小都愛吃。

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無工業(yè)污染、無農(nóng)藥殘留的天目山筍干作為“素食第一品”的佳肴,營養(yǎng)價(jià)值極為豐富。
蛋白質(zhì)含量約16~25g/100g,粗纖維含量則達(dá)4.5~5.5%,且氨基酸和微量元素含量豐富,還具有清痰化熱、養(yǎng)肝明目、解油防便秘等功效。

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筍干炒肉


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依舊是將干筍提前一天用清水泡發(fā),然后改刀備用。

豬肉選用半肥半瘦的那種切片,青椒大蒜切片,姜切沫備用。

鍋里放入適量油燒熱,下豬肉煸炒至無水汽時(shí)下姜蒜炒香,最后下紅燒醬油上色。

隨后下入筍干炒勻,放入適量鹽,少許胡椒粉、致美齋蠔油、東湖老陳醋,加水一碗進(jìn)去燜燒至收汁盛出裝盤



筍干肉沫


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筍干提前泡軟,用清水反復(fù)清洗干凈后切碎丁

把五花肉肥瘦的部分分開,分別切成肉末,小蔥洗凈后切碎

鍋燒熱后加油燒熱,油可以多加點(diǎn),筍干要多油才好吃

下肥肉部分煸炒,熬出豬油后下蔥白部分爆香

下瘦肉末翻炒至肉色發(fā)白,下筍丁翻炒一會,烹入適量料酒、生抽、致美齋蠔油、東湖老陳醋翻炒均勻,加入熱水至快沒過筍丁,燒開后轉(zhuǎn)中小火蓋上鍋蓋燜煮

湯汁燒干一半左右時(shí)加入適量鹽和糖,翻炒均勻后繼續(xù)燜煮至湯汁收干,加入蔥花翻炒一會出鍋



筍干燒雞腿


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雞腿切小塊,筍干提前泡發(fā),青紅椒切小塊,姜蔥切絲。


鍋內(nèi)放水,水開后把雞塊焯水。


炒鍋中放油,油熱后放蔥姜和八角、花椒爆香。


放入雞塊翻炒。


放入生抽、老抽、致美齋蠔油、東湖老陳醋和料酒,翻炒均勻。


加入筍干翻炒一會兒。


放清水,量沒過雞塊和筍干,用中火燜。


等筍干軟爛時(shí),大火收汁,加青紅椒塊,最后加鹽、蠔油調(diào)味。



老鴨筍干湯


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老鴨洗凈剁成大小均勻的塊

筍干用溫水泡發(fā)泡軟撈出瀝干水,姜切成片

老鴨下沸水煮3分鐘以去除血水。撈出,過冷水

把老鴨放進(jìn)砂鍋里,一次注入足量的冷水(3倍老鴨的量)大火燒開,撈去湯表面的血沫,放下姜片和筍干

倒料酒,轉(zhuǎn)小火煲3個(gè)半小時(shí)

開蓋,放鹽調(diào)味,再燜半小時(shí)盛出撒上香菜即可



涼拌筍干


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提前泡發(fā)筍干

剪掉筍干的根部,用手掰一下,太硬的部分就剪掉,然后把筍干撕成細(xì)條狀,太長的剪短一點(diǎn)

筍干放到鍋里,加水煮熟后瀝干水份

新鮮紅辣椒末、小香蔥末、蒜末、鹽、致美齋蠔油、糖 、香油、東湖老陳醋混合拌勻成醬汁,起鍋熱油趁熱澆在筍干上稍稍拌勻醬汁即可

總之筍干的家常菜肴制作方式還有很多種,比如筍干豬蹄、排骨筍干、牛肉筍干絲、筍干燉雞等等,發(fā)揮你的想象力與創(chuàng)造力,相信會制作出更多美味筍干菜肴。



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一道必吃的林中食,一口難以忘懷的鮮,行走的“浙西味”,舌尖上的“春日”,你必須值得!

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