近日 體重312斤的網(wǎng)紅“翠花要逆襲” 在陜西一家減肥訓練營不幸離世 引發(fā)網(wǎng)友關注 目前 訓練營已與家屬達成和解并賠償 多部門已介入調查和善后處置 初步查明涉事訓練營 今年3月剛辦理營業(yè)執(zhí)照 近年來，不少年輕人對瘦身減肥的追求近乎苛刻。獨減難瘦，不少人選擇花錢“報團”，讓專業(yè)教練“帶飛”變瘦變美，由此，形形色色的減肥訓練營迅速滋生。 減肥訓練營真的科學嗎？ 報團減肥要注意避免哪些風險？ “度假式減肥”盛行 有人一個月瘦了18斤 在多個社交平臺搜索“減肥訓練營”，奧一新聞記者發(fā)現(xiàn)一種“度假式減肥”正在減肥人士群體中悄然流行。 通過瀏覽網(wǎng)友參加減肥訓練營的“訓練心得”發(fā)現(xiàn)，訓練場地多設置在海邊或者山莊，成員們被安排在酒店或者公寓中，課程內容包括有氧訓練、減脂訓練以及戶外訓練等，食宿由訓練營統(tǒng)一安排，收費按住宿條件情況的不同而稍有差異。 社交平臺關于減肥訓練營分享 報名隨報隨進，沒有固定訓練期數(shù) 一位正在惠州參加減肥訓練營的李小姐告訴奧一新聞記者—— 她在5月底報名了訓練點位于惠州雙月灣的減肥訓練營，訓練周期為28天，其中包吃、包住、包訓練，總訓練費用按住宿的“經(jīng)濟四人間”“豪華雙人間”等房型分階收費。 “我選的是豪華雙人間，原價5999元，優(yōu)惠后5599元。”她告訴奧一新聞記者，目前她身高160厘米，體重65公斤，希望通過訓練達到的目標體重是52公斤。 李小姐參加的減肥訓練營價格表 據(jù)透露，訓練營每周的課表不同，具體會根據(jù)實際情況進行調整。從李小姐分享的當日訓練課表看_ ☞ 成員每天早上需要7:30起床 ☞ 隨后進行空腹有氧運動后自行早餐 ☞ 每天有四節(jié)課，包括減脂、塑形等 ☞ 同時還有戶外課可以進行選修，但戶外課產(chǎn)生的車費及門票費用需另外交錢。 目前，李小姐所在訓練營有約50位成員，報名隨報隨進，并沒有固定的訓練期數(shù)。 減肥訓練營體能訓練圖片 受訪者供圖 減肥周期、套餐價格隨心選 奧一新聞記者通過搜索，向一家在廣州和清遠均有設點的減肥訓練營進行咨詢。對方表示—— 位于清遠的訓練營選址位于美林湖邊，成員統(tǒng)一安排入住五星級住宿環(huán)境，收費同樣按照房型不同有所差異，以28天為一個周期，價格在3980-8980元/期之間。 該訓練營每天安排課程訓練4個半小時，其他時間可以自由安排，此外，每周可以有一天的自由安排時間。 減肥訓練營相關課程表 受訪者供圖 奧一新聞記者要求查看營業(yè)執(zhí)照，從對方發(fā)送的信息顯示，該訓練營掛名于一家教育咨詢有限公司旗下，成立日期為2019年，經(jīng)營范圍為“商務服務業(yè)”。 通過多番了解，奧一新聞記者發(fā)現(xiàn)—— ☞ 訓練周期 該類減肥訓練營多設置于酒店中，以28天、56天、84天為訓練周期 ☞ 收費標準 收費價格按房型的四人間、雙人間和單人間進行收費。部分訓練營會承諾“沒有二次消費”，但會具體羅列需要另外收費的項目。 ☞ 訓練項目 訓練項目多圍繞減脂、塑形展開。 ☞ 附帶條件 部分訓練營會有“簽約減重”，按照成員的實際體重，安排相應的訓練周期并計算期望達到的目標體重，如果沒有減重到目標體重，該成員在簽約周期后可以享受繼續(xù)免費吃住訓練，直到減重成功為止。 一位已經(jīng)完成減肥訓練的小雯告訴奧一新聞記者，在參加訓練營前她的體重是136斤，經(jīng)過一個月后，瘦身18斤�！艾F(xiàn)在距離訓練已經(jīng)7個月了，我偶爾會反彈2斤左右�！� 報團減肥坑不少 退費難、受傷理賠難 “減肥訓練營”打出來的 運動健康、科學減肥等旗號 恰好契合了部分人的健身目標 伴隨著“減肥訓練營”的火爆 一些潛藏的問題 也逐漸浮出水面 退款難、虛假宣傳、意外受傷 奧一新聞記者從“黑貓投訴”平臺搜索發(fā)現(xiàn)，關于這類“減肥訓練營”，多有消費者對“退款難、虛假宣傳、意外受傷”等情況進行維權投訴。 