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“無(wú)糖”月餅放心吃？小心落入這些“無(wú)糖”陷阱
網(wǎng)址：www.blackcollegiateintl.com 編輯：長(zhǎng)沙社區(qū)通 時(shí)間：2022-08-19

中秋佳節(jié)將至
各式各樣的月餅開(kāi)始熱銷(xiāo)
但對(duì)糖尿病患者和忌糖人士來(lái)說(shuō)
月餅高糖、多油
讓他們只能“望餅興嘆”
于是不少商家針對(duì)這類(lèi)人群
開(kāi)始研發(fā)“低糖”
甚至號(hào)稱“無(wú)糖”的月餅
這樣的月餅真的健康、無(wú)糖嗎？
一起來(lái)看看👇

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市民李先生今年35歲
近日體檢發(fā)現(xiàn)血糖指標(biāo)偏高
眼下中秋節(jié)就要到了
他還能不能吃月餅?zāi)兀?/span>

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“特搜”專(zhuān)門(mén)來(lái)到當(dāng)?shù)卦嘛炓粭l街，發(fā)現(xiàn)無(wú)糖月餅難覓其中，只有一些商家有少量低糖月餅在售賣(mài)，銷(xiāo)售員坦言，這類(lèi)特殊產(chǎn)品不好賣(mài)。

隨后在電商平臺(tái)搜索發(fā)現(xiàn)，這類(lèi)無(wú)糖月餅的銷(xiāo)售量還是蠻火爆的，銷(xiāo)量排前3的店家月銷(xiāo)量達(dá)到1000+，而且月餅種類(lèi)繁多。一些商家給商品標(biāo)注“無(wú)糖”、“糖尿病人”等關(guān)鍵詞，宣傳語(yǔ)也宣稱適合忌糖人士以及糖尿病患食用。

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對(duì)此，專(zhuān)家介紹，一般情況下無(wú)糖月餅是指不加蔗糖，但這并不等于無(wú)糖，而是替換了其他種類(lèi)的糖。即使不添加蔗糖，月餅原料中大部分都是淀粉，淀粉可分解成單糖，且淀粉中實(shí)質(zhì)上含有70%的糖，所以糖尿病患者要慎吃。



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社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科醫(yī)學(xué)科醫(yī)師-時(shí)樂(lè)：

從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，無(wú)糖月餅還是有糖量的，不建議多食用，因?yàn)闊o(wú)論吃什么樣的月餅，如果糖分無(wú)法代謝出去，還是會(huì)影響人體的健康。



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