飲料好喝也要注意！日常飲用要把握幾個原則
最近氣溫飆升，街邊的便利店、冷飲店的生意，一天比一天火爆。尤其是年輕人，很多人一天好幾瓶的冷飲喝著，甚至有人說“命都是冰鎮(zhèn)飲料給的”！玩笑話可以說說，可千萬別當真。 病例 患者趙先生患有結石，沒想到今年剛開年不久就又復發(fā)了，據(jù)他描述，疼痛的級別是十一級，僅次于生孩子十二級，痛得有點要昏厥的感覺。經(jīng)檢查，他的腎臟、輸尿管內都有結石，并且還造成了尿路梗阻。他猜測，導致這結石屢屢“找上門”的，正是他最愛的碳酸飲料。 趙先生從事IT工作，很喜歡喝一些飲料，尤其是可樂喝得比較多，基本上天天都喝，持續(xù)了一二十年。熬夜工作加上碳酸飲料飲用過多，就會加大患腎結石風險。 很多人飲用碳酸飲料 吃火鍋烤串的時候，買一瓶可樂，體驗一下那種刺激的感覺。 好喝，還解渴，比水好喝。 雖然我知道可樂不太健康，但是我偶爾還是會喝。 雖然擔心飲料糖分，但還是會喝。 如果過度飲用這類飲品，會對身體造成什么影響呢？ 河北省兒童醫(yī)院 內分泌遺傳代謝科主任醫(yī)師 兒童 對孩子生長發(fā)育非常不利，會造成肥胖，甚至有超重的現(xiàn)象。還會影響鈣的吸收，引起缺鈣。兒童期是骨骼發(fā)育的重要時期，缺鈣不僅影響骨骼發(fā)育還會影響生長發(fā)育。 成人 飲用高糖高熱量的飲料，會引起肥胖，高血脂，甚至有些高血壓的情況。 醫(yī)生建議： 家長在選擇飲料的過程中，要以清淡的，添加成份比較少的飲料為首選。最好喝白開水，如果夏天小孩出汗比較多，可適當喝些飲料，但是要注意度，不要過量喝高糖高熱量的飲料。
奶茶時就圖一個字
劉麗君
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