圖源：黑貓投訴平臺 實際餐標、住宿“貨不對板” 此外，減肥訓練營的飲食餐標、住宿水平出現(xiàn)“貨不對板”也是諸多消費者集中維權的情況。有成員在社交網(wǎng)絡吐槽，報名前客服提供的餐飲照片都是葷素搭配，又講究減脂、補充蛋白等，但實際參團后，“一天五小時的運動量，晚上吃飯卻沒有碳水、雞蛋和粗糧，只給了兩個菜，一口蘋果�！�不少人反映，參加此類訓練營，在后半段時間幾乎是“餓瘦的”。 訓練營基本只購買意外險 也有成員透露，這類訓練營多只購買意外險，如果出現(xiàn)基礎疾病需要急救，訓練營將不承擔相關治療費用。奧一新聞記者對相關訓練營的客服進行咨詢，對方表示，訓練營不會為學員購買保險，“我們這邊的運動簡單易學，不存在危險，而且訓練營配備有醫(yī)務室。” “高消耗+低攝入” 這種減肥方法很危險！ 廣州市第一人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科副主任醫(yī)師 沈峰告訴奧一新聞記者—— 從減肥訓練營已透露的訓練表和飲食安排表看，這類訓練營以“極低熱量的飲食+高強度的運動量”的模式企圖在短時間內達到減重的效果，但背后隱患重重。 沈峰 “這個方法使得身體長時間處于一個饑餓狀態(tài)，容易引起體重的減少，增加痛風的風險，同時還容易出現(xiàn)水電解質的紊亂。” 他強調，這類減肥法之后也存在反彈的情況，同時，高強度的運動對心臟也是一個很大的考驗。 瘦身人士想要參加減肥訓練營前要做哪些準備？ 沈峰提醒，減重前大家要充分了解自己的身體狀況，先做一些必要的體檢——如肝腎功能，血糖，確認自己是否有胰島素抵抗、高血壓、高尿酸、脂肪肝等情況，進而根據(jù)自己的身體狀況去選擇適合自己的減重方法。 律師建議 簽合同前要看清楚 北京大成（廣州）律師事務所 連婉婷律師認為—— 目前司法實踐中，消費者加入訓練機構往往需與其簽訂格式合同并支付相應費用，簽訂的合同或協(xié)議一般僅約定訓練天數(shù)、收費標準，不具有承諾性質的訓練效果以及甲乙雙方一些較為模糊的權利義務等內容，往往不會根據(jù)消費者實際需求作出具體約定。 01 簽訂合同前 律師建議消費者在簽訂合同前，對訓練機構的資質、教練資質、商業(yè)信譽等進行審查，并盡量對提供的訓練環(huán)境、健身設備、餐飲食譜進行全方位的了解，再決定是否簽訂合同。 02 簽訂合同后 合同簽訂后，切記要求訓練機構提供雙方均已簽字蓋章的合同留存，避免日后產(chǎn)生糾紛時缺乏合同依據(jù)。 連婉婷律師提醒道—— 對于訓練機構提供的合同，消費者應重點關注條款中是否有專業(yè)教練陪同和指導運動損傷風險較高的項目，不能簡單地相信“訓練機構”的宣傳以及教練人員的身材、頭銜等，避免出現(xiàn)可能對消費者造成人身和財產(chǎn)損害的情況。 她指出，消費者有權要求訓練機構提供合理的安全保障義務，一旦出現(xiàn)糾紛，消費者可以依照《中華人民共和國消費者權益保護法》的規(guī)定請求消費者協(xié)會或者依法成立的其他調解組織調解爭議，或向有關行政部門投訴舉報。 此外，消費者可通過民事訴訟的途徑，要求訓練機構承擔依照合同約定承擔違約責任，或依據(jù)《最高人民法院關于審理人身損害賠償案件適用法律若干問題的解釋（2022修正）》第一條規(guī)定，要求訓練機構賠償醫(yī)療費、護理費、誤工費、營養(yǎng)費、住院伙食補助費等費用。
法條速遞！
《最高人民法院關于審理人身損害賠償案件適用法律若干問題的解釋（2022修正）》第一條規(guī)定：
“因生命、身體、健康遭受侵害，賠償權利人起訴請求賠償義務人賠償物質損害和精神損害的，人民法院應予受理�！�
